Corn corn grøt er tilberedt av maisgryn - knuste kornkerner med gul og lys farge. Det kan være enten lite eller stort.
Fra korngryter tilberedes ikke bare frokostblandinger, men også mange andre produkter - melasse, mel, hermetisert mais, stivelse, øl, maisflak. Corn grøt selv er forberedt i en relativt lang tid. Brewed croup på vannet i ca en time, og under kokingen i volumet kan øke med 3-4 ganger. I dette tilfellet har grøten, kokt på denne måten, en litt spesifikk smak og er noe hard. Likevel, i vårt land veldig glad i mais grøt.
Corn kornblanding er rik på næringsstoffer, nemlig vitaminer i gruppe B, PP, E og vitamin A. I tillegg til vitaminer inneholder det mineraler - jern, silisium. Aminosyrer og andre organiske stoffer er også til stede i maisgrøt, og de er svært viktige for kroppen vår.
Korn og frokostblandinger er for det første kjent for sine tilbaketrekkingsegenskaper - fjerner fra menneskekroppen ulike skadelige stoffer, toksiner og radionuklider. I tillegg består de nyttige egenskapene til grøt i å opprettholde nyttig naturlig fiber i den, takket være tarmene og magen renset, og deretter vil normal fordøyelsesfunksjon opprettholdes. I tillegg er maisgrøt en kalorimat, slik at folk som vil gå ned i vekt, kan spise korngrøt på en trygg måte. Samtidig er denne parabolen også veldig næringsrik, så for vekttap vil maisgrøt ha en utrolig fordel. I tillegg er korngryt blant de aller allergenene, så absolutt alle kan bruke det - både små barn og voksne med økt følsomhet.
Ved vanlig bruk av maisgrøt eller mais kan du forbedre tilstanden til kardiovaskulærsystemet, redusere risikoen for hjertesykdom.
Corn grøt har i sitt arsenal enda en viktig nyttig egenskaper - evnen til å redusere blodkolesterol, og dermed redusere risikoen for slag og hjerteinfarkt.
Mais styrker immuniteten, har en gunstig effekt på stoffskiftet og er i stand til å opprettholde en normal balanse i kroppen. I tillegg til alt dette vil maisgrøt bidra til å forbedre hudens tilstand, hudfarge, tannhelse og tannkjøtt.
Dietitianer, for å trekke den største fordelen av de gunstige egenskapene til kornblandinger, anbefales det å spise maisgrøt flere ganger i uken.