Det aller første tegn på usikkerhet er uvilligheten til å oppnå det du bare vil ha på grunn av frykt for å mislykkes. Mange tenåringer pre-adjust seg til et negativt utfall, er redd for å lide nederlag, er redd for latterliggjøring fra sine jevnaldrende. Kjære gutter og jenter, husk at det var feil i det hele tatt, selv blant verdensberømte kunstnere og vitenskap, men likevel mistet disse menneskene ikke troen på seg selv og fortsatte å prøve å forstå noe nytt og oppnå stor suksess. Derfor er det ikke forferdelig å mislykkes, enn å sitte idiotisk av og ikke gjøre noen forsøk. Forsiktig folk mister til slutt troen på seg selv, og alt på grunn av det faktum at de, i følge deres frykt, savnet mange muligheter. Et annet tegn på usikkerhet er ønsket om å etterligne andre, ikke å skille seg fra noen, vurderer andres argumenter mer overbevisende enn sine egne. Dessverre kan slik tilpasningsevne føre til en rekke negative konsekvenser - bruk av alkohol, rusmidler, sigarettrøyking, arbeid på prinsippet om "alle gjør det", så selvtillit kan bli farlig for ungdomshelsen.
Mange gutter og jenter i sine tenåringer anser seg uinteressant, så pynt og oppfinne ting som egentlig ikke er så viktige - deres forbindelser og bekjente, tilstedeværelsen av ting eller gjenstander. I hver teenagers liv var det jevnaldrende som forteller om deres mange beundrere, som faktisk ikke gjør det. Det er ikke nødvendig å kreve noen bevis fra disse gutta, fordi de ganske enkelt ikke eksisterer, og jenter og gutter komponerer disse historiene å stige i øynene til sine jevnaldrende og imponere dem. Imidlertid lider de i de fleste tilfeller senere av sine løgner og mister deres selvrespekt, og å miste selvtillit er langt mer tragisk enn frykten for å bli upopulær i deres selskap.
Noen tenåringer har en tendens til å kle seg, oppføre seg i et samfunn, spøk og etterligne noen, et ord som å være som noen andre. Dette er også et tegn på usikkerhet, når tenåringer stadig sammenligner seg med andre. Ikke gi inn på dette ønske, fordi det betyr at tenåringen legger større betydning for andre enn sitt eget selv. Egen verdi i en slik sammenligning bestemmes i forhold til verdien av en annen person, men det ville være bedre å vurdere seg selv basert på ens egen verdighet, evner og interesser. Du må glede deg over at alle mennesker er unike på sin egen måte, og du kan neppe finne noen som deg, og når du begynner å innse din egen betydning, vil ønsket om å etterligne noen forsvinne av seg selv. Hvor kommer usikkerhet fra? Er det virkelig gitt fra fødselen og bli kvitt det er ikke mulig! Selvfølgelig kan det ikke oppstå selvtillit for hver person, uavhengig av hans karakter og personlige egenskaper. For eksempel krisesituasjoner som foreldres skilsmisse, død av en elsket, fornærmelse, sykdom eller ekstrem situasjon. Mangelen på selvtillit kan også være fravær av leder eller mentor. Avlastning av usikkerhet er nødvendig ved første anledning! Husk at selv den berømte Albert Einstein klarte ikke å bestå eksamenene med et slag.
Så nedenfor er tips for gutter og jenter som ønsker å overvinne selvtillit, følg dem ganske enkelt:
- Finn i deg selv positive egenskaper. Hva er dine kvaliteter? Hva gjør du best? Reflektere over dine prestasjoner.
- Ikke sammenlign deg med andre, sett dine egne standarder for deg selv.
- Ikke gjør superhumane krav, husk at det ikke finnes noen ideelle mennesker. Det er bedre å slappe av og prøve å akseptere deg selv som du er.
- Finn en hobby for deg selv. Vær engasjert i det som vil gi glede og en følelse av stolthet.
- Tro på deg selv og dine evner, oppfordrer deg ofte til uttrykk som «jeg kan», «jeg kan gjøre det», «jeg lykkes», med slike uttrykk vil du ikke bare gjøre deg mer trygg, men også forbedre din stemning betydelig.
- Ikke nøl med å ta komplimenter. Til tross for klosset, gjør deres oppriktige aksept til en nyttig vane.
- Ta gjerne kontakt med folk.
- Mot og utholdenhet vil bidra til å oppnå suksess.
- Lær å stå opp for deg selv og din egen mening.
- Se etter positive kvaliteter i andre. Gi andre oppriktige komplimenter.
- Prøv å ha bare positive mennesker i ditt miljø. Våre venner og bekjente har stor innflytelse på oss. Velg venner som vet hvordan du kan nyte livet.
- Tenk bare på din fremtid bare positivt. Tenk ditt fremtidige liv bare i god kvalitet, tenk positivt.
- Være resolutt i gjerninger og gjerninger.
- Ikke vær seriøs oppmerksom på feil, men vær alltid glad for noe du har lykkes med.
- Unngå selvhatet og selvkritikk. Aldri før har en følelse av skyld og selv-flagellasjon bidratt til å oppnå høye resultater.
- Vet hvordan du starter virksomheten, vil suksessen fra det løfte deg over de andre.
- Smil oftere! Smil er den beste måten å fortelle verden om din perfekte beliggenhet!
Veldig snart vil belønningen være tillit, selvtillit, stolthet og mange andre kvaliteter som blir dine trofaste følgesvenner etter at du sier "farvel" til din usikkerhet. For å lykkes, til å begynne med, må du ønske og se fra små muligheter gode muligheter. Alt avhenger av deg og ditt humør for et godt liv. På deg vil alle vise seg!