Symptomatisk av hypotensjon.
De viktigste symptomene på hypotensjon er:
- generell dårlig helse,
- døsighet,
- svakhet
- hodepine
- manglende evne til tung fysisk arbeidskraft, sportsbelastning,
- tilbøyelighet til besvimelse,
- svimmelhet når du står opp,
- utseende før mørkets øyne, fluer eller flekker,
- støy i ørene, ørene i ørene,
- skjære smerter i øynene,
- urimelig irritabilitet, nervøsitet og tearfulness.
Hypotensjon har en negativ effekt på humør og velvære. Ofte kan hypotensjon være ledsaget av apati eller depresjon. En person som lider av hypotensjon, tror ofte ikke på seg selv, han er veldig pessimistisk, blir raskt sliten og mister effektivitet. Tabletter som må lindre hodepine, gir vanligvis ikke lettelse. Hypotonics kan litt revitalisere en kopp sterk te eller kaffe, samt en liten dose konjakk.
Forebygging av sykdommen.
Legene sier at siden hypotensjonen oppstår som følge av ufullkommenhet i hjertets eller blodkarens arbeid, blir den tidligere hypotensjonen ofte hypertensiv, og deres trykkindikatorer går fra svært lave til meget høye tall, siden problemet knyttet til ufullkommenheten til kardiovaskulærsystemet er ingensteds blader. For å forhindre utvikling av hypertensjon i fremtiden og for å forbedre helsen for tiden, må folk som lider av hypotensjon organisere livet på en slik måte at man kan forbedre hjertearbeidet og øke tonen i fartøyene.
Hypotonikk skal støtte kroppen din i en fysisk aktiv tilstand. Det er nødvendig å utføre daglige enkle fysiske øvelser for å trene muskeltonen. Med en økning i muskeltonen blir blodstrømmen mer intens, og fartøyene begynner å fungere bedre. Gode resultater kan oppnås ved å svømme, gå, gjøre lange turer i naturen. Ofte er hypotensive personer anbefalt å ha en hund, som går kjæledyret to eller tre ganger om dagen, er en person tvunget til å bevege seg, og fysisk aktivitet har en gunstig effekt på hans velvære.
Kostholdet bør inkludere matvarer som inneholder fiber for å øke tarmmotiliteten. Det er nødvendig å drikke ferskpresset grønnsaks- og fruktjuicer, urtedekk som hjelper med hypotensjon.
Når du har hodepine, ikke umiddelbart ta medisiner, det er bedre å drikke en kopp te eller kaffe, gjør en nakke og templer massasje, du kan ta en kontrastdusj, gjør noen pusteøvelser. Yoga, auto-trening, respiratorisk gymnastikk hjelper også med hypotensjon.
Hypotensjon: et middel til alternativ medisin for å kvitte seg med sykdommen.
Tartaren er tornet.
En spiseskje av de tørkede blader av den stikkende timian blir kokt over lav varme. Insisterer for en time. Infusjon ta 1 ss. l. , fire ganger om dagen.
Lemongrass.
Det er nyttig å ta en alkoholisk tinktur av magnolia om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning, og om kvelden før du går i seng, 30 dråper. Drikk tinkturen i en skje med vann.
Hjortens rot.
Det anbefales å ta en tinktur av maralrot for 30 dråper, tre ganger om dagen, en halv time før måltider.
Immortelle.
Prøv å brygge i en termos en halv liter kokende vann 2 ss immortelle. Insisterer bør være 2 timer. Drikk opptil tre ganger om dagen, et halvt glass, en halv time før måltider. Ta tinkturen fortrinnsvis i avkjølt form.
Calendula.
Du kan oppløse i vanntinktur av calendula: en teskje av tinktur per 100 ml vann. Behandlingen skal brukes i lang tid.
Mulberry treet.
Det anbefales å spise friske mulberrybær. For vinteren av fruktene av mulberry (eller mulberry) kan du lage syltetøy. Bær er tillatt å spise i noen mengde.
Thistle.
Tistelbladene må vaskes grundig, en håndfull knuste blader legges i en termos, deretter hell 1 liter kokende vann. Ta fire ganger om dagen, en halv kopp.
Nype.
Hver dag, som te, drikke en avkok av rosen hofter. For å lage en helbredende drikke må du sette et glass bær i en termo og hell i 1, 5 liter kokende vann. Infuse 3 timer.
Jel-echelonen er grå.
Daglig spiser 1 g (omtrent kaffe skje) med tørt gressgrå gulsott. Denne urten bidrar godt til å overvinne ubehagelige hypotoniske symptomer, og med konstant bruk som et middel for behandling, vil det bidra til å fullstendig slippe av med hypotensjon.
Eleutherococcus.
Det er nyttig å ta fire ganger om dagen, minst en time før måltider, et utdrag av Eleutherococcus. 30 dråper ekstrakt fortynnet i en ss vann.
Tørket frukt.
Under redusert trykk bør du drikke en daglig kompote av tørkede frukter (svesker, tørkede aprikoser, rosiner, tørkede pærer), med tilsetning av villrose. Sukker er bedre erstattet med honning.
Melk, kongelig gelé.
Hvis du har alvorlig nervøs utmattelse, bør du ta royal gelé med melk. Royal gelé (på toppen av kniven) legg til et glass varm melk. Drikk tre ganger om dagen, en time før et måltid. I melk kan du også legge til en teskje honning.
Ikke bruk hypotensjon som en setning. Fra dette, som hindrer fullverdig liv, er det mulig å få en ubehagelig tilstand og være nødvendig for å bli kvitt. Medisinske produkter har selvfølgelig en positiv effekt, men noen ganger kan de forårsake skade, og de skal ikke brukes i lang tid. Foreløpig konsultasjon med en lege, du kan velge tradisjonell medisin, som er relativt billig, effektiv nok, og har nesten ingen kontraindikasjoner. Bekjempelse av hypotensjon er veldig lang, så for å overvinne denne sykdommen blir folkemidlene uerstattelige. I hvilken form hypotensjonen foregår, hjelper folkemessige behandlingsmetoder en person å forbedre sitt velvære betraktelig, og under betingelse av regelmessig bruk, helt fullstendig kvitte seg med sykdommen.