Det er best å starte med et bad eller en badstue. Bare noen få besøk - og porene blir rengjort, og huden blir jevnere og smidigere. Og hvis du er i et bad for å få full kroppsmassasje eller selvmassasje, vil effekten være fantastisk både for sjelen og kroppen. Men denne massasjen trenger ikke å gjøres direkte i damprommet. Det er best å gjøre det umiddelbart etter å ha forlatt det mens kroppen fortsatt er oppvarmet. Du må massere området av baken, lårene og kalvene, mens de må klemmes, knyttes og klappes. Fullfør massasje bør strekke. Her er du i en badstue eller badstue, har en fantastisk massasje, nå kan du begynne å lage effektiv peeling med honning og havsalt. Svært få mennesker vet, men honningbier kan tegne giftige stoffer fra huden og mate den, og saltet i sin tur exfolierer partiklene som er keratiniserte. Etter en slik peeling kan du åpenbart si at du føler at du ble født på nytt. Tross alt begynner huden å puste, det blir glatt som silke og skinner med skjønnhet og ungdom.
I hjemmet kan du også bli kvitt cellulitt. Tross alt, dette er det som bekymrer en kvinne før starten av strandsesongen mest. Selvfølgelig er cellulitt ikke en sykdom, men kampen mot den har pågått i mange år. Kvinner er desperat i krig med ham, men dessverre kan han ikke bli overvunnet en gang for alle. Men for å gjøre det slik at dets manifestasjoner minsker, kan vi, det er i vår makt.
For å gjøre huden vår i slike problemområder som hofter og rumpe blir jevnere, må vi gjøre massasje, innpakning, peeling og bruk av anti-cellulittprodukter. Nesten profesjonell anti-cellulittmassasje hjemme er ganske mulig, det bør gjøres annenhver dag. Du kan gjøre det med slag, pats, tingle, etc. Og du kan gjøre det med en silikonkrukke, for dette må vi legge på olje til huden for massasje og la denne krukken holde seg fast. Videre er silikonbeholderen flyttet, det vil si uten å rive av huden for å lage sirkulære bevegelser, og massere problemområdene.
Og samme anti-cellulitt massasje bør gjøres i minst ti minutter, til huden ikke blir rød. Etter massasje anbefales det å klatre under teppet i tjue minutter for å holde varmen. Men det er kontraindikasjoner for kan massasje - åreknuter, blodsykdommer og smittsomme sykdommer. Behandlingsforløpet med denne type kroppsomsorg, som en massasje mot cellulitt, er 8-10 prosedyrer, som kan gjentas etter en to-ukers pause.
Ved profesjonell omsorg av kroppen i hjemmet kan det gis et spesielt sted å peeling. På kvelden til stranden sesongen anbefales det å gjøre dette peeling ca to eller tre ganger i uken. Det må gjøres med bruk av spesiell kosmetikk, den hjemmelagde også vil gjøre. De mest effektive hjemmemidlene for peeling kan betraktes som malt kaffebønner og havsalt. Malt kaffe skal legges til rømme eller honning, deretter massere, gni den inn i huden. Ikke umiddelbart etter prosedyren løpe inn i badet og vask det av kroppen din. La denne fantastiske massen absorbere i huden din og mette den med nyttige stoffer. Ved hjelp av denne hudpleie av kroppen din, eliminerer du de døde partiklene, rengjør huden helt, gjør den veldig jevn og mild. Mer kaffe kan glatte huden og kvitte deg med cellulitt.
Peeling med havsalt gjøres på denne måten: Ta salt og fukt det, og gni det forsiktig og masser huden. Etter slutten av prosedyren vasker vi saltet av og bruker en nærende melk til huden.
Omsorg for kroppen hjemme kan gjøre og vikle. Wraps bør gjøres hvis du vil gjøre huden din mer elastisk. Uten hjelp av spesialister er det ikke så vanskelig å gjøre det. For å gjøre dette må du påføre huden et spesielt middel, som du også kan lage, og pakke huden med en film, og på toppen av det bør du sette på shorts eller bukser for oppvarming og festing. Dette er en hyggelig prosedyre, som ikke krever at du gjør noe. På denne tiden kan du klatre under teppet og i en avslappet tilstand for å se på TV eller gjøre det riktige. Og etter en time går du i dusjen og vasker alt av deg selv og bruker fuktighetsgivende eller nærende melk til kroppen.
Og hvordan å forberede denne pakningsagenten? Her er noen måter:
1. Bland malet kaffe med honning og noen dråper essensiell olje av oransje.
2. Ta anti-cellulitt melk til kroppen og tilsett et par dråper sitrusolje og bland det.
3. Vi sprer den blå leire med vann til en kremaktig tilstand, tilsett litt sitrusolje og litt malt kaffe.
Nå, huden din er ren og smidig, og du gjorde alt selv, uten hjelp av dyre spesialister og deres prosedyrer, men bare på bekostning av din egen kroppspleie hjemme. Og vi kunne allerede gå på badedrakt, men vi bare glemte albuer, knær og hæler som ser ujevne ut. De er ikke veldig glatte og myke. Behandle problemet med grov hud på knær og albuer, du kan bruke et middel til å myke den grove huden - sitron. Du må bare kutte av sitronhuden med en liten mengde masse og bruke den i en halv time på huden på albuene og knærne, og deretter må du pakke det opp med noe. Etter 30 minutter fjerner du sitronen og smør huden med krem. Denne prosedyren bør gjentas et par ganger.
Profesjonell omsorg for kroppen betyr og omsorg for dine hæler, noe som ikke er vanskelig å implementere hjemme. Men for å gjøre dem glatte, må du bruke denne prosedyren: damp dine føtter i varmt vann, da må du gni solene med pimpsten eller sand den med en filet. Påfør så allerede på tørre føtter en krem, pakk en film, og på toppen av det legger du på sokker. Denne komprimeringen skal holdes i en time, hvorefter du må vaske føttene i varmt vann.