Hypokondrier som det er.
Hypokondrier er ofte forvekslet med vanlig vansomhet, depresjon eller dårlig humør. Hypokondriakker anser folk som er i stand til å bli syk av det lille regnet og gråte på grunn av sentimental historie. Faktisk er hypokondri er en psykisk sykdom der en person opplever en ukontrollabel frykt for sykdom.
Ofte er disse veldig mistenkelige mennesker, tilbøyelig til uendelig graving i seg selv, ofte med sterk følelse av skyld. Hypokondrier kan også begynne hos en helt sunn person hvis han ser resultatene av noen sykdom, spesielt når det gjelder å lukke folk. Under alle omstendigheter er hypokondrier ikke en medfødt sykdom, den utvikler seg bare under visse forhold, vanligvis etter sterkt stress eller på grunn av karakterenes tilbøyelighet til å se alt dårlig i alt.
Slike mennesker slipper uendelig noen piller, tar stor interesse for folkemedisin, går ikke ut av polyklinikker eller lider alene , men faktisk er deres helse ikke truet.
Noen ganger kan hypokondrier bli for påtrengende, i slike tilfeller er faglig inngrep nødvendig.
Hvordan gjenkjenne en hypokondriak?
Kjenne hypokondriatet er ikke vanskelig. Vanligvis er dette en nervøs person som med overdreven angst refererer til alt relatert til kropp og helse. En slik person med nøye oppmerksomhet studerer symptomene på ulike sykdommer og finner dem lett hjemme.
Hypokondrier kan bli ledsaget av panikkanfall eller fullstendig apati, men hvis du ser på det medisinske diagrammet til pasienten, så sannsynligvis overrasket over hvor sunt han er. Alle hans klager om forferdelig smerte, et symptom på alt i verden, vil ikke være noe mer enn frukten av hans fantasi.
Å behandle eller ikke?
En eller annen måte, men frykten for alvorlige, spesielt uhelbredelige sykdommer, er tilstede i nesten alle. Ingen vil vite at hans helse har alvorlig forverret seg. Dette er en normal menneskelig respons som ikke krever korreksjon. I tilfelle at frykten blir påtrengende, må de bekjempes.
For det første vil det være fint å ta hypokondrikken til sykehuset og gjennomføre en omfattende undersøkelse av kroppen. Når en person mottar bekreftelse på at han er sunn, kan frykten gå bort alene.
I tillegg hjelper auto-trening. Det synes å være vondt å stadig minne deg om hvor bra det ser ut. Og hvis hypokondrieren begynner å overbevise seg selv om at han er sunn, vil han sikkert tro på det.
Et viktig poeng ved å kvitte seg med denne sykdommen er et forbud mot selvdiagnose. Hypokondriakker er under ingen omstendigheter anbefalt å lese tematisk medisinsk litteratur, spesialiserte steder og skjemaer, siden de i stedet for å reflektere deres sår, vil de sikkert finne bekreftelse. Og vanen med å selvstendig diagnostisere og distrusting mening fra leger bidrar ikke til å kurere.
Ikke bruk medisiner, da de ikke trengs av en sunn person. Vitaminer og milde sedativer er alt som er tillatt i hypokondrier. Det er verdt å merke seg at en slik lidelse er utsatt for usikre mennesker som, under smerte av sykdom, maskerer frykten for døden. Hvis hypokondriene i stor grad påvirker livskvaliteten, bør man vende seg til erfarne psykologer og huske at denne diagnosen langt fra er en dom.
Liv uten angst og falsk frykt er mulig.