Fare nummer 1: mørke briller
For avanserte fashionistas er dette tilbehør en integrert del av bildet. Victoria Beckham, Kate Moss og Drew Barrymore uten stilige okular og nese på gaten, stikker ikke ut. Beauties flaunt i dem ikke bare under solens brennende stråler, men også i butikker, kafeer og til og med nattklubber. Unge jenter, etterligner deres avguder, skynder seg også å skjule "sjelens speil" bak de mørke linsene. Noen ganger ikke den beste kvaliteten. Samtidig kan de ikke engang gjette hvilken skade de gjør for deres syn. Oftalmologer er ikke lei av å gjenta at konstant bruk av solbriller fører til "kylling" blindhet, det vil si manglende evne til å skille gjenstander i skumring.
Men disse er ikke de eneste skadelige konsekvensene av hyppig bruk av mørke briller. Øynene våre, som huden, er svært sensitive mot ultrafiolett stråling. UV-aktivitet øker betydelig på våren og intensiveres ytterligere i sommer. En felles oppfatning at mørkfarget linser blokkerer tilgang til skadelige stråler, er forvirring. Faktisk er beskyttelsesfiltret en gjennomsiktig kjemisk sammensetning, og ikke en fargetone. Mørke linser uten filter ikke bare beskytter øynene, men legger dem også i stor fare. I svakt lys opprettet med dårlig kvalitet "okularer", øker eleverne og de ultrafiolette fontene trenger fritt inn. Alt dette fører til beklagelige resultater: brannsår i hornhinnen og netthinnen, grøft av linsen (grå stær).
Hvis du vil unngå disse skadelige problemene i ungdomsmote - ikke spar på kvaliteten på produktet. Tross alt bør et mote tilbehør ikke bare utføre en dekorativ funksjon, men også en beskyttende. Ifølge eksperter, for mellombåndet er det ikke noe bedre enn briller med linser i kategorien Generelt. For ekvatorial-tropiske land - Høy UV-beskyttelse. Og de mest sikre er modeller med merking 400 UV (de forsinker 100% av ultrafiolette stråler). I denne dekorasjonen ser du stilig ut. Og dessuten vil du redde deg selv fra utseendet til tidlig etterligning av rynker rundt øynene. I lang tid vil du holde irisens lyse farge. Og det meste du vil gi bort det øyeblikket når du er på en nese, er det nødvendig å heise helt ikke dekorative "dioptere".
Fare nr. 2: Stramt hodeplagg
Alle gode jenter fra barndommen vet at hodet ikke er nødvendig for å ha på seg en lue. Og fortsatt hekta på toppen av en hette eller en bjelke. Hvorfor? Caps, visors og hatter er nå en svært relevant trend for ungdomsmote. Når du velger noen av disse tilbehørene, husk at han ikke bare skal snakke med øyet, men passer deg også i størrelse. Hvis baseball hetten er stor, vil den vandre over hodet og før eller senere vil det falle av. Hvis hodeplaggene er små, vent på problemer mer alvorlig. For tett en hue klemmer whisky, forårsaker hodepine. Samtidig er blodsirkulasjonen forstyrret, noe som ikke er den beste måten å påvirke tilstanden til hodebunnen og håret. På grunn av mangel på næringsstoffer blir krøllene svake og livløse. Og i verste fall kan hodehodet være elendig. Generelt er skruen på hodet ubrukelig. Forsøker på en annen panama, husk at produktet skal passe godt til hodet, men ikke klem det.
Fare # 3: tette jeans
I flere årstider er "makaroni" den mest populære modellen. Men jentene, vant til å trekke på jeans "med såpe", er ikke veldig glade nyheter. Tette bukser er svært skadelige for helseelementet i ungdomsmote. De forstyrrer den naturlige strømmen av blod og lymfe - derfor forårsaker hevelse. Dette gjør stoffskiftet vanskelig i celler. Som et resultat begynner huden å se mer og mer ut som en appelsinskall. Således har fansen av puffing på buksesømmene alle sjansene til å spille en viktig rolle i thrilleren "Hei, cellulitt!". I tillegg er tettsittende modeller ofte gnidd. Og noe slitasje og riper, som det er kjent - en åpen port for infeksjoner. Derfor anbefaler eksperter ikke å bruke tette jeans hele tiden. Det er spesielt viktig å forlate dem for menstruasjonsperioden. Tett tøy øker risikoen for å utvikle soppsykdommer.
