Hvor riktig å ta et bad med salt?

Den elegante arsenalen i hver moderne jente er full av alle slags midler og småbiter. Disse er forskjellige flasker med favoritt smaker og krukker med kremer og kremer, designet for å beskytte og fukte huden, neglene, håret. Men fra alt dette mangfoldet er det umulig å ikke tildele spesielle salter til å ta bad, som har kosmetiske og helbredende egenskaper. I dag vil vi fortelle deg hvordan du tar et bad med salt.

Selvfølgelig, liggende i et bad, smakt med urter, sitrus, furu nåler, får du uutslettelig nytelse. Og når du tar et bad med salt, gitt deres helbredende egenskaper, kan du virkelig forbedre humøret ditt, slappe av, forbedre vitaliteten og forbedre din generelle helse.

Ekstrakter av medisinske urter og mikroelementer, som er inkludert i deres sammensetning, brukes som basis for terapeutiske salter. Når de interagerer med saltmineraler, øker disse elementene effektiviteten og helbredende egenskapene til hverandre.

Helbredende effekt på kroppen kommer fra flere sider:

1. En aromaterapi-sesjon holdes. Personen inhalerer behagelige aromaer og slapper av.
2. På grunn av det store absorbsjonsområdet, kan nyttige stoffer lett trenge inn i huden i kroppen.
3. Bad med bruk av sjøsalter bidrar til den generelle oppvarmingen av kroppen.
4. Salt for badekaret har gode kosmetiske egenskaper og muligheten til å tone huden.

Mineralsalter tilsatt til badet bidrar til å forbedre tilstanden med artrose, osteokondrose. De eliminerer brudd på mage-tarmkanalen og urinveiene. Og dette er bare noen av de helbredende mulighetene for salter.

Som følge av at bad med mineralsalter var høyere, må du vite små triks hvordan du tar et bad riktig.

Temperaturen på vannet i badekaret må være minst 37 grader Celsius. Men for varmt bør det ikke være, ellers vil hele kurativ effekten bli minimert ved overdreven overoppheting av kroppen. Ta et bad, vi bør ikke glemme tiden. Først bør prosedyren ikke overstige fem minutter, og så kan tiden økes til en halv time. Aroma for et bad må du velge den som ville være hyggelig for deg, ellers vil effekten av badet og aromaterapi være minimal, og du vil bli forgjeves irritert på grunn av den ubehagelige lukten. Hvis du vil slukke stress, er mynte lukter og sitrus smaker det du trenger. Hvis du er bekymret for problemer med ledd og bein, fyll deretter badekaret med smaken av nåletrær og sjøsalter.

Det er nødvendig å være oppmerksom på graden av konsentrasjon av mineralsalter. Med et enkelt badinntak bør mengden salt være ca 250 gram. Ikke overskride beløpet i 300 gram per bad. Etter å ha tatt et bad må du skylle under dusjen for å unngå den skadelige effekten av de resterende saltene på huden. Etter å ha tatt et bad og badet i dusjen, må du hvile i 30 minutter og gjenopprette.

Eksperiment, vær så snill å ta kroppen, ta et bad riktig med mineralsalter av forskjellig varighet og med forskjellige favorittaromaer. Og belønningen for deg vil være et godt humør og perfekt velvære.