Felles søvn: pro og con.
Nylig er mors søvn med barnet veldig populært. Denne metoden er praktisk når barnet er lite. Mamma trenger ikke å stå opp og gå til neste rom for å mate eller trøste barnet, barnet sovner raskere og føles mer beskyttet - når alt kommer til alt er moren min nær.
Men felles søvn har en rekke mangler. Over tid vil barnet bli vant til å sove bare i foreldrenes seng og vil ikke kunne sove i barneseng eller rom. I tillegg gir felles søvn nesten ikke sjansen for et personlig liv, spesielt når babyen vokser opp.
Utvilsomt er en felles drøm løsningen på mange problemer, mens babyen din har behov for dette, og du er klar til å lage et lite rom på ekteskapsengen. Men å forlate barnet i sengen din for lenge, er ikke verdt det.
Mamma er nær.
Et godt alternativ for de som ikke deler ideen om å dele søvn, men ikke vil være for langt fra barnet - en drøm i ett rom. Sett en barneseng ved siden av din, så du kan raskt nærme seg babyen hvis han trenger noe, og han vil ikke føle seg ensom.
Mange foreldre tillater å sove ved siden av seg selv store nok barn til dette formålet de bare legger seg på et gulv en sovepose eller en madrass hvor barnet kan legge seg ned, for eksempel vil den forferdelige drømmen drømme.
Det er viktig for barn å føle nærhet til foreldrene, særlig under sykdom eller når noe skremmer dem. Derfor er dette alternativet egnet for mange foreldre.
En liten nattugle.
Søvnproblemer oppstår ofte hos barn som har "blandet seg" dag og natt. Det skjer ofte: babyen har lenge sovet om dagen og ønsker ikke å sovne om natten. Noen ganger varer dette ganske lang tid, til du justerer hvilemodus.
Det er nødvendig å bekjempe dette fenomenet gradvis, ikke prøv å sette et barn i sengen som ikke vil sove i det hele tatt. Ta det lett, for eksempel ved å samle opp gåter eller bare lese et eventyr.
Hvis barnet ditt er villig til å forvirre dag og natt, våkner det tidlig om morgenen, forkortet søvntidspunktet, men samtidig gi nok belastning i løpet av dagen da barnet er trøtt. Ikke forsøm går og beveger spill.
Clockwork motor.
For aktive barn fortsetter ofte å være aktive sent på kvelden. Denne gutten er vanskelig å roe seg og sette seg til hvile. Prøv å okkupere barnet med stille spill og klasser før du går i dvale. Ikke la ham se for spennende programmer på TV, lek datamaskin leker. Prøv å begrense barnets aktivitet før du legger deg til sengs, slik at han gradvis tilpasser seg en rolig hvile.
En god utvei vil være de tradisjonene som vil hjelpe barnet til å stille inn på den riktige måten. Det kan være et varmt bad før du går til sengs, leser bøker eller ser på filmstriper, massasje eller lullaby. Det viktigste er at ritualen skal gjentas regelmessig og bare bety en ting: etter litt handling mens du går og legger deg.
Et løfte om sunn søvn.
For at barnets søvn skal være dyp og rolig, er det nødvendig å opprettholde den optimale temperaturen i rommet der han sover. Et barn bør ikke være kaldt eller varmt. Om vinteren bruker mange folk varmeovner som tørr luft. I dette tilfellet ville det ikke være en dårlig ide å kjøpe en luftfukter eller erstatte den med en vanlig flaske vann.
Før du går i seng, er det bedre å ventilere rommet, frisk luft er nyttig for voksne og barn.
Barnet bør ikke bli lært å sove i fullstendig stilhet. Vanlige huslyder skal være til stede, ellers vil han senere reagere på noen stimuli, men lydene skal ikke være skarpe, høye og påtrengende.
Mange foreldre argumenterer for om det er verdt å forlate lyset eller bedre fullstendig mørket. Fokuser på hvordan barnet føles. Hvis barnet er mer behagelig å sove med lys, la det være et svakt nattlys som ikke skinner i ansiktet av barnet. Eller åpne gardiner, slik at lyset fra gatelamper kommer inn i rommet.
Mange babyer liker å sove med favorittlegene sine. Vær oppmerksom på hva barnet velger for disse formålene. Legetøyet skal være stort nok, men ikke stort, det skal være et stykke, uten skarpe hjørner. Hvis det er et mykt leketøy, må det rengjøres regelmessig og vaskes, da støv samler seg i haugen av slike leker, noe som kan forårsake allergi.
Sengetøy spiller også en viktig rolle. Det er bedre å velge en madrass vanskelig nok, og puten er flat og liten. Sengetøy bør være laget av naturlige stoffer, uten farger. Unngå unødvendig tilbehør, alt dette kan være farlig og rett og slett ubehagelig. Alle slags rishki og broderi kan gni en barns følsomme hud, så i begynnelsen er de helt unødvendige.
Velge en måte å sette barnet i seng, lytt til deg selv og din baby. Det er ingen universelle råd som ville være helt for alle. Noen rister barnet i armene sine, og noen leser eventyr, noen sitter hele natten i sengen, og noen slår bare av lyset og forlater rommet. Hovedbetingelsen skal være komfort. Hvis barnet ditt er bra, hvis du ikke er syk, er det veldig enkelt å velge en måte å sovne på.