De fleste kvinner tror at det bare er nødvendig å bremse babyen - og melken vil strømme med en elv. Sannheten er der, men det er ikke så enkelt. Hver gravid kvinne skal ha en viss grad av mentalt og fysisk forberedelse for laktasjon. Dette er det viktigste som må gjøres for å amme i lang tid og i glede. Og du må begynne å forberede lenge før babyens fødsel.
Amning er et viktig øyeblikk for mor og barn - ingen tvister med dette. Men svært få mennesker vet at produksjonen av morsmelk er nyttig for barnet, så vel som for moren selv. Helsen til en kvinne i denne perioden ser ut til å tredoble, immuniteten blir ekstremt sterk, og den generelle helsen forbedrer seg med hver dag som går. Den ammende kvinnen gløder bare fra innsiden, hennes hud blir øm og silkeaktig, øynene hennes skinner i en sunn glød, håret hennes får styrke og blir bedre. Ikke for ingenting mange århundrer maler de berømte artister dette bildet - moren med babyen - som den mest fascinerende og mest tremulous.
Psykologisk forberedelse til laktasjon
Beslutningen om å amme barnet ditt er det første trinnet i det psykologiske preparatet for fôring. Det vil være nyttig å lese litteraturen om graviditet og fødsel, besøk klasser for fremtidige mødre, der du kan få råd fra eksperter på amming. Det er svært viktig å lytte til råd fra kunnskapsrike mennesker - leger som spesielt behandler dette problemet. Mindre lytte til de medfølende naboene og bare "goodwillers" som kan frata deg fra denne beslutningen eller bare skremme deg med forskjellige historier. Noen, de sier, var hovne fra en lang fôring, noen lider av smerter forferdelig, og noen hadde litt melk, så det dukket opp igjen. Det kan fortelle mye, men valget skal gjøres av kvinnen selv, og helst er valget rimelig. Vi lever i et nytt århundre, når medisinen er på et høyt nivå, er det nok spesialister på dette feltet. Så noe problem, selv om det oppstår, vil nødvendigvis bli løst. Amning er ikke en sykdom. Dette er den naturlige tilstanden til hver kvinne, og bringer glede og helse til barnet. For dette er det verdt å kjempe og noen ganger kanskje noe å gi opp. Prisen vil være den utmerkede helsen til babyen, den rette utviklingen og tilfredsheten til moren selv, som en kvinne, som en mor, som oppfylte sin viktigste livsplikt.
Psykologisk holdning er svært viktig. Du bør ikke engang tillate tanken om at du ikke kan amme. Ikke haster for å kjøpe flasker med brystvorter og annet utstyr for å organisere kunstig fôring av et barn. Dette tvinger ubevisst deg til å tro at det ikke er mulig å amme. Juster deg selv til positiv. Bli vant til ideen om at når du begynner å amme, vil det være en hyggelig aktivitet.
Hvis du har kjærester som ammer, snakk med dem om fordelene med amming. Det er viktig at du holder kontakten med kvinner som er igjen med positive følelser fra amming. Dette vil tillate deg å sette deg opp positivt og gi tillit til at du vil kunne takle situasjonen.
Fysisk forberedelse til laktasjon
Under amming kan det være mange forskjellige problemer forbundet med brystsmerter og brystvorter eller mangel på melk. Det er viktig å ha en permanent mulighet til å kontakte en spesialist som alltid vil gi de nødvendige rådene om nødvendig. Legen må undersøke deg før leveransen og avgjøre eventuelle problemer.
Det er mulig at brystvortene dine er for små, flate eller sunke, noe som kan forstyrre barnets amming. I dette tilfellet må du gjøre noe for å amme det var praktisk, smertefritt og produktivt. Først kan du bruke spesielle plater med et hull i midten for å sette bh og hjelpe til å gi den ønskede formen til brystvorten, slik at de buler. Du finner dem i de fleste apotek, de er billige og effektive nok til konstant bruk. Bruken av en manuell eller elektrisk vakuumbrystmassasjeapparat kan også løse problemet med tilbaketrukket brystvorter. Hvis dette ikke hjelper, er det verdt å se en lege for mer seriøs hjelp (kanskje til og med kirurgisk). Operasjonen er ikke komplisert, men det vil spare mange problemer i fremtiden, kanskje fra brystkreft.
