Lag vakre ben

Vakre ben er drømmen til hver kvinne. Ifølge studiene, legger menn særlig vekt på kvinnens ben. Men selv om du ikke prøver å sjarmere alle mannlige figurer, vil du fortsatt ikke bli forstyrret av vakre føtter. For det første å like deg selv viktigere enn å behage andre - det gir en følelse av indre harmoni. Og for det andre er vakre, stramme ben alltid et tegn på kroppens helse, så det gjør vakre ben.

Men noen ganger ser de kvinnelige beina ikke så perfekt ut. Og ikke bare se - du føler deg selv at føttene dine er veldig ofte trette og hovne. Tross alt, ikke angre på føttene dine, kan du sette på høyhælte sko for å se uimotståelig, et par timer å løpe rundt i byen for å gjøre alt arbeidet. Som et resultat, om kvelden er det tretthet, hevelse og selv en liten smerte i bena. Mange kvinner legger ikke særlig vekt på dette, og tror at dette er ganske normalt for de som er viktigere for å håndtere forskjellige ting enn seg selv, men vakre ben er en stor dyd. Men hvis du føler deg tung og smerte i bena dine hver dag - er det verdt å tenke på alvor. Tross alt er disse de første tegn på åreknuter.

En populær sykdom.
Varicosity er et presserende problem for hver tredje kvinne i verden. Det regnes som et utelukkende kvinnelig problem, på grunn av at menn møter åreknuter ca 7 ganger mindre enn kvinner. Sykdommen er stadig "yngre", i våre dager er det også svært unge jenter som lider av det. Åreknuter - deformasjon av venenvegg, som skyldes et brudd på utstrømningen av venøst ​​blod fra benene på bena. Roten til problemet med åreknuter ligger i den dårlige naturen til dårlig beskyttelse av en kvinne før belastningen på venene, så vakre føtter må fortsatt være "ferdige". Dens utvikling bidrar til overdreven vekt, "stillesittende" eller "stående" arbeid, en endring i hormonell bakgrunn på grunn av graviditet eller bruk av hormonelle prevensjonsmidler. Som du kan se, risikerer mange damer før eller senere å møte dette irriterende "kvinners problem" og "ødelegge" vakre ben, spesielt hvis du ser rastløse "klokker" - hevelse i beina, en følelse av tyngde ...

Profylakse gjør ikke vondt.
Enhver av oss ønsker å tro at det var hennes fødsel som fødte svært sterke blodårer, som denne sykdommen ikke er redd for. Men dette bør ikke forventes - i alle fall er det bedre å bekymre deg for helsen din, spesielt hvis det ikke krever spesiell innsats. Bare prøv å lede en sunn livsstil og følg de enkle reglene som vil bidra til å unngå uønsket sykdom og gjøre beina vakre. Bli engasjert i fitness eller elementær gymnastikk om morgenen, se på vekten din nøye (fordi jo mer vekten din, jo større stress som venene opplever på føttene), vær så snill med føttene dine med en lysmassasje for bedre blodsirkulasjon, og viktigst, bruk behagelige sko.