Post-bryllup depresjon, hvordan å unngå det?

Så det ble gjort, du ble tilbudt, og etter en stund fulgte en stor bryllupsseremoni. Og alt ville være bra: med deg er det en drømmann, det er ditt hus, men noe er galt, selv om det ikke er grunn til å sørge.
Hvis du ikke har hatt et bryllup så vil du kunne forhindre mange feil, samt unngå etterbredsdepresjon. Ifølge statistiske data er det i den første måneden av et felles liv at nygifte står overfor mange skuffelser, knyttet til uoverensstemmelsen mellom forventningene og det virkelige livssituasjonen.

Et bryllup er utvilsomt en av de viktigste aspektene i hver persons liv, og denne hendelsen er noen ganger forberedt ikke i en måned, men for spesielt praktfulle seremonier er de forberedt i seks måneder og et år. Noen ganger viser det sig at bryllupet blir det viktigste målet for livet, etter å ha oppnådd og innsett at en person føler ødeleggelsen, for da ser han ikke et interessant mål for ham.

Bryllupet varer i 1-2 dager, slik at etter bryllupet ikke kommer etterbrødsmiltet, er det viktigste å tenke over følgende livsmål for seg selv og ikke å dvele på det faktum at ferien har passert. Mens du forbereder bryllupet, ikke glem ditt vanlige liv, kommuniser med vennene dine, gjør dine egne interesser.

Etter bryllupet er det best å umiddelbart gå på bryllupsreise, som de sier fra ferien til ballen. Under bryllupsreisen hvile og komme opp med nye livsmål. Selvfølgelig kan du se videoer og bilder fra bryllupet, men trenger ikke å bruke mye tid på nostalgi, ikke jage etter fortiden, du må fokusere på fremtiden og planleggingen.

For å gjøre en nyhet i forholdet kan du gå til frisøren og radikalt forandre håret ditt, slik at du vil gjøre nyheten.

Vanligvis tror mange at etter et bryllup styrker et fellesliv bare kjærlighet, på den ene side er det slik, men man må være forberedt på at mannen i virkeligheten ikke vil være like ideell som under møter, spesielt hvis du ikke hadde et felles liv opplevelse. Det er nødvendig å kunne finne kompromisser.

Etter bryllupsfesten, leder livsstilen som du hadde før den. Hvis du var på en diett, fortsett å følge den, gå inn for sport - enda bedre. Mannen liker fett og høyt kalori mat? Dette betyr ikke at du skal spise på samme måte. Generelt gjør du alt som var gjort før bryllupet, ikke kast deg selv og ikke bli en vanlig husmor (ikke glem å gjøre sminke før mannen kommer fra jobb). Gjør overraske til mannen din, skjem bort ham, men i moderasjon.

Kvinner er mye mer seriøse om bryllupet. For mange kvinner fra barndommen er det viktigste livsmålet hvite kjoler og prins på en hvit hest, så det er ikke overraskende at slike besatte kvinner etter bryllupet ikke føler seg lykkelige. Etter bryllupet, forbyr ikke mannen hennes å kommunisere med venner, og ikke glem vennene dine.

Etter bryllupet begynner en ny periode i hver persons liv, som kroppen trenger tid til å justere. Fellesliv er ikke så enkelt og lyst, som det kan virke ved første øyekast. Familielivet er et nytt stadium i livet til en person, og det tar tid å tilpasse seg det, så hvis du ikke fortviler etter bryllupet, vil dette melankoli snart passere.

Som du kan se, er det ikke så forferdelig at post-wedding depresjon er, det viktigste er å vite hvordan du kan forhindre det, eller for å minimere konsekvensene.