Faktisk, nå en stor prosentandel av mennesker som har en forferdelig og ustabil sykdom - kreft. Når en person gjennomgår et behandlingsforløp, er hans kropp i en svært vanskelig situasjon, både fra behandling og fra sykdommen selv. Derfor bør spesiell oppmerksomhet gis til kosthold og ernæring generelt. Du må bruke den nødvendige mengden mineraler og vitaminer.
Hvordan skal du spise rett og rett mens du behandler kreft? Nedenfor er noen tips fra eksperter.
Opprettholde energi og styrke
Hvis kroppen er veldig sliten av kreft, må du beholde styrken for å bekjempe den, så du må være oppmerksom på ekornet. Kjemoterapi, stråling, kirurgi og kreft i seg selv - alt dette øker kroppens behov for protein. Takket være proteiner kan du helbrede lettere. Men hvordan får man nok protein?
Ernæringseksperten sier at en god kilde til protein er kjøtt, fisk og fjærfe. Det eneste problemet kan være at noen mennesker under kreft ikke kan tolerere disse matvarene. Det er derfor du burde spise mat som er lett å fordøye:
- bønner, nøtter, mandelolje, peanøttsmør, soyabønner
- egg
- hytteost, meieriprodukter, yoghurt, ost.
Det er best å få et protein fra naturlige naturlige produkter. Hvis dette ikke hjelper kroppen, er det nødvendig å legge proteinpulver til dietten, for eksempel pulverisert melk eller myse fra soya. Hvis det er problemer med å tygge eller svelge, må du legge til pulver til myke matvarer, for eksempel i fruktcocktailer og potetmos.
Det er svært viktig at organismen ikke trenger protein i kampen mot kreft.
Hvordan unngå vekttap
I prosessen med kreftbehandling kan et slikt problem som vekttap forekomme, men i denne situasjonen er det ganske ugunstig. Siden kroppen sliter med sykdommen og blir behandlet, kan metabolske prosesser i kroppen øke betydelig.
Hvis det er et betydelig vekttap, så prøv å eliminere det så snart som mulig, fordi det påvirker styrken til å bekjempe sykdommen. Hvordan unngå vekttap?
- Det er veldig viktig å spise høyt kalori mat, for dette er proteinet ideelt.
- Hvis smaken er tapt, må du legge til oregano, kanel eller karri.
- Kanskje kroppen trenger mer fett. Mange eksperter sier at du kan spise is eller pizza, slik at kroppen får mye fett og kalorier.
Men ikke alltid når kreft sykdommer minker vekten. For eksempel, i behandlingen av brystkreft, øker massetela. Derfor bør man ikke tro at riktig ernæring under kreftbehandling betyr mat med høyt fettinnhold av kalorier. Først og fremst må du konsultere en ernæringsfysiolog eller en behandlende lege om hva du trenger å bekymre deg om først.
Kjempestilte
Nesten 80% av personer som gjennomgår kjemoterapi, lider av oppkast eller kvalme. Hvordan kan dette unnslippe? Hva skal jeg spise? Siden antikken er ingefær betraktet som den beste middel til kvalme. Det finnes andre produkter som vil bidra til å unngå dette: hvit ris, tørket korn, poteter, tørrrøtter, tørrprøve, strøet med sukkerholdige, kjeks og stivelsesholdige matvarer.
Selvfølgelig finnes det andre metoder. Under behandlingsperioden er det vanskelig å spise nærende, så det er best å spise små porsjoner, men ofte. Eksperter sier at du må slutte å spise maten, fordi du er vant til det, du må gjøre dette til musikk, ved stearinlys eller i naturen. Du må gjøre alt som kan distrahere deg og hjelpe deg med å løse problemet.
Hvordan ikke produsere kroppen din
Når kreft er den viktigste delen i kosten av kroppen er vannet, må du drikke mye væsker. Legene sier at behandlingen er smertefullt ledsaget av lett svimmelhet, kvalme og tretthet, noe som kan skyldes det faktum at kroppen mangler vann. Personer som behandles med kjemoterapi, bør drikke 8 til 10 glass om dagen.
Det finnes slike kjemoterapi legemidler som negativt påvirker nyrene. En stor mengde vann kan beskytte nyrene fra dette. Hvis en person lider av oppkast og diaré, betyr dette at kroppen er immun og det er nødvendig å fylle vannforsyningen. Du må drikke væske som kan slukke tørsten din. Utmerket juice, sportsdrikker og vann. Men hvis vekten øker ved behandling av kreft, må du ta hensyn til kaloriinnholdet i den valgte drikken.
Skal jeg drikke drinker som inneholder koffein? Generelt kan de forbrukes, men det er nødvendig å regulere svelget mengde, det er usannsynlig at behandlingslegen vil reagere positivt på åtte eller ti krus per dag. Det er nødvendig å spørre legen om det er nødvendig å utelukke rationell alkohol. Det avhenger av behandling og type kreft.
Hva du skal bruke i alle fall er det umulig
Under behandling av kreft bør du unngå matvarer som du aldri har elsket, og bare ikke kan spise. Hvis du ikke kan spise dem, må du ikke torturere deg selv. Folk som har sår i munnen, har problemer med å spise visse typer frukt. Personer som lider av diaré og oppkast, vil ikke kunne spise brød fra fullkornsmel, så vel som mais. Naturligvis bør du alltid høre på råd fra legen din om ernæring. Alt avhenger av hvilken type sykdom og situasjon som helst, eksperten kan alltid gi nøyaktige anbefalinger.
Risikovennlige kosttilskudd og tilsetningsstoffer
Det er ikke nødvendig under behandlingen av sykdommen å holde seg til ekstreme dietter og å bruke visse matvarer, vitaminer og kosttilskudd i store mengder. Dette er ikke bra - du løper risikoen. Eksperter sier at overdreven bruk av soyaprodukter, for eksempel tofu, kan øke frekvensen av brystkreft. Selv antioksidanter, som anses som et middel for å forebygge kreft, kan bli skadet under behandlingen. I intet tilfelle bør ikke ta kosttilskudd. Ingen andre enn den behandlende legen, kan ikke gi råd og anbefalinger, så du bør definitivt konsultere snaps.