Hvordan ikke oppløses i den kjære?
De som elsker seg selv, er mer vellykkede i forhold. Dette er et faktum. Prøv istedenfor vedlegg for å bytte minst en del av din irrepressible energi til deg selv og vis din mann at du ikke er hans logiske fortsettelse eller - enda verre - et gratis program og en person. Spør ham om hans arbeid og møter, ikke glem å fortell meg hvordan dagen gikk (selv om partneren din ikke interesserer seg for denne vanen). Eventuelle hendelser kan beskrives på forskjellige måter. Prøv å merke deg dine fremskritt og prestasjoner for dagen, det vil øke vårt selvtillit - og få din ektefelle til å se på deg annerledes. Ikke vent i fortvilelse, når han igjen vil tilbringe hele lørdagen med venner i garasjen, lenestol eller fiske. Endre den vanlige rekkefølgen: Han forteller deg om hans planer, og du gjør en skandale. Din oppgave er å komme foran ham! Gå med kjæresten din til filmene, shoppingen eller på en kafé og bare sett ektefellen i varsel: "I dag vil jeg ikke være hjemme hele dagen, forberede noe / sitte med barnet / vaske, vær så snill, gulvene." Din mann vil bli overrasket og kan neppe protestere mot deg. Familie, ektemann, barn - det er fantastisk! Ditt arbeid, hobbyer, hvile (og ikke bare i familiens sirkel) burde gi deg glede. Derfor bør du ikke ta på alle daglige problemer, helt frigjøre dem fra en mann (tross alt har du også mange ting å gjøre i tillegg til rengjøring, stryking og matlaging). Fordel ansvar og ikke glem å være lei deg for deg selv. Ingenting vil skje hvis du ikke vasker gulvet på kjøkkenet og bruker denne tiden til deg selv (for eksempel lage en maske eller ta et bad). Ditt fantastiske humør vil bli sendt videre til mannen din, og du vil muligens ikke måtte spørre ham hundre gang: "Sasha, elsker du meg?"
Og til slutt, den beste måten å kvitte seg med følelsesmessig avhengighet av en mann og vedlegg til ham, er å finne sin sak. Hvorfor trenger du hele tiden å føle deg nødvendig? Kanskje handler det om din usikkerhet (du kan ikke ta noen avgjørelser alene, og derfor skifter du hele tiden problemer på partnerens skuldre). Det er sannsynlig at du er redd for å forbli alene, og atferden din er faktisk en beskyttende reaksjon: dermed prøver du å knytte en mann til deg selv. Eller kanskje det hele er at du blir vekket av det materniske instinktet du overfører til mannen din ("Spiste du?", "Kjoler varmt på gata er kaldt!", "Ring meg når du kommer til jobb") eller omvendt , grunnen er ikke i deg, men i din ektefelle (han er følelsesmessig kald, og du må be om din del av komplimenter, omfavner og hyggelige ord)? Som du vet, er forståelsen av problemet nøkkelen til å løse det.
Forbidden Attachment Attachments
- Du bør ikke ringe din manns arbeid 7-10 ganger om dagen for bare å fortelle deg at du kjeder deg eller er forelsket i ham (slike følelsesmessige følelser synes bare søte først og da, ikke på alle måter).
- Appeller "min fitte", "katt", "bunny" og "kukushech" er bare akseptabelt hjemme. Du bør ikke ringe din mann slik med sine kolleger eller venner.
- Fraser som "Jeg vet at du føler deg dårlig", "Jeg er sikker på at det blir bedre for deg hvis ..." er dømt til å mislykkes. For det første, uansett hvor mange år du har bodd sammen, kan du nesten ikke vite hvilke følelser mannen din opplever for øyeblikket. Og for det andre vil mannen begynne å oppfatte deg ikke som en kone og en elsket kvinne, men som en mor (og dette er begynnelsen på slutten av alle seksuelle forhold).
- Feil av skyld er ikke det beste grunnlaget for ekteskap. kostnader; «Jeg ofret alt for familien, og du kan ikke gi opp fisk!» «Vi så uendelig hele uken på grunn av arbeidet ditt, jeg håpet på helgen, og du går igjen et sted med vennene dine!», Barn har glemt ditt navn! "- mest sannsynlig vil de føre til gjensidig fornærmelser, skandaler og stridigheter. Din oppgave er ikke å vise hvordan mannen din skyldes alt før deg (eller enda verre - før dine barn og slektninger) og fortell ham om dine følelser ("Jeg vil være trist hvis du forlater", "Jeg er redd for ikke å håndtere barna alene. .. "," Jeg ønsker å tilbringe denne helgen bare sammen! ").
Et rimelig kompromiss i stedet for kjærlighet
Vel, både mannen din og deg (og nødvendigvis) skal ha sine venner, privat tid, felles og egenferie, retten til å være alene, og også å stille og ringe en advokat. Det er ikke verdt skodder, i tvil. Når du har dine egne hobbyer, inntrykk og opplevelser, får du en grunn og tema for samtale, bli mer interessant for hverandre, og oppnå også den viktigste bonusen (i løpet av denne tiden har du tid så mye å savne hverandre, at igjen passasjerene igjen). Det skjer imidlertid også på en annen måte: I praksis er et overdrevet frihetsspill ("kom når du vil", "gjør det du vil") ofte til likegyldighet, og nå lever det ikke under en bueskytning med en mann og en kone, men helt fremmede til hverandre. Følelsen av et tiltak og gjensidig samtykke og komfort er de viktigste kriteriene ved tildeling av ektefellenees personlige friheter. Det er en ting hvis mannen din tilbringer en uke med sin venner i Karelen med sine venner på fiske, og de andre tre - med deg og barna til sjøs og en annen - hvis han går alene med sin enlige venn til et europeisk feriested (mens du sitter i landet og koke borsch). Det samme gjelder for personlige interesser. Hvis mannen din tilbringer helgen med vennene sine, på jobb eller på datamaskinen - dette er en anledning til å reflektere, snakke og revurdere forholdet ditt på alvor. Sikkert var det ikke alltid så! Så, på et eller annet tidspunkt har noe endret seg i livet ditt, i noen tilfeller, en utilsiktet kastet setning, har situasjonen ødelagt det som forenet deg. Din oppgave er å komme til bunnen og eliminere den.