Fytoskop for en tynn midje
Fra vinterbestandene forblev tørket frukt og bær? Det er på tide å bruke nyttige fitosbores og decoctions for figuren til fordel for kvinnelig skjønnhet.
Et ord til sunn fornuft
La oss gjøre en reservasjon på en gang: å håpe på en pasta og buljong uten rasjonell ernæring, vedholdenhet i ånden før angrepet av kveldenes sult og en korrekt modus "arbeidsvilje" - alt det samme, hva skal du bygge luftlås. For å få resultatet av nyttige fitosbores og decoctions for figuren, må du kunne vente og oppføre seg i hendene, fordi ekspres metoder og små svakheter kan forvandle seg til en pendul effekt - de tapte pundene kommer tilbake med interesse.
De foreslåtte avgiftene skal helles i 0,5 liter vann, kok opp (kok ikke mer enn syv minutter), avløp og insister på et par timer. Bruk deretter det mottatte stoffet for 20-50 ml i en halv time før et måltid. Fyto-phlegmets forløb fra nyttige fytosporer og dekokser for en figur kan vare opptil to år. Men hvis du oversetter det permanent, vil kroppen reagere i form: i fremtiden lover vekten å forbli stabil. Kort tid etter begynnelsen av infusjoner utskilles overskytende væske, metabolske prosesser etableres. Ved begynnelsen av hvert kvartal, det vil si fire ganger i året, bør du ta en time-out i to eller tre uker. Etter sommeren kan en slik ferie forlenges: friske bær, grønnsaker og frukt, som optimaliseres optimalt for en matbit hele sesongen, vil i lang tid erstatte infusjoner. Godkjenning av alle midlene og buljongene som foreslås nedenfor, kan veksles: de erstatter enkelt hverandre.
Ikke slipp ut en enkelt
Broth №1
Strukturen inkluderer: en spiseskje tørket epler (skiver), frø av linfrø, blader av plantain stor og et par tørkede plommer. Legemidlet fjerner fra kroppen overflødig væske og giftstoffer, aktiverer fordøyelsen og beroliger de løsne nerver. Så angrepene av dårlig humør og beslag av hans søtsaker kan skrives ut tidligere.
Dekoksjon # 2 Ingredienser: tørket kirsebær, medisinske marigolds (marigold), hakkede rødder av persille og cikoria (vill eller dyrket) - alle komponenter i spiseskje. Kjøttkraft regulerer karbohydratmetabolismen: karbohydrater blir raskt til glukose og brukes som drivstoff for kroppen, og ikke utsatt til fremtidig bruk som fettforretninger.
Broth №3
For disse nyttige fytosporene og dekkene til figuren er det nødvendig å ta bær av villrose, vanlig fjellaske, maisstigmas, knust cikoriarød - av alle komponenter en spiseskje. Disse nyttige fytogener og dekokser for figuren reduserer appetitten, bygger opp metabolisme og hjelper leveren til å utnytte de skadelige komponentene i moderne mat. Han er også veldig nyttig i inflammatoriske sykdommer i nyrene, urinveiene og nervesystemet.
Lykke på vinduskarmen
Grow agurker i leiligheten er problematisk, men deres motpart-borage, eller barago - er ganske ekte. Planten lukter som en grønn grønnsak, har en lignende smak og er veldig vakker i utseende: fluffy stilker og blader i forbindelse med ømblå blomster vil være et pryd av noen vinduskarmen. Men, så vel som trofaste allierte i kampen mot overvekt og despondency. Borage blader er ideelt lagt til salater kledd med uraffinerte vegetabilsk olje: oliven, drue, solsikke eller linfrø. Kalium i sammensetningen styrker hjertemuskelen og har en gunstig effekt på nervesystemet. Ikke rart at de romerske legionærene lagde barago i mat for å bevare åndenes styrke og energibesparelsen.
På våren er de veldig nyttige!
Å miste vekt og se vakkert ut med våren, alle kvinner bruker disse nyttige buljongene og urteekstrakter.