Noen mødre kan oppleve ubehag under amming og hvis brystene er fulle av melk, og deres tepper er for stramme - barnet er vanskelig å suge. For å unngå dette, må du klemme litt melk før du fôrer. Så området rundt brystvorten vil myke, og babyen vil suge mye lettere. Dette er viktig hvis du kan begynne å amme umiddelbart etter fødselen, og du vil uttrykke brystet ditt etter hver fôring. Dette vil forhindre muligheten for overløp og betennelse i brystvorten.
Forberedelser for amming inkluderer behovet for å "grove" brystvorten litt for å redusere følsomheten. Dette er en delikat sfære og en ganske vanskelig oppgave. Tross alt, under graviditet på grunn av høye nivåer av hormoner, blir brystvorter og bryst som mer følsomme. Tenk deg om hver dag 12 ganger om dagen må du amme. Det kan være betennelse, rødme i brystvorten, ømhet og hevelse. Er det mulig å unngå disse ulemper, forutsatt at det er tilstrekkelig forberedelse til amming? Selvfølgelig, ja! Det er nødvendig at brystvorten blir grovere. En av måtene å oppnå den nødvendige "grovheten" i brystvorten er massasje med et enkelt vaffelhåndkle. Det bør imidlertid gjøres veldig nøye. I seg selv er en slik massasje allerede ganske sterk innblanding. Overdreven friksjon kan unødvendig irritere brystet, øke utstrømningen av melk og til og med forårsake for tidlig sammenføyning. Det anbefales kun å gni et lite område av brystvorten med et håndkle uten å presse brystet nedover, da dette kan påvirke brysttilstanden negativt. Bevegelsene dine skal være forsiktige og oppmerksomme. Hvis amming forårsaker smerte og forårsaker blødning fra brystvorter - det er nødvendig å konsultere en lege.
En del av preparatet for amming er et godt hygienivå. Steril bryst etter fôring er ikke nødvendig. Bare følg de generelle hygienevilkårene: vask brystet med varmt vann før og etter fôring, tørk tørk med et rent håndkle, vask ofte undertøy. Hvis du ikke vasker minst en gang brystet etter fôring - melken på brystvorten vil tørke opp. Da fjerner det vil være vanskelig og smertefullt, du kan skade brystvorten. Hvis du bare skyller med vann og tørker brystet ditt etter fôring - dette kan unngås.
Svært ofte oppstår problemer med fôring på grunn av barnets feilstilling i forhold til mors kropp. Hvis barnet er plassert feil, kan det oppstå sår på brystvorten. Lignende problemer kan oppstå når du uttrykker brystet. Dette skjer også ofte hvis du vasker brystet med såpe. Såpe overdriver huden rundt brystvorten, den tørker, selv om du fyller nok vann. Du kan bruke fuktighetskrem etter fôring, men før det, ta kontakt med en hudlege. Angi om disse midlene er egnet for ammende kvinner.
Legene anbefaler lakterende kvinner hvordan du skal utføre en brystmassasje. Dette vil stimulere dannelsen av vitamin D, som deretter vil bli levert til barnet gjennom morsmelk. Før amming er det viktig å vaske hendene, men bruk ikke en veldig duftende såpe, da den obsessive lukten ikke tolereres godt av babyer.
Å være uforberedt kan etter hvert bli et mareritt for deg. Men hvis du har problemer, er det alltid spesialister som du kan slå til. De vil sikkert fortelle deg hva du skal gjøre, slik at nesten alle kvinner som fødte en baby, ammer. Betydningen av dette kan ikke overemphasized. Ja, og mødrene selv forstår hvor nyttig og uvurderlig det er for et barn - brystmelk. Faktisk har en anstendig kunstig erstatning for morsmelk hittil ikke blitt oppfunnet, selv i de mest utviklede landene. Fordi kjærlighet, kan ønske om helse og lykke knapt bli brakt kunstig. Dette kan gi barnet ditt bare en kjærlig, glad og sunn mor.