Vinter - håret lider av frost og tørr luft
Vinter er trolig den vanskeligste perioden for hår. Når det er kaldt ute, men luften er ekstremt tørr i oppvarmede rom. Hvis du holder håret ditt under en varm lue, er det dårlig for dem, men hvis du går i kulde uten det - blir det enda verre. Da kan du definitivt ikke unngå problemer med hår.
Den farligste faktoren som kan føre til plutselig hårtap er kald og frostvind. Overkjøling av hodebunnen kan skade hårsekkene. Det er tilfeller av komplett hårtap hos menn som har vært utsatt for langvarig eksponering for kulde - de gikk hele vinteren uten hodeplagg. Dermed om vinteren er det nødvendig å beskytte hår og røtter. Men målet er også viktig her. Overoppheting for hår er ikke mindre skadelig enn hypotermi. Hetten skal ikke være for varm og ugjennomtrengelig - det forstyrrer mikrocirkulasjonen i hodebunnen, håret blir mindre næringsstoffer, blir svakt og begynner å falle ut. I tillegg forårsaker for varme hatter overdreven sebumsekresjon, som tetter opp kanalene og forverrer hårtilstanden. Dermed kan problemer som flass og økt hårhet av hår oppstå. I tillegg ser det fettete håret ut, de er vanskelige å legge, så vi bruker mer lakk eller mousse. Dette i sin tur kan midlertidig forbedre utseendet på håret vårt, men ytterligere forverrer tilstanden deres.
Hovedårsaken til sesongproblemer i vinterperioden er skarpe temperaturendringer. Når vi går fra en kald gate inn i et varmt rom, har vårt hår et varmeslag. Blodkarene smalker tydelig, skar av hårsekkene fra tilførsel av "mat" i form av næringsstoffer og oksygen. Spesielt ofte kan disse problemene oppstå når vi går om vinteren med et avdekket hode. En annen trussel mot håret er tørr luft i oppvarmede rom. Selv om dette ikke kan være den direkte årsaken til hårtap, men under slike forhold blir de sprø, grove og tørre. For å forhindre dette, selv om vinteren, spesielt når vi tilbringer mye tid på et luftkondisjonert kontor, er det nødvendig å drikke minst 1,5 liter mineralvann.
Vår - hår trenger vitaminer
Avitaminose forårsaker generell svekkelse av hele organismen. Håret lider også. Den mest forferdelige tingen er at mangelen på vitaminer ikke vises umiddelbart etter hårets tilstand. Du kan først synes at alt er i orden. Og så, etter 2-3 måneder, begynner håret å falle ut intensivt. Så ta selv de beste vitaminer kan ikke hjelpe. Tiden går tapt. Selv om det ikke er grunn til panikk - til tross for frykten, vil du selvsagt ikke miste alt håret ditt! Det er nødvendig å utføre prosedyren for å styrke hårsekkene med inntak av vitaminer og mikroelementer. Så du styrker allerede eksisterende hår, og nytt hår vil vokse sterkt og sunt.
Selv om du er sikker på at dietten er tilstrekkelig balansert - vil et ekstra inntak av vitaminer bidra til å unngå problemer med håret. Et annet hår trenger sink, B-vitaminer og svovel - i dette tilfellet er det bedre å kjøpe et spesielt kompleks i apoteket. Du kan også løse disse årstidens hårproblemer ved hjelp av urter. Spesielt hjelper horsetail og hvite ropper. En vanlig årsak til hårtap om våren kan være anemi. Hvis hårtap forstyrrer deg, hvorfor ikke ta en blodprøve - for å bestemme nivået på røde blodlegemer i blodet, hemoglobin og jern. Hvis du har et underskudd, må du kurere det og unngå sesongproblemer.
Sommer - den destruktive kraften til sol og salt
De beste forholdene for håret vårt - ca 20 ° C, ikke for sterk sol og fuktig luft. Om sommeren er dette imidlertid sjelden utførbart. Den største trusselen mot håret er påvirkning av UV-stråler. På grunn av dem, og det er mange problemer med hår. Den høyeste risikoen er utsatt for lys og rettferdig hår som ikke inneholder melanin, et pigment som inkluderer solbeskyttelse.
Hvis du har fet hår, virker det som om du bor i solen, forbedrer deres utseende. Men dette er bare en illusjon. Om noen uker kan du få alvorlige problemer med håret ditt. Spesielt farlig er kombinasjonen av eksponering for solen med bading i klorerte eller saltvann. Solen frarøver huden på det beskyttende laget, og salt og andre skadelige stoffer kan trenge inn i midten av hårets rot og drepe den. For å forhindre dette, etter hvert bad, vask håret med ferskvann og en mild sjampo.
Høst - i problemene med hår er å skylde ... østrogen
Selv om håret ditt har vært sunt hele forrige sommer, i høst kan de begynne å falle ut. I dette, som regel, ... er hormoner skylden. Fra et praktisk synspunkt skiller det kvinnelige hormonet østrogen i vår- og sommermånedene seg mer under påvirkning av solen. På høsten stopper stimuleringen, hår som vokste mer intensivt under påvirkning av østrogener, fullfører livssyklusen. Det samme fenomenet, men i større grad, er følt av kvinner etter fødsel.
Høst håravfall er den vanligste av sesongproblemer. Det er usannsynlig at vi skal være veldig bekymret - det er sjelden å unngå hårproblemer i høst. Hvis normen om sommeren er tapet på 50 hår per dag, så i høst øker denne satsen til 100 hår per dag. Dette har lenge vært ansett som et fenomen forårsaket av naturens rytme. I tillegg påvirker fenomenet hårtap alle pattedyr, inkludert våre kjæledyr - hunder og katter.
Til tross for dette, må vi i denne perioden sørge for skikkelig hårpleie: klipp hår, bli kvitt skadede ender, bruk næringsrike masker. Også på høsten forårsaker sterke vindar skade på håret vårt. Dette gjelder spesielt for tynt og langt hår. Derfor, før du går ut på gata i blåsende vær, må du ordentlig feste håret ditt.