Oppskriften på maisgrøt på vannet
Lenten maisgrøt på vannet vil bidra til å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen, gi styrke og gi kroppen bare de mest nødvendige stoffene. Det vil være en god rask frokost eller en matbit for de som ønsker å gå ned i vekt.
Nødvendige ingredienser:
- croup - 1 glass
- vann - 2,5 kopper
- salt - å smake
- Smør - 20 gram
Fremgangsmåte for fremstilling:
- Grynene skal sorteres, undersøkes for små småstein og vaskes i rennende vann.
- I en kasserolle, koker den nødvendige mengden vann og hell rumpen i kokende vann.
- Salt, bland, dekk og reduser varmen til et minimum.
- Kok i 30-40 minutter, rør noen ganger. Når maisgrøten på vannet tykner, slå av brannen, tilsett smør, bland og la stå i 40-50 minutter. At parabolen ikke er kald, kan du pakke pannen med et håndkle.
Dette er den enkleste oppskriften på maisgrøt, som kan være "komplisert" ved å diversifisere parabolen med sprut av stekte løk, bacon eller grønnsaker. Serveres som en sidefarge eller en uavhengig magert fett.
Corn grøt på melk
En slik godbit vil appellere til både voksne og barn. Hvis du legger til rosiner eller nøtter, vil det bare være deilig, og fordelene med tørket frukt vil legge til de nyttige egenskapene til frokostblandingen! Slik mat vil være ekstremt nyttig for små barn og eldre som mangler vitaminer og mineraler.
Nødvendige ingredienser:
- frokostblandinger - 1 glass
- melk - 2 kopper
- vann - 2 kopper
- smør - 2 ss. l.
- sukker - 1 ss. l.
- salt - en klype
Fremgangsmåte for fremstilling:
- Croup kutt for liten skala og småstein, skyll i rennende vann.
- Melk hell i en gryte med en tykk bunn, koke, slå av varmen og la den avkjøles.
- I en annen kasserolle skal du koka det vanlige vannet, og deretter helles ut det vasket kuppet.
- Kok på lav varme, rør av og til.
- Vannet vil fordampe etter omtrent 5-7 minutter. Når dette skjer, hell i pannen litt kjølt melk, salt og bland. Bland så ofte som mulig slik at korn ikke holder seg til bunnen og veggene.
- Etter 15-20 minutter blir maisgrøten på melken klar. Før du serverer, tilsett sukker og smør til det, bland det.
Sukker er ikke nødvendigvis lagt i prosessen. Legg sukkerskålen på bordet, og la alle søte parabolen til smak.
Maisgrøt med gresskar
En ekte høstbehandler for hele familien. Det er mange oppskrifter for matlaging av en slik tallerken, og i hvert gresskar serveres på forskjellige måter: revet, skiver eller til og med som en gryte, inne som ligger en duftende gruel!
Nødvendige ingredienser:
- groats-1 glass
- vann - 2,5 kopper
- gresskar - 250 gram
- valnøtt - 50 gram
- salt - en klype
- sukker - 1 ss. l.
- smør - 30 gram
Fremgangsmåte for fremstilling:
- Kok vannet i en kasserolle, og når de første boblene dukker opp, hell ut rumpen.
- Gresskar peel og kutt i små terninger med en side på 1-1,5 cm.
- Sett gresskar i en gryte 5 minutter etter koking, rengjør brannen, tilsett salt, bland og kok til klar.
- Før du serverer, fyll fatet med sukker, dryss med nøtter og legg et smør på toppen.