Den vanlige årsaken til hodepine er at hodepine advarer om at noe er galt i kroppen. De fleste drikker lite vann, vanligvis ignorerer vi fullstendig råd fra leger som du trenger å drikke fra en og en halv til to liter vann om dagen. Det er ikke bare fulle av problemer med nyrene (sand, salt), men også med hodepine. Og noen, som ekspertene sier, er det nok å drikke enkelt vann fra 4 til 6 glass om dagen, slik at hodet ikke er så syk eller sykere sjeldnere. Dette vil bidra til å redusere eller løse problemet med hodepine.
Det er mange urtete som kan lette hodepine. I de fleste tilfeller kan dette hjelpe. I tillegg sliter de med søvnløshet, har stor innvirkning på nervesystemet, beroliger. Hvilke planter kan jeg velge? Dette er egnet for slikt gress: akacia, lindblomster, nesle, St. John's Wort, oregano, bringebærblader, rips, hundrosen, kamille, sitronbalsam og mynte. Urter kan kombineres. For eksempel kombinerer en lindbrønn med vinbladene.
I alle disse teene kan du legge til ferskpresset sitronsaft. I en kopp te legger vi til sitronsaft, og sitronen gir umiddelbar lettelse
I en liter vann, koker en klype rosmarin, når den koke, hell denne infusjonen i et krus. Dekk hodet med et håndkle, og vi vil inhalere dampen, så lenge vi kan. Naturligvis er urtete langsommere enn vanlige, smertestillende tabletter, men de forårsaker ikke bivirkninger.
Noen matvarer kan forårsake hodepine. Hvis du ekskluderer fra diettprodukter som sjokolade, koffein, rødvin, kjøttprodukter, krem, ost, smør og melk. Det er nødvendig å unngå produkter med sulfitter og nitrater i dem. Det er produkter som bruker som du kan provosere migrene, er rødvin, sjokolade, kaffe. De øker blodstrømmen, utvider kapillærene i hjernen, og dette forårsaker smerte. Noen ganger må du bare begrense deg selv og minst en uke for ikke å spise denne maten.
Et godt middel for migrene er ingefær. Det er bevist at hvis du tar 4-5 gram ingefær hver dag, vil det bidra til å bli kvitt hodepine, fra migrene. I mange århundrer ble dette middelet brukt i Asia. Du kan også lage ingefærte, for dette tar en kopp vann og koker over lav varme i 15 minutter, noen sirkler med ingefærrot, lindrer lett hodepine. Denne ingefærteen skal være full daglig. Drikken blir eldre, men med en syke mage, vil det ikke passe deg. Også, te med ingefær fungerer bra for en begynnelse kald.
La oss fortsette emnet for naturlige medisiner. Det er ingen miljøskader, noen bivirkninger, ingen kjemi. Vurder de naturlige rettsmidler som vil bidra til å bli kvitt hodepine og disse midlene er effektive.
Migrene, dette er en alvorlig tilstand og de som har opplevd migrene, vet dette alvorlige hodepine, når selv øynene løfter og det gjør vondt. Når noen slår på lyset i rommet, er det en følelse som om hodet splitter med smerte. For å bli kvitt slike plager, opptrer vi tilfeldig og dumt, og de farmasøytiske selskapene tjener penger på det.
Mange medisiner som vi bruker til å lindre hodepine, spiller en grusom spøk på oss. Disse pillene er vanedannende for dem. Snart trenger vi en sterkere dose. Og kjemiske legemidler, skader dermed leveren, andre organer og mage. En person setter seg ganske enkelt på piller og tar dem i enda større mengder. Men det er betyr mer naturlig og mer naturlig, og det er ikke bare urtete, men også aromaterapi.
Med hodepine hjelper noen dufter. Aromaterapi hjelper virkelig, rosmarin lindrer smerte i hodet. Og selvfølgelig er det bedre å bruke frisk rosmarin. Mange vokser det på kjøkkenet på vinduene. Ikke vær lat, kjøp en rosmarin spire i en blomsterbutikk, han kan hjelpe deg når du har hodepine. Rosemary vi vokser oss uten forskjellige plantevernmidler. Kast en kvist eller to i en panne med en liter varmt, kokende vann. Kok et par minutter, og fjern fra brannen. Da vil vi dekke oss med et håndkle, og vi vil nyte rosmarinens aroma, akkurat som vi inhalerer damp av kokte poteter med forkjølelse.
Migrene kan fjernes ved hjelp av fot, varme bad. Legg tea tree olje til vannet, dette badet er veldig forfriskende. På 30 minutter vil en slik prosedyre hjelpe, om ikke helt fjernet, men lindrer denne bankende smerten.
Hvis du lider av migrene, vil du kunne takle en migrene resept av kinesisk medisin. I det kinesiske kjøkkenet tilfredsstiller oppvaskmaskinen ikke bare sult, men er også pålagt å kurere ulike sykdommer.
Ta 750 gram elvefisk, for eksempel karpe, 2 ss vineddik, tjue erter av hvit pepper.
Vi heller en halv liter vann, legger pepper og vi skal koke to erter i vannet i to timer, så tar vi dem ut av vannet. I vannet som fortsetter å koke, og det står igjen om en liter, setter vi den delte fisken som er forvasket, stekt på hver side, uten olje i en varm stekepanne. Deretter tilsett eddik og salt suppen. Kok under lokket i en halv time, og la oss brygge. Ifølge kinesiske leger, hvis du spiser denne suppen to ganger i uken, kan du glemme migreneangrep.
Vi vet nå hva naturlige rettsmidler for hodepine er og veldig mye håp om at disse midlene vil hjelpe deg med å håndtere hodepine.