Sammensetning av søt pepper. Umiddelbart, så snart du hører om pepper, er det foreninger med vitamin C. Bulgarisk pepper er rekordholderen for innholdet av dette vitaminet, det overhørte til og med bærene av solbær og sitrusfrukter (sitroner og appelsiner). Og i sammensetningen er det mye vitamin P, provitamin A, det vil si karoten, og flere typer vitamin B.
Salter av kalium, natrium, magnesium, fosfor, jod, sink, kalsium, jern er mineralske rikdom av en imponerende sammensetning av bulgarsk pepper.
Pepper er veldig nyttig for magen; Denne fordelen og uimotståelig smak er gitt til ham av alkaloidkapsaicinen.
Bulgarsk pepper, takket være sammensetningen, er en uvurderlig grønnsak. Gled deg over at i butikker finner du 365 dager i året.
Nyttige egenskaper av bulgarsk pepper . Søt pepper gir gode helsemessige fordeler, takket være sin rike mineralsammensetning, som beriker blodsammensetningen, forhindrer anemi, øker immunforsvaret til menneskekroppen.
Den rikeste sammensetningen av vitaminer styrker blodkarene, forbedrer hårvekst, hudtilstand, beholder visjon i lang tid. Husk huden, du kan ikke si om negler, bein, hår. Bulgarsk pepper bevare deres helse, hjelper deres delvise regenerering.
Stoffene som finnes i pepper bidrar til å lindre depresjon, overvinne syndromet med kronisk tretthet. Bulgarske paprika fordeler de som lider av diabetes. Pepper er i stand til å vekke appetitt, dette er den uvanlige egenskapen som forårsaker ulike reaksjoner. Pepper kan fortynne blod, senke blodtrykket. Gunstig påvirker pepper i bukspyttkjertelen og arbeidet i mage-tarmsystemet. Masker og salver, som inkluderer pepperpulver, brukes til neuralgi, leddgikt, de hjelper til med å bli kvitt isjias.
Nyttige egenskaper av pepper skyldes det faktum at det inneholder vitamin P (rutin). Dette vitaminet bidrar til å bevare ungdommelighet av blodkar, kapillærer, generelt, hele kroppens transportsystem, som gir næringsstoffer til vitale organer. Rutin bidrar til å holde blodsystemet i menneskekroppen sterkt og elastisk, og det er derfor det brukes til å forebygge sykdommer av aterosklerose og trombose.
Uvurderlig er fordelen med den bulgarske pepper for de som er engasjert i intellektuelt arbeid, og for mennesker av ærverdig alder. Pepper forbedrer hukommelsen og øker konsentrasjonen. Denne grønnsaken kan fjerne søvnløshet, overdreven spenning i musklene, slappe av kroppen, lindre stressende situasjoner og pre-depressive undertrykte forhold.
Fordelene med bulgarsk pepper er uvurderlige for både kvinner og menn. For menn kan han hjelpe ikke å bli skallet før tiden og for kvinner - lenge for å holde et blomstrende og sunt utseende. Pepper er nødvendig for gravide damer, fordi på denne tiden er hår og bein spesielt skrøbelige på grunn av mangel på kalsium. Alle stoffer i bulgarsk pepper, som er nyttige for organismen, finnes i det indre kjøttet av hvit farge, nær pedikler og i frø. Og dette er dessverre stedet vi har en tendens til å kaste bort. Er det ikke bedre å kaste ut et glass fersk juice fra en urent hel pod, og sparer alle sine nyttige egenskaper? Det eneste du ikke trenger å gjøre er å bruke frøene når du forbereder det, fordi de ødelegger smaken. Når varmebehandlet, taper pepper nesten 70% av stoffene som kan være til stor nytte.
Bulgarsk pepper: kontraindikasjoner . Bulgariens pepper anses ikke som skadelig, men det er tilfeller der bruken bør begrenses, og muligens, og utelukkes fra dietten.
Slike kontraindikasjoner er iskemisk hjertesykdom, gastritt, magesår, hypertensjon, nyre- og leversykdommer.
Legen - diettist bør spørre i hvert konkret tilfelle: Hvor mye og når det er mulig å bruke søt pepper, og om det er nødvendig å gjøre eller gjøre generelt. Alle disse restriksjonene, kontraindikasjoner og forbud er knyttet til tilstedeværelsen av cellulose i sammensetningen av pepper og en stor mengde essensielle oljer. De kan forverre forløpet av alle de nevnte plager.
Behandling med bulgarsk pepper. Som de sier, er sykdommen lettere å forebygge enn å behandle. Og alle vet dette, derfor er det sannsynligvis verdt å starte med forebyggende tiltak. En person som bruker ca 40 gram pepper per dag får daglig tilførsel av vitamin C. Dette kan forhindre utvikling av mange sykdommer som er kjent for mennesker. Det er viktig å forhindre sykdommer i kroppens kardiovaskulære system, fordi blodkarens rolle i metabolske prosesser er vanskelig å overvurdere, og her er pepper den første assistenten. Bruken av søt pepper stimulerer veksten av negler, hår, bidrar til å forbedre synet. Og for dette må du bare spise 1 pepper per dag. De som har risiko for å utvikle trombose, bør drikke opptil 50 gram peppermynte per dag.
For å kurere alvorlige sykdommer med bruk av pepper, er det nødvendig å konsultere en lege på grunn av individualiteten i hvert enkelt tilfelle. Og unikt og individualitet er først og fremst hvordan den syke personen er relatert til folkemedisin og oppskrifter. Hvis en manns tro bare er sterk i kjemiske legemidler, vil det være nesten umulig å overbevise ham om nytten og nytten av urte medisinske urter. Du kan bare prøve om morgenen å drikke ca 40 gram fersk pepper juice, bare da vil det være mulig å forstå om det er effektivt eller ikke.
Bulgarske paprika kan øke hastigheten på utvinning og hjelp med følgende sykdommer: kolikk i tarmene, spasmer, gasser, høy blodkoagulasjon, hypertensjon, hud, hår, spikerproblemer, dysmatittiske sykdommer, dermatitt, tap av styrke, lav immunitet, appetittmangel, anemi og et al.
Søt pepper brukes som et eksternt middel for å forbedre tilstanden til huden, for eksempel pålegge en maske gulrot- og peppersaft, i forholdet 1 til 1. Denne masken vil hvite fregner og flekker, gi huden vitaminer, fordi disse grønnsakene i kombinasjon med hverandre gir et fantastisk resultat .