Kjenn fienden personlig
Forverrer det samlede bildet av en kombinasjon av proteiner og karbohydrater i ett måltid, noe som kompliserer fordøyelsesprosessen og fører til gastrointestinale problemer. Inkludert dette stimulerer fermenteringsprosessen (leseøkende veksten av mikroskopisk sopp) også, med andre ord, en gradvis forgiftning av kroppen. Det viser seg at utsagnet "noe som igjen puffer meg opp" ("oppblåser", "magesvingene" - det er nødvendig å understreke det) er ikke så ufarlig som ryktet kan virke ved første øyekast. Farlige fermenteringsprodukter absorberes kontinuerlig i blodet. Først og fremst lider sentralnervesystemet av dette, som den mest sensitive delen av kroppen. Kanskje fremveksten av slike alarmerende symptomer som kronisk utmattelsessyndrom, stiger "tung" om morgenen, sløvhet og apati, lavt blodtrykk. Det er en enda større reduksjon i immunitet: immunceller utvikles utilstrekkelig i tarmene på grunn av floraforstyrrelser, deres antigenstimulering er rett og slett fraværende. Sannsynligheten for å utvikle autoimmune prosesser i kroppen øker. Utspenning av fordøyelsessystemet mister sin beskyttende funksjon og reduserer fordøyelsessystemet. Utilstrekkelig fordøyede og syntetiserte vitaminer, mikroelementer blir ikke assimilert med rette, og de viktigste er kalsium. Det er en sterk lekkasje for å nøytralisere destruktive effekten av overflødige syrer, som fremkommer som følge av aerob gjæring.
Forgiftning er sakte, fordi alt begynner fra barndommen, når vi med slik utholdenhet forsvarer våre spisevaner: kaker, kaker med kjøtt, melkepipetter. Ta for regelen med å spise frukt (det er bedre å ekskludere druer og meloner for tilbakefall) separat fra hovedmåltider (minst 30 minutter før måltider). Ikke bland med andre meieriprodukter - velg naturlig uten tilsetning av sukker.
Som en ballong
Hvis du regelmessig opplever ubehag forbundet med oppblåsthet eller uregelmessig avføring, må du konsultere en spesialist - du må gjøre tester for det antatte nivået av candida. Over tid er situasjonen forverret, og selv syndromet til den svært permeable tarmen kan utvikle seg: et konstant angrep av toksiner på de svekkede veggene begynner. I dette tilfellet er utgangen av avføring fra kroppen ofte sakte. Dette er årsaken til ulike allergiske reaksjoner, inkludert hudproblemer. Umiddelbar løsning av problemer øker automatisk energiforbruket i kroppen i lang tid for å opprettholde det optimale nivået av arbeidet. Dette betyr at dens biologiske slitasje øker.
Erstatt konfektyr søtsaker for honning, fruktose og tørket frukt i små mengder. Nå vet vi hvordan å bli kvitt gass og oppblåsthet.