Hver person i livet har gjentatte ganger opplevd dårlige drømmer. De drømmer absolutt alt, både voksne og små barn. Voksne, disse drømmene bærer ganske rolig, i begynnelsen er det ubehagelige minner, men etter en stund blir alt glemt. Barn lider en forferdelig drøm veldig vanskelig. De kan ennå ikke bestemme hvor virkeligheten er, og hvor drømmen er.
Derfor fortsetter de å våkne og begynner å være redd for katter og hunder som de drømte om på en fantastisk måte. Eller de begynner å være redd for mørket, med ankomsten som fra under sengene og fra skapene, skiller forskjellige monstre ut. I slike tilfeller trenger foreldrene ikke å fortelle barnet at de gode barna ikke er redd for noe, eller at slike store gutter og jenter ikke er vakre om noe å være redd for. Slike natteløsninger frykter at barnet ikke vil bli kvitt, men underlegenhetskomplekset vil lett skaffe seg. Ikke umiddelbart gå til en psykolog. Bedre å analysere barnets dag, vær tålmodig og omgjøre barnet med kjærlighet og omsorg. Tross alt er det bedre enn foreldrene til deres barn ikke vet hvem.
Årsaker til dårlige drømmer
Mange er forvirret av årsakene til dårlige drømmer. Da kan de bli kalt?
- Sykdom. Ofte er det marerittdrømmer i sykdommer som er ledsaget av varme feber. For eksempel: influensa eller ARVI.
- Stressmeya angst. Det kan flytte hele familien til en ny leilighet, skandaler mellom foreldre eller død av en elsket hamster eller en papegøye.
- Legemidler. Noen stoffer kan forårsake dårlig søvn, de er ganske i stand til å forårsake mareritt.
- Ostroyaniya fettstoffer. Denne grunnen ble avslørt av forskere ved hjelp av forskning, så det er nødvendig å redusere inntaket av akutt og fettstoffer.
- Neudobnoykrovatyu. Å sove på en smal, stiv og knirkende seng er svært ubeleilig, barnet, ved den minste bevegelsen, vil hele tiden våkne opp.
Anbefalinger for forebygging av mareritt
Alle disse anbefalingene er ganske enkle for kjærlige foreldre:
- I begynnelsen, som nevnt ovenfor, må du se på barnets soveplass. Barneseng skal være så behagelig som mulig. Det bør ikke peke under kjøring, stort nok og lavt. Madrassen bør ikke være for vanskelig. Teppeputer bør velges for sesongen, barnet skal ikke være kaldt eller trøtt under søvn. Hvis barnet er redd for mørket, bør du ta vare på nattlyset, det kan være en liten nattlampe, stå på nattbordet eller en liten sconce på veggen.
- Det er forbudt å se horrorfilmer i detalj, og du bør også unngå tegneserier der det finnes forskjellige monstre. Barn har en svært voldelig fantasi, alle disse monstrene han overfører til virkeligheten. De vil ha det i mørket, under sengene, på vinduene bak gardinene, etc.
- I løpet av hele dagen er det nødvendig å organisere aktive spill og danser for barnet. Ved å kaste bort all sin energi, går det slatte barnet i søvn raskere og sterkere.
- Om kvelden to til å sove er det nødvendig å redusere sin aktivitet. Les historiene, poryvat.Neobhodimo forsøk å skape visse tradisjoner før du går i dvale: den obligatoriske bading, en lullaby eller ser på barnas program "Spokoyonoichi!". Alt dette vil sikkert bidra til å roe og stille barnet til å sove.
- Fronten skal ventilere rommet der barnet skal sove. I et tett støvete rom er det stor sjanse for en forferdelig drøm med mareritt.
- Veldig bra hjelp til å takle dårlige drømmer med din favoritt leketøy av babyen eller magisk pjazhama. Før du går i dvale, fortell meg hva en heroisk leke han har, hvordan hun kan vinne alle "babaikasene" og hvordan hun vil bevare sin søte søvn hele natten. Eller hva en magisk pyjamas han har, hvordan hun vil beskytte ham fra alle vaskerrassene.
- En annen fantastisk måte fra fryktelige drømmer kan være en bønnslest før du går i dvale. Bønnens tekst bør være enkel, bedre, hvis den er i en poetisk form. Bare for begynnelsen av barnet er det nødvendig å forklare hvem slike engler og Gud er i en forståelig representasjon for ham. Da kan han trygt sovne med tillit om at han vil kunne beskytte det relative marerittet.
Hvis barnet fortsatt hadde en dårlig drøm og begynte å ringe sin mor og gråte, må du komme til ham på første telefonsamtale. Berolig ham, omfavn ham. Hvis han kan fortelle om drømmen hans, må du prøve å slå et mareritt inn i en fascinerende historie med en nødvendig positiv slutt. La barnet føle seg som den største helten i henne, og ikke et offer. Da bør du sette ham tilbake i sengen, kysse og sitte ved siden av ham. Det er viktig at han vet at han nødvendigvis kommer til frelse og vil sikkert forstå ham.
Det viktigste er mer varme, omsorg, kjærlighet og forståelse i forhold til barnet. Og snart kommer alle barns frykt til å gå uten spor og vil ikke lenger overvinne ham!