Hvordan bli kvitt konstant følelse av sjalusi?

Hvor det er kjærlighet, er det sjalusi. Det er tungt og smertefullt. Jeg kan ikke tro at det kan være noe bra i det. Faktisk er de positive egenskapene til denne følelsen mye større enn negativ. For lange relasjoner er sjalusi veldig nyttig. Hva akkurat? Nå skal vi finne ut hvordan vi kan kvitte oss med den konstante følelsen av sjalusi.

Det er morsomt: det er verdt å endre bare 2 bokstaver, og nå blir "lojalitet" til "sjalusi". I 2-3 år etter bryllupet blir holdningen til noen par stabil og balansert. Vi kan selvfølgelig ordne romantiske middager, gjøre overraskelser til hverandre, men fortsatt mangler noe. Igjen vil jeg ha lidenskaper, erfaringer, bevis på kjærlighet - noe som, dessverre, ikke kan være i meget gode relasjoner. Og så venter vi for øyeblikket, legg merke til en slags titt og begynn: "Hvorfor så du på henne sånn?", "Og hvordan kjente din bekjent deg så?" Vel, hva bra er det? Jalousi støtter følelser, sparer forhold fra forfall. Psykologer tror at sjalusi fra tid til annen bare er forpliktet til å fremstå som bevis på at vi fortsatt er elsket. Både menn og kvinner strever ubevisst for henne, å krangle, uttrykke misnøye, for å høre som svar: "Jeg elsker bare deg." Følelse sjalu, vi begynner å analysere hva som skjer, tenk mer om relasjoner, som om vi skanner vårt hverdagsliv. Det fordeler alltid sansene. Tror du at mønsteret er akkurat dette: vi elsker og derfor er vi sjalu? Overraskende skjer det omvendt. Ofte i begynnelsen elsker man mer, en annen tillater seg å elske og så blir vant til å elske, noe som tar henne for gitt. Og etter 5 eller 10 år begynner den første, som bare blir lei av slike "ensidige" relasjoner, å se på det fra tid til annen og finne et uttak. For den andre partneren er dette et sjokk. Han tror først ikke, blir så sur, opplever deretter den sterkeste sjalusien og til slutt blir forelsket i sin partner.

■ Ikke skjul sjalusi. Dette er en normal menneskelig følelse, foruten å samle seg i små ting, blir det eksplosivt.

■ Svare på hans sjalusi på en tilstrekkelig måte. "Er du en pasient?", "Jeg vil ikke høre noe sånt" - slike uttrykk gir bare en reaksjon som er vedvarende, smertefull, i stand til å ødelegge forholdet. Derfor, så snart som mulig overbevise partner av grunnløshed eller overdrivelse av sin sjalusi. Ord, omfavner, kyss, direkte øyekontakt kommer opp. Hvis du er omgitt av andre mennesker, ta din kjære ved hånden eller legg hånden på skulderen. Slike bevegelser anses ubevisst som et ønske om å være der, for å utpeke for alle rundt: dette er min.

■ Du hater selvfølgelig den potensielle rivalen og prøver, åpenbart åpne øynene for den kjære. Tvert imot, det burde bli rost. "Hun er så fantastisk, hva håret hennes er vakkert, naturlig, sannsynligvis, og kjolen sitter så bra." Merkelig, men sant: etter slike roser, vil konkurrenten trolig ikke bekymre deg for din partner. Kanskje fordi følelsen av mysterium er tapt?

■ Vis alt ditt utseende: "Jeg vet mye om det, men det gjør meg litt mer moret." Partner en slik upassende følelse vil utgjøre en blindning: "Hva gleder hun om?" Det er nødvendig å sjekke hva som fungerer uten meg. " Sjalusi gir oss muligheten til å bli bedre. En av komponentene er en følelse av mindreverdighet. Hvis vi har foretrukket annen person, betyr det at han er vakrere, smart, interessant. Du kan selvfølgelig stryke, du kan klandre partneren for svik, men ingenting vil forandre seg fra dette. Og det er forferdelig. Å tårer, til fortvilelse, som varer som regel flere måneder. Deretter (uavhengig av situasjonen) er det et ønske om å forandre: å bli smartere, mer behagelig i kommunikasjon, mer attraktiv og vakker. Og til og med lære språket i hindi, så du kan definitivt bli bedre. Og alt fordi følelsen av uverdighet er den viktigste drivkraften til personlig vekst og utvikling. Hvor mange kvinner etter gangen sa takk til deres ektemenn for å gjøre dem sjalu. Det var med dette at de begynte sitt nye liv.

■ Når jalousi er berettiget og rettferdiggjort, angi klart staternes grenser. "Inntil 1. oktober vil jeg bare være ved siden av meg med sinne, så jeg vil bli lei meg for novemberferien, vent litt, og straks etter nyttår begynner jeg å tenke på hva jeg skal gjøre neste gang." Så uutholdelig følelse blir ganske enkelt ubehagelig. Det er alltid lettere å overleve vanskeligheter, når du vet at de vil ende.