Frykt relatert direkte til fosteret.
Graviditet er et nytt stadium i livet, uansett om det er første eller ikke. Hver fremtidig mor bekymrer seg gjennom hele perioden.
Den aller første frykten er trusselen om abort. Dette fenomenet er absolutt ikke forferdelig, hvis du følger nøye alle instruksjonene til legen som fører graviditeten din. For å få panikk og ligge på sykehus hele 9 måneder, hvis det ikke er nødvendig, er det ikke nødvendig. Vanligvis er det i slike situasjoner nødvendig å ta vitaminer, mer for å være ute og hvile. Et annet tips for alle forventende mødre: ikke nødvendig å "vind". Din moral påvirker sterkt den fysiske tilstanden sterkt.
Tiden går, og "puzozhitel" vokser. Du begynner allerede å føle hans bevegelser. Den neste frykten er "hvorfor driver han ikke eller flytter?". Jeg vil minne alle kvinner på at barnet, mens du sover i magen, sover mer om dagen, er våken om natten eller tidlig om morgenen når du virkelig vil sove.
Hvis du merker at babyen ikke presser, vent 3 timer, sannsynligvis bare hviler han. Tiden er gått, men du føler deg ikke bevegelse? Ikke ring og ring 03. Til å begynne med, ro deg selv, og prøv å snakke med krummen, stryke magen din. I de fleste tilfeller vil barnet reagere på mild strøk med en rykk. Og du ventet bare på det. For å overvinne denne frykten en gang for alle, snakk mer med babyen og hold forsiktig på magen.
Også mange står overfor frykt for mageskade. For å unngå dette må du følge noen enkle regler:
1. Ikke bruk en høy hæl, da det er en sjanse for å falle.
2. Om vinteren prøver du ikke å forlate huset uten ledsager, du kan glide.
3. Under graviditet, ikke fortsett å flytte med offentlig transport. Ak, folk har ennå ikke lært å respektere kvinner "i posisjon."
Dette er selvfølgelig ikke alle reglene, men hoveddelen kommer ut av disse tre. Husk alltid at du allerede er to, og ansvaret ligger hovedsakelig alltid på den fremtidige moren.
Frykt knyttet til tegn.
Et stort antall mennesker tror på tegn. Fremtidige mødre er også utsatt for dette fenomenet. Det er der frykten oppstår å gjøre noe galt og miste et barn.
Å være redd for å overvinne det er nødvendig å forstå hvor det kommer fra, og som skremmer deg. I de fleste tilfeller er disse favorittmødre, svigermor, bestemødre eller, for eksempel, beste venner. I et ord, alle de som allerede har barn. De vanligste tegnene er forbundet med farging av hår eller skiftende hårstilstand, sier de, babyen vil vikle rundt navlestrengen eller forkorte barnets levetid. Det er alt tull. Hvis navlestrengen er virkelig der, så er dette ikke et resultat av dine manipulasjoner med håret. Enhver lege vil si, dette indikerer at babyen din er ganske aktiv, og som et resultat var det en blunder.
Frykt for fødsel.
Her er det den vanligste frykten. På hele planeten Jorden er det ingen kvinne som ikke er redd for fødselen. Hvis noen hevder det motsatte, så, mest sannsynlig, listig.
For å overvinne frykt, er det verdt å tenke på det du er mest redd for. Fødsel? Smerte? Det faktum at du ikke kan få det til sykehuset når kampene allerede har begynt?
La oss starte i orden. Så, frykten for fødselen selv er et normalt fenomen. Fullstendig bli kvitt det vil ikke lykkes, men i hendene overfører frykten fra utflod av panikk til spenning. For å gjøre dette er det nødvendig å forberede seg moralsk fra begynnelsen av graviditeten. Alle finner en måte å gjøre det på. Noen gjentar som et mantra: "Alt går bra," og noen, for eksempel, vender seg til Gud. Alt dette er rent individuelt. Finn din strupekloss og bruk den helt til fødselen.
Hvis begrepet å gi fødselsdrakter, og du er redd så mye at du ikke vil føde, så er dette et eget tilfelle. Prøv å snakke med legen som vil ta levering. Han vil si at hvis du lytter og gjør alt han sier, vil det ikke være så smertefullt og skummelt. Det er verdt å tro, du er ikke den første. I et tilfelle der det ikke er en slik mulighet, bare lene deg tilbake, lukk øynene og forestill barnet ditt. Tenk på hva slags glede som vil spre seg gjennom hele kroppen når du hører det etterlengtede ropet av en nyfødt baby. Det er disse tankene som vil redde deg fra å gå til en terapeut.
Hvis du er redd for smerte, vil terapeuten ikke hjelpe. Med dette må du akseptere. I filmer som fødes, skryter størstedelen av kvinner. Det er bare en film og tror at for deg fødselen vil være det endelige punktet i livet er ikke riktig. Selvfølgelig er det ikke mye glede i selve fødselen, men ingen vil være i stand til å dø på bordet. Du - et eksempel på et fremtidig barn, og fortell noen år senere, hvordan det gjør vondt, deg i det negative. En kvinne skal alltid være sterk, spesielt siden denne smerten kan og bør tolereres.
Frykten for ikke å kunne nå barnehjemmet når kampene begynner, er i de fleste tilfeller absolutt forgjeves. Ikke glem at unntakene kommer fra reglene. For at du skal bli tatt til sykehuset i tide, trenger du ikke vente til tidsintervallet mellom sammentrekninger er det minste. Hvis du føler at sammentrekningene starter eller vannet er av, bør du ringe 03 på en gang og ringe til ambulansen som tar deg til sykehuset som ble valgt på forhånd. Alle nødvendige ting på forhånd, legg i en pose, fordi du tydeligvis ikke kommer til å løpe rundt i huset, leter etter en lader til telefonen eller et byttekort. Ta et dypt pust, legg ting i nærheten av avkjøringen, og vent vekk på legen. Hvis du følger denne regelen, forsvinner frykten for å glemme noe som er nødvendig hjemme, av seg selv. Ved inngangen til sykehuset, tror at i dag blir du mor. Den mest kjære og kjære personen til en baby du har ventet på. Disse tankene vil gi tillit, og all frykt vil fordampe.
Oppsummering av alt ovenfor, kan vi trekke ut en enkel sannhet. Frykt i oss, fysisk kan de ikke bli drept, men moralsk er det ganske mulig. Bare en gunstig holdning er selve forutsetningen for mild graviditet og vellykket fødsel, som mange fremtidige mødre har latt etter i mange år.