Hva er denne prosedyren for?
Hovedformålet med å utføre slike manipulasjoner er å skaffe seg viss informasjon om organismen og prosessene som finner sted i den. Så, du kan få følgende informasjon:
- informasjon om modning av egget og utløpet av eggløsningstiden;
- bestemme tidspunktet for mulig oppfattelse av barnet;
- Data om hvordan riktig kroppen produserer hormoner i ulike faser av menstruasjonssyklusen;
- informasjon om utbruddet av menstruasjon;
- Informasjon om ulike gynekologiske sykdommer, hvis noen.
Hvordan måle basal temperatur
Det er grunnleggende regler for å utføre denne prosedyren:
- For å bygge en klar og riktig tidsplan for endringer, begynn å utføre en slik handling fra den første dagen i menstruasjonssyklusen.
- Du kan måle temperaturen på flere måter: i munnen, i skjeden eller rektalt. Mange leger er enige om at det sistnevnte alternativet er mest foretrukket, siden det gir et minimum av feil.
- Med hensyn til tid bør varigheten av basal temperaturmåling i munnen være ca 5 minutter, i skjeden og anus - ca. 3 minutter.
- Husk at å velge en metode, i fremtiden er det verdt å bruke bare dem. Konstant bytte av sted for å utføre denne manipulasjonen vil føre til upålitelige resultater.
- I tillegg kan man heller ikke miste tid, dvs. måle temperaturen alltid på samme tid. Det er å foretrekke å velge om morgenen, perioden umiddelbart etter oppvåkning.
- Hvis det er mulig, bruk ett termometer, det kan være enten kvikksølv eller elektronisk, men den første visningen er fortsatt å foretrekke.
- Sett straks alle resultatene inn i bordet. Ikke glem å lage notater om faktorer som kan påvirke kroppens generelle tilstand: stress, ulike forkjølelser og sykdommer, alkoholholdige drikkevarer eller medisiner, tretthet, fysisk anstrengelse, etc.
Fordelene og ulempene ved fremgangsmåten
Hovedfordelene ved å oppnå informasjon om kroppen ved å måle basal temperatur er:
- Fravær av helsefare, samt bivirkninger;
- økonomi, fordi det praktisk talt ikke krever noen monetære kostnader;
- mulighet til å beregne den optimale tiden for barnets oppfattelse
- Muligheten til ikke å bruke prevensjonsmidler, noe som er viktig for et ektepar.
I tillegg til positive aspekter har metoden også negative:
- det er nødvendig å avstå fra seksuell aktivitet i den fruktbare fasen, eller bruke midler til beskyttelse mot graviditet;
- bør kontinuerlig overvåke måleplanens korrekte oppførsel;
- denne metoden kan bare brukes av de kvinnene hvis menstruasjonsperioder går uten feil
- Basaltemperaturen påvirkes av mange omgivende faktorer;
- i tilfelle av ulike infeksjoner i kjønnsorganet, kan indeksene være upålitelige;
- Hvis paret bare bruker denne beskyttelsesmetoden fra graviditet, er det fare for overføring av seksuelt overførbare sykdommer.
- Metoden for basal temperaturmåling beskytter seg selv fra oppfattelsen bare i 80% av tilfellene.