Årsaker til svekkelse av kroppen, i tillegg til sykdommen, kan være en rekke faktorer. For eksempel tretthet på jobben, stillesittende livsstil, mangel på søvn, dårlig ernæring eller mangel på frisk luft i nødvendige mengder. De viktigste symptomene på en svekket organisme er hodepine, svimmelhet, dårlig appetitt og en kraftig nedgang i vekt. For en fullstendig gjenoppretting av kroppen trenger du ikke bare vitaminer, men også en rekke programmer som kan akselerere denne prosessen. Det første svaret på spørsmålet: "Hvordan hjelpe en svekket organisme? "Vil bruke den tradisjonelle medisinen. Først av alt, inkluderer dette bieprodukter.
For å hjelpe til med å gjenopprette appetitten, anbefales det å spise naturlig honning. Det er dette produktet som kan fylle opp kroppen av nyttige vitaminer og proteiner som har gått tapt av kroppen og gjør det mulig for den svekkede organismen å få mengden nyttige kalorier som trengs for sitt normale liv. For et effektivt resultat er det tilstrekkelig å inkludere to teskjeer i dette biavlproduktet i ditt daglige kosthold.
En blanding av naturlig honning med en bee broody hjelper veldig godt med svekket menneskers helse. Disse to ingrediensene må blandes sammen i en andel av to til ett, med andre ord, brøden skal være en del, og honning to. Drikk denne løsningen anbefales en gang daglig for en teskje.
Et annet effektivt middel for å gjenopprette hele kroppen, og dermed menneskelig immunitet, er en blanding av valnøtter og honning anerkjent. For å gjøre dette må du ta finhakkede valnøtter og honning (50 gram begge deler) og bland det forsiktig sammen. Bruk denne løsningen anbefales en gang daglig for en teskje.
Å gjenopprette kroppen etter en sykdom hos barn hjelper veldig bra en blanding av frukt, havremel og honning. For å gjøre det, må du ta en spiseskje tørket frukt, valnøtter, honning, havregryn, tre spiseskjeer prekokt vann, halv sitron og ett eple. Hell deretter flakene med vann og la stå i 4 timer. Deretter tilsettes sitronsaft, tørket frukt, fint revet eple og blandes med fint malt valnøtter og honning. Gi denne blandingen barnet trenger, omtrent to timer før du spiser.
I tillegg, for å hjelpe kroppen å gjenopprette raskt, kan det være fullstendig rensing. Her er noen flere oppskrifter for folkemedisin som kan styrke og rense kroppen.
Noen av de beste folkemidlene som kan bidra til å rense og styrke kroppen, er følgende:
1. Ta ett glass linfrø og fyll dem med 3 liter kokende vann, legg det på dampbadet og hold det om lag to timer. Etter løsningen er det nødvendig å avkjøle og konsumere en liter om dagen (strekker seg fra morgen til klokken tolv om morgenen).
Denne behandlingen skal brukes innen to uker.
2. Ta to hundre gram blad av aloe, valnøtt, rosiner, tørkede aprikoser og en fersk sitron. Etter dette blir alt dette rengjort og freset gjennom kjøttkvern. Deretter tilsettes flytende naturlig honning, omtrent tre ss og blandes grundig. For å bruke den mottatte løsningen anbefales det to ganger om dagen på en teskje.
Takket være disse oppskriftene kan du hjelpe den svekkede kroppen til å gjenopprette og rekruttere vitalt viktige krefter.
I tillegg til alle de ovennevnte, tilbyr vi deg noen enkle anbefalinger som vil hjelpe deg å tone opp helsen din og opprettholde den i riktig form.
1. Bruk så mye vann som mulig. For en normal kroppsrensing bør en person forbruke om lag to liter mineralvann om dagen uten gass.
2. Hold deg til risdietet. Denne dietten renser kroppen veldig bra. Denne dietten bør være en dag. For en ris diett, må du koke to hundre gram ris om morgenen, så del den i fire like deler og spis dem hele dagen. I tillegg til ris, er det lov til å inkludere i to dagers diett to bananer og noen få friske bær (jordbær, bringebær, brombær). Drikk denne dagen anbefales usøtet væske i mengden av to liter. Ris diett regnes som den mest kaloriske, og derfor bør det bare brukes en dag. Denne dagen er best å velge dagen hvor du ikke blir trøtt, for eksempel er helgen veldig passende.
3. Prøv å inkludere i de diett de mest nyttige produktene som kan rense kroppen. Disse produktene inkluderer:
- Sitrus: i innholdet er svært nyttig for menneskekroppen vitamin C. I tillegg er grapefrukt og oransje i stand til å fjerne alle frie radikaler og overflødig væske;
- bruk disse matvarene der cellulose er inneholdt i stor mengde. Dette inkluderer: linser, ulike kornblandinger, bønner;
- Ikke glem grønnsaker, de inneholder en stor mengde vitaminer som styrker menneskekroppen.
4. Ikke glem å lede en aktiv livsstil og så mye som mulig å være ute i frisk luft. Regelmessig mosjon kan forbedre metabolismen i kroppen. Derfor går det raskt om kvelden før du går i seng.
5. Begrens deg selv til å drikke, drikke kaffe og røyke sigaretter. Selvfølgelig er det ikke verdt å nekte å fullstendig, men for tiden for gjenopprettingsprosessen anbefaler vi deg sterkt.
Så vi gjennomgikk listen over anbefalinger som trengs for en svekket organisme for rask gjenoppretting. Overholde dem, du vil sikkert akselerere prosessen med utvinning og føle en utbrudd av ny styrke. Lykke til og ikke bli syk!