Avlast tretthet på 10 minutter
Vi tar av tretthet som vi har samlet over en lang dag.
Du er hjemme. Gå til dusjen, der vil du oppdatere kropp og sjel. Det beste alternativet er å ta en kontrastdusj, for å holde det varmt under varmt vann, og slå på kaldt vann. Så vi endrer temperaturen på vannet flere ganger, og forhindrer utseendet på skumle og ubehagelige opplevelser. Fullfør prosedyren med kaldt vann. Da vil vi våt huden med et håndkle. Og her er det første skrittet, du forlot sjelen full av styrke og forynget.
Når du er på jobb. Ta en kontrastdusj for hender, erstatt håndflatene i minst 3 minutter, deretter under kaldt, deretter under varmt vann. Effekten blir som etter en dusj.
Lad opp på 5 minutter
For å heie opp, vil vi drikke et glass grønn te med sitron eller en kopp svart sterk te. Du kan supplere te drikking med biter av sjokolade, som vil være et effektivt middel for depresjon, tretthet og dårlig humør. Det forsyner kroppen med energi og "raske" kalorier.
En annen måte å få ansvar for livskraft, er å massere ørene. På auricle er det mange aktive punkter som tilsvarer ulike organer og er energisk relatert til dem. En slik massasje vil gjøre en god riste til kroppen vår. På puttene på fingrene trenger du en liten bit med mynteolje, en flaske olje, med deg. Enkle og raske bevegelser krever ører, spesielt øreflåter. Ikke bekymre deg hvis de blir røde, det er midlertidig, men i løpet av kvelden blir du morsom og energisk.
Vi blir kvitt blåmerker og poser under øynene på 5 minutter
Hjemme. Legg på huden rundt øynene og på øyelokkene revet poteter. Vi utfører prosedyren, sitter komfortabelt på sofaen. Og også vi vil glede ansiktet vårt med en maske. Du kan kjøpe eller forberede deg, for dette formålet vil forskjellige naturlige ingredienser passe.
På jobb. På øynene vil vi sette kule pakker med spildt te fjernet fra kjøleskapet, eller vi vil ta bomullspinner, vi skal først dyppe dem inn i tebladene. Lene deg tilbake i stolen, slapp av og tenk på det hyggelige. Bare fem minutter, og det vil bli en fantastisk effekt. Øynene dine vil se ut som om du sover 8 timer om dagen, gå inn for sport og gå i frisk luft og ikke sitte foran datamaskinen fra morgen til natt.
Tegn et ansikt, bare 10 minutter
Hjemme. Før vi legger sminke, fjern rester av "morgen luksus". Hvis du ikke gjorde det før du tok en dusj, nå er det på tide. Rens ansiktet med melk, fjern tonicet. Vask, kokt kaldt vann vil forny huden. Vi vil gni den med et is og bruke en krem. Huden er beroligende, renset og klar for sminke, hvorpå du vil være uimotståelig.
På jobb. Her vil du bare kunne rette opp sminke. Forsiktig med en bomullspinne, gni av gjenstander av sminke. Vi fornyer skyggene, trekker leppekonturen mer lyst, og gjør opp leppestift, spor av dagtid tretthet vil bli skjult under tonalkrømen.
Per minutt - perfekt sminke
For å sikre at fundamentet er naturlig og jevnt påført, bruker vi det jevnt og raskt og sprer det over hele overflaten av nakken og ansiktet. Ved hjelp av en maskerende blyant skjuler vi noen mangler (pigmentflater, skygger under øynene). Flytende tapping vil bare bli brukt på øvre øyelokk. Vi tegner en nøyaktig nøyaktig og tynn linje, som vil bli holdt på i århundrer hele kvelden. En brun mascara gjør sminke naturlig og naturlig. Den beste finishen med utsøkt sminke vil være matt leppestift. Vi vil bruke den med en spesiell børste. Leppestift ligger i et jevnere, tynt lag, vil vare lenge på leppene, og en børste kan tegne en elegant linje.
En fullverdig manikyr er en ganske lang prosedyre. Hvis det ikke er tid, bare gi neglene en mer riktig form og bruk en lakk. Det ideelle alternativet vil være hvis lakkene passer til leppestiftets farge. Men på grunn av mangel på tid kan du bruke en klar lakk, hvis du ikke har det travelt å male neglene dine veldig jevnt, eller hvis lakken er malt, vil dette ikke være så merkbar.
Sterke kvinnelige våpen er åndene, men målet ditt vil være å fascinere, ordne til samtalepartnere, og ikke for å kvele ham. Derfor legger vi et par dråper bak øyet, på nakken, håndleddet, på albuen og denne ømme duften som kommer fra deg, vil være nok.
Vi ser i speilet, og denne vakre kvinnen er deg. Husk denne følelsen, følelsen av sin uimotståelighet, en følelse av selvtillit. Ta det med deg om kvelden, og du vil legge merke til hvordan denne tilliten raskt vil spre seg til de omkringliggende menneskene.
Og til slutt, noen tips
Du er klar. Prøv ditt sjarmerende smil, fordi det er så for deg. Nå, ta om bord tre råd som vil hjelpe fortrylle og erobre motsatt kjønn:
1. Rett opp. Forførende og grasiøs bøye på ryggen, blir husket for alltid og tar besittelse av mannens bevissthet.
2. Lær hvordan du skyter med øynene dine, ta dem i kampberedskap. La oss se på mannens øyne. Teller til tre, snu sakte hodene våre til siden, som om vi ikke kan se bort. Og nå vil vi skifte vekk. Fungerer feilfritt.
3. Vi simulerer måten av samtalepartners oppførsel så mye som mulig, og dermed vil vi fremkalle en følelse av sympati og intimitet i ham.
Nå vet vi hvordan vi skal fikse oss om 10 minutter. Dra nytte av våre tips, og du vil raskt kunne sette deg selv for å se elegant og vakkert ut.