"Når du setter deg ned til jobb," blir en person besatt, ødelegger seg, hans helse og personlige forhold. En stor verden med all dets mangfold er innsnevret til et lite utvalg av produksjonsoppgaver, der all oppmerksomhet er fokusert. Hva bekymret så langt: familie, slektninger, venner - er allerede sett ikke like viktig som saken. Arbeid blir gradvis en livsstil. Det virker som om han går fremover, men faktisk beveger han seg i en sirkel. Det er bra hvis arbeidslederen klarer å lage en karriere og kompensere den brukte innsatsen med høy lønn. Men familien lider under alle omstendigheter på grunn av workaholism - en sykdom eller mental tilstand: følelsesmessig kontakt går tapt, ektefellene beveger seg gradvis bort fra hverandre, barna vokser opp uten fars oppmerksomhet og deltakelse i deres liv.
Hva er årsaken?
Årsaken er alltid psykologisk og, mest sannsynlig, dens røtter i barndommen. En arbeidsfaglig kan tildele slike roller: en måte å øke selvtillit (hvis en person har mistet tilliten til seg selv):
meningen med livet (hvis man ikke vil strekke seg i søket etter andre betydninger);
evnen til å overvinne frykt (for eksempel frykt for å mislykkes i relasjoner);
en måte å ha det gøy på, føl følelsesmessig løft og en bølge av adrenalin. For alle muligheter er det vanlig å unngå personlige problemer, hverdagslige bekymringer, avklare forhold, det vil si fra psykisk stress.
Hva skal jeg gjøre?
Problemet med workaholism - en sykdom eller mental tilstand er at en workaholic som regel er ganske fornøyd med et slikt liv, anser seg frisk og ikke har til hensikt å forandre noe. Konvensjonelle samtaler om dette emnet påvirker sjelden situasjonen. Selvfølgelig er det bedre å henvende seg til en spesialist, men du kan kjempe deg selv.
Som et eksperiment med workaholism, spør mannen å tegne en diamant, hvor toppen vil betegne 4 sfærer i livet for en voksen person: kropp (helse), arbeid, familie, kontakter (kommunikasjon). Hvordan distribueres realtid blant disse komponentene? Dette vil gjøre det mulig å tydelig se at det er en åpenbar bias (kun 100%, gjennomsnittlig tall for hver sfære er 25%).
Hvilken pris betaler mannen din for overdreven flid? Lider av helse? Familie? Oppgaven er å gjenopprette balanse på alle områder av livet.
Evne til å slappe av med arbeidsholisme - samme ferdighet som evnen til å kjøre bil. Dette kan læres ved å gå gjennom de samme trinnene som når du danner noen annen ferdighet.
Husk: Det er viktig å observere regelmessighet, slik at resten blir en vane.
For en kjærlig kvinne å snakke med en søt - det er ikke bare en glede, men et behov. Å stoppe dialogen, eller begrense kommunikasjonen sterkt, bringer mannen på seg mange problemer: Dameens ønske om å snakke vil ikke komme tilbake til ham, bare i forvrengt form. Men hvordan skal du forstå mannens stille budskap?
Stille som en fisk
En av de mulige grunnene til stillhet er uvillighet til å bli kritisert. Eventuell informasjon kan brukes som våpen. Historier fra barndommen, relasjoner på jobben, hendelser i foreldrenes familie - alle disse fakta i dyktige kvinners hender blir til "hairpins" for mannen. Følelsen av fare og arbeidsholisme - en sykdom eller mental tilstand er full av fornærmelse og gjør ham stille: det er ingen informasjon - det er ingen måte å pander på.
Han holder seg ikke bare stille, men vil ikke lytte til en kvinne (for eksempel gå bort eller sette på hodetelefoner). Det er en defensiv reaksjon, dens måte å si nei på. Kanskje oppfatter han situasjonen som et brudd på personlig plass , psykologiske grenser.
Gi mannen muligheten til å føle seg mer rolig.
Noen ganger er stillheten til en mann med workaholism en manipulerende enhet - en måte å straffe, vise fornærmelse på. For eksempel, hvis han er tause med deg, men samtidig kommuniserer godt med alle andre. Tvinge en kvinne til å overtale seg selv, bekrefter han selv, øker sin egen betydning. Ikke overtale. Eller vent til han snakker, eller seriøst og rolig diskutere situasjonen - som voksne. Er det et emne som krever en beslutning, i diskusjonen som han pauser og går inn i en dum defensiv?
Hvis det er viktig for deg å høre svaret, gjør ditt beste for å få det. Måten avhenger av fantasi og muligheter. Bestem om å insistere. Hvis du er vedvarende, må du være innad klar til å høre svar - både positivt og negativt.