Hva er angina
Avhengig av endringene som forekommer i mandlene, og alvorlighetsgraden av sykdommen, er angina katarral, follikulær og lacunar. Katarrhal angina begynner plutselig. Å komme opp om morgenen føler du svakhet, hodepine, og i halsen er slik smerte at du ikke kan svelge eller snakke. Temperaturen stiger ikke over 37,5 ° C. Halsen er litt rød, men bare rundt mandlene. Follikulær angina begynner skarpt: Temperaturen er opptil 40 ° C, kulderystelser, ledd- og ryggsmerter, alvorlig smerte ved svelging. På den andre eller tredje dagen er det hvite-gule prikker (suppurating mandelfollikler). Med lacunar angina symptomer på sykdommen er enda tøffere: purulent forekomster, høy temperatur (opptil 40 ° C).
Det er bedre å advare
Forsøk å unngå plutselige temperaturendringer: Forskjellen mellom temperaturen i gaten og i rommet bør ikke overstige 10 C. Når det kommer fra varmen, ikke rush å drikke til kjøleskapet - dette er farlig for halsen. Hvis du fortsatt føler ubehag i halsen, må du foreta uhell. Et godt middel for å forhindre ondt i halsen (for voksne) er propolis med olje. Bland apotekets alkoholiske tinktur av propolis med smeltet smør (1: 2). Hold blandingen i et vannbad med lav varme for en stund (for å fordampe alkoholen). Når blandingen avkjøles, oppløs hver 2-3 timer en teskje oljeekstrakt av propolis. Det er bra for barnet å gi en honningkake (kaffe eller te skje, avhengig av alder) for resorpsjon: å tygge til honningkamrene blir til en liten perle voks. Også ved de første tegn på forkjølelse vil gnidningen av hender og føtter med oppvarmingsolje virke. En teskje sorte pepper erter å male, bland med smør og gni godt børster og føtter. Bruk varme sokker. Ved de første symptomene på angina er yoga asana "løvepose" (Simhasana) svært effektiv. Gjør øvelsen flere ganger om dagen på tom mage.
1. Sitt på gulvet, på hælene og lett, mens du utforsker knærne.
2. Øynene til broen til nesebroen.
3. Ta noen dype åndedrag og puster høyt gjennom munnen din, lener deg fremover. På samme tid, hold tungen ut så mye som mulig, og prøv å nå brystbenet med spissen.
4. Stram kraftig muskler i perineum.
5. Mens du holder pusten ved utånding, gå tilbake til vertikal stilling og maksimalt trekke inn og opp magen på veggen, fortsett å redusere øynene til området mellom øyenbrynene, nå spissen av tungen til brystbenet og trekk i bekkenbunnens muskler.
6. Når det er behov for å puste, slapp av og etterhvert innhalere, tilbake til den naturlige posisjonen til øynene, magen.
Berry for helse
Bær er en uvurderlig kilde. Bruk sesongen av bær for å lagre vitaminer til fremtidig bruk. Men gjør det riktig, ellers vil ikke kroppen si takk. Spis bær hele sesongen litt (ikke mer enn 200 g om gangen), og vær sikker på å forberede dem til vinteren: fryse, tørke, riste med sukker. Bare året rundt inntak av vitaminer gir helsemessige effekter. Å spise hver dag noen bær, du vil spare helse. Ved første tegn på sykdommen, reagere umiddelbart! Selvmedisinerte sår hals er farlig: komplikasjoner fra hjertet, leddene, leveren og nyrene er mulige. For god helse er det viktig å opprettholde konsistensen av det indre miljøet i kroppen. Med et overskudd av syre metabolitter blir cellemembranene gjennomtrengelige for toksiner, virale og bakterielle infeksjoner, noe som resulterer i de mest sårbare sonen - halsen. Og så får en slurk av kjølingskvoter fra kjøleskapet, is eller et åpent vindu i bilen til en alvorlig sykdom - angina. De første bærene, som vi angriper med ønsket om å fylle opp på vitaminer, er også usikre, fordi kroppen er i stand til å assimilere bare en liten mengde av produktet. Etter å ha spist mer bær, overbelaster vi magen med en syre som ikke har tid til å nøytralisere, og derved provosere metabolisk acidose. Mot denne bakgrunnen, avsluttes hypotermi eller innføring av en virusinfeksjon med en inflammatorisk prosess: om sommeren er det ondt i halsen.