Fare # 4: Big Bag
Det ser ut til at designerne har blitt smittet med gigantomani. Nylig har posene økt betydelig i størrelse og blitt større. Leger har hørt alarmen: Fasjonable designer "ryggsekk" fylt til kapasitet, skade vår helse! "Kotomki" med en belastning på mer enn tre kilo forårsaker smerte i nedre rygg, rygg og skuldre. Og dette til slutt kan føre til en krumning i ryggraden. Situasjonen forverres dersom modellen er utstyrt med en lang stropp. Lasten i dette tilfellet øker. Hvis du ikke ønsker å ligge bak mote, men samtidig ønsker å holde helsen din, ta ombord noen enkle regler. Den første og viktigste tingen: Ikke prøv å lage et "bilde, en kurv, en pappkasse og en liten hund" i posen. Begrens bare den mest nødvendige. Hvis de nødvendige tingene viser seg å være for mye, skift delen inn i en pakke. Og til slutt, ikke glem å bytte fra tid til annen skuldrene, som du har med deg på "bagasje". Ellers vil skoliose ikke ta lang tid.
Fare # 5: høye hæler
Hver jente vet at ved hjelp av sko på en hårnål, kan du øke høyden din i to teller, gjøre din gang feminin og beina dine slanke. Men langt fra alle er klar over de mulige konsekvensene av dette motetrykket. Legene viste at høye hæler er svært skadelige for helsetrenden i ungdomsmote. Det mest ufarlige problemet med å ha høyhælte sko er utseendet på korn og korn. Ikke bare disse "herrene" ser unaesthetic ut, de er også ganske smertefulle. I tillegg kan en smal og ubehagelig sko (og hårnålen kreve en elegant tå) provosere spredningen av neglen inn i huden. Ubehag og ubehagelige opplevelser er gitt.
Men dette, som de sier, fortsatt blomster. Hovedfaren ligger i at når du går på "stilettider", blir kroppens vekt overført til fotens forside. Dette truer utviklingen av tverrgående flatfoot og andre "mindre" problemer: benutmattelse, smerter i ryggen og åreknuter som truer i horisonten. Utvilsomt krever skjønn offer. Men de er ikke det samme! Ikke gå på om modetrender, hvis de utgjør en trussel mot helsen din. Ønsker du å bruke hårnåler - bruk den. Men ikke hver dag. "Stilts" er bra for å gå ut. Og for jogging på butikker er det mer rimelig å velge et par på høye hæler ikke mer enn 2-5 centimeter. Ifølge ortopedene er dette det mest optimale alternativet.
Fare nummer 6: trykkbrems opp
Hvis naturen ikke gir deg en fantastisk byste, bør du ikke bli lei deg. Push-up-modellen gir deg enkle former for nødvendig volum. Imidlertid advarer mammologer om at et mirakelbH ikke er en ufarlig ting. Undertøy, stramming og løfte brystet, gjør pusten vanskelig og forstyrrer blodstrømmen til brystkjertlene. Og dette er en av årsakene til forekomsten av mastopati (dannelsen av godartede svulster). Dette betyr imidlertid ikke at alle bras med liners, som gir brystet ekstra volum, er farlig for helsen. Hvis produktet er perfekt sittende, må du ikke vente på problemer. Den riktige bh klippes ikke inn i kroppen og forlater ikke en "krøllet" stripe på huden. Stoffet skal være naturlig. Av syntetiske stoffer er bare mikrofiber, lycra og elastan tillatt. Disse materialene puster godt og er perfekt strukket. Det er ønskelig at fyllstoffet brukte silikonputer, i stedet for stivt skum. Disse liners legger noen ganger for mye press på brystet, og dette er uakseptabelt. Og endelig husk at en bh kan brukes ikke lenger enn åtte timer om dagen.
Fare nr. 7: lange øredobber
Shendelerne var vanvittig populære i åttitallet av forrige århundre. I dag går øredobber lang til skuldrene triumferende tilbake til ungdomsmote. Men før du pynter ørene dine med et stilig tilbehør, må du estimere vekten. Øreringer bør ikke være for tunge. Ellers vil øreklokken strekke seg og bli stygg. Og når dekorasjonen er på deg, ikke glem det om et sekund. Etter å ha kombinert håret ditt, kan du ved et uhell koble øredobben og rive av øreplaggen. Å gjenopprette skjønnheten vil være på kirurgens kontor.
Å vite om de skadelige tendensene til ungdomsmote, kan du justere garderoben din og velge passende tilbehør. Tross alt er den vakreste jenta en sunn jente.