Hvordan takle forkjølelsen?

Vi vil styrke immuniteten. Det er viktigere enn noen gang nå er det mange vitaminer. Oppmerksomhet bør gis til vitamin C, men du kan ikke overstige den daglige hastigheten på 60-70 mg. Og det vil være bedre å få vitaminer ikke i tabletter, men fra produkter: surkål , bulgarsk pepper, ferskpresset juice.

Det er nødvendig å lage, en vane å drikke, vitamin te, i stedet for vanlig. Ta i like store deler frukt av en hundrose og cowberry, bryg en spiseskje bær i 200 ml vann og kok i ytterligere fem minutter.

Urte- eller fruktte - et utmerket middel for behandling av forkjølelse og et middel for å forhindre det. En annen oppskrift: Du må blande like limefarge, kamilleblomster, frosne eller tørrede bringebærbær, sitronskall, en teskje av denne samlingen du trenger å helle et glass kokende vann og insistere i 10 minutter.

En måte å styrke immunitet. Bland et halvt glass juice av gulrøtter og rødbeter, legg til 1 spiseskje honning eller tranebær eller sitronsaft. Du må drikke om morgenen og om natten på en spiseskje.

Hvordan kurere forkjølelse?
Pepperrot vil hjelpe deg å bli kvitt kulde. Bland en teskje riven pepperrot og en liten mengde honning, legg det på toast og spis.

Det vil være nyttig å utføre innåndinger. Det er nødvendig å høste hvitløk og, sammen med smør, varme og vekselvis puste et par nesebor, deretter den andre.

Innånding kan gjøres med kokte poteter med tilsetning av eukalyptus. Når potetene er godt kokte, må du kaste et par spiseskjeer av eukalyptusblader (du kan kjøpe på apotek) i en panne. Dekk hodet med et håndkle og pust over kjøttkraft i 10-15 minutter.

Flere ganger om dagen er det godt å vaske nesen med varmt saltvann (1/2 ts salt til et glass vann). Nå på apotek, vær oppmerksom på at det var sprøyter basert på sjøvann, de er laget for å vaske nesen med bihulebetennelse og rhinitt.

Det er ett alternativ til behandling: hver to timer i løpet av dagen, begrave aloe juice i nesen.

Prøv å lage en hydromassasje av maksillære bihuler. I dette tilfellet, en sterk jet, bare dusj med varmt vann direkte ovenfra, og deretter på en nese i nesen, deretter til den andre i nesens sinus. Vann dusjen må skilles fra seg selv og deretter nærmere. Dermed blir de maksimale bihulene varme og får en massasje. Alt som har samlet seg i dem, begynner å gå raskt ut.

Når halsen gjør vondt.
Hvis du føler en følelse i halsen, må du ta 2 ts eple cider eddik og rør et glass med varmt vann. Den tredje delen skal være full, og med resten av hver time skylles halsen. Fra slik behandling kan smerten i halsen passere for en dag.

Du kan også skylle halsen med en løsning av salt (en teskje salt i et glass vann), eller skyll med salvebuljong. En annen slik oppskrift: Ta et glass varmt vann og fortynn en teskje sjøsalt og jod. Du kan skole 3-4 ganger om dagen.

Komprimer, oppvarm halsen med vodka eller alkohollag, du må gjøre når temperaturen er normal. Denne prosedyren er ikke egnet for de som har forstørret skjoldbruskkjertelen. Gjør det slik: Snu halsen med pergamentpapir, som er smurt med honning fra innsiden. Varmes godt.

Det er en annen oppskrift på "honning": For å berolige en hoste, varm opp i et vannbad 100 gram honning og bland med en sitron, gnidd på et rifler. På dagen spis på en skje 5-6 ganger.

Slimy myke og lindre smertelindring velsmakende te: ta en teskje teblad og en klype rosmarin, tørket ingefær, kanel. Drikk små sip.

Innånding av soda og eukalyptus vil også være nyttig.

Råd til de som er forkjølet.
Drikk så mye væske som mulig, hvis det allerede er syk, da dette fjerner giftstoffer fra kroppen.

Før legen kommer, kan du slå av temperaturen med paracetamol, fordi det i motsetning til aspirin ikke fortynner blodet. I tillegg hjelper paracetamol til å redusere hodepine og muskelsmerter.

Banker, varme fotbad og sennepskluter sprer blodkar, forbedrer blodsirkulasjonen og alle prosesser i kroppen og bekjemper virusene blir akselerert. Kategorisk kan du ikke klatre med en temperatur i et varmt bad. Du vil bare forverre tilstanden din, kroppen din må stramme. Det bør huskes at alle prosedyrene knyttet til kroppsoppvarming skal gjøres når varmen faller og toppen av sykdommen passerer.