Kaffe.
Ifølge statistikken drikker de fleste kvinner kaffe hver dag. Koffein, som finnes i denne drikken, kan forårsake brudd under den kommende fødslen. Slike stoffer som koffein fra kaffe eller te og teobromin fra sjokolade, sammen med mors blod, går inn i babyens kropp. Forskere, som har utført en rekke studier, fant at hvis du drikker 1-3 kopper kaffe om dagen, så blir det ingen skade, men det anbefales at du midlertidig gir opp denne drinken. Den første grunnen er at koffein forårsaker dehydrering og forårsaker skade på babyen. For det andre er det humørsvingninger, søvn og hvilepauser, er appetitt tapt. Det er også blitt fastslått at jern, jern, som er nødvendig for utviklingen av babyen, er mindre absorbert. Og det siste punktet - koffein kan føre til diabetes hos barn.
Hva å gjøre med avhengigheten av kaffe? I stedet for kaffe kan gravide kvinner drikke mango eller kirsebærjuice. Hypotensjon kan øke blodtrykket gjennom protein og karbohydrat matvarer, eller en aktiv livsstil. Hvem kan ikke umiddelbart forlate den vanlige vanen, kan redusere dosen kaffe sakte, og ikke drikke mer enn et par kopper om dagen. Overvinne avhengighet er lettere når du tar vitaminer, får nok søvn, opprettholder blodsukkeret på et konstant nivå, eller ved hyppige og små måltider.
"Fanta", "Pepsi" og andre høyt karbonerte drikker.
Det er ingen hemmelighet at nesten alle elsker slike drikker, ikke flau for at det er for mye sukker, noe som er skadelig for magen. Ikke mindre skadelige er "lette" drinker, som er gjort nesten uten sukker, men det er verdt å legge merke til etikettene på etikettene. Det er klart at gravide, som alle, vil ha noe deilig og søtt, men det er verdt å vurdere hvordan dette kan skade fremtidens baby. Det er nyttig å vite hva som skjer i magen etter å ha tatt karbonatiserte drikker.
Soda dukker opp i magen, avgir bobler av gass, som ytterligere brister veggene i magen og forstyrrer normal reduksjon og alt arbeid i prinsippet. Det er lagt merke til at pasienter med halsbrann lider av denne prosessen og føler alvorlig smerte. I tillegg til at magen lider av gasser og tarmer, blir peristaltikken forstyrret. I de menneskene som er diagnostisert med gastritt eller magesår, kan gassene som finnes i drikken føre til forverring eller angrep.
Aspartam er ofte inkludert i drikkevarer, som er et søtningsmiddel, og er kjent for å være 200 ganger søtere enn sukker. Fordeler fra ham litt, men heller, tvert imot - bare skade. Når det brukes, er det et brudd på leverfunksjonen, utviklingen av diabetes og til og med fedme. Gravide må vite at kroppen ikke er født ennå, babyen er den samme negative effekten. I tillegg til alt dette, aspartambrensel appetitt, som hos gravide og så er forhøyet. Følgelig kan brus forårsake overskytende vektøkning.
En stor skade skyldes fosforsyre inneholdt i karbonisert vann. Denne syren fører til utseende av nyrestein eller i galleblæren. Det er ikke nødvendig å forklare at nyrene til den unge moren jobber på grensen og gjør arbeidet for to, noe som betyr at risikoen for sykdom øker.
I brus er det tilsatt og smaker, fargestoffer og konserveringsmidler. Disse stoffene kan føre til alvorlige sykdommer, selv til astma, og barnet kan ha allergi. Fra soda lider uunngåelig og emalje av tenner, noe som vil føre til tannråte. Det er bevist at gravide kvinner har økt forbruk av kalsium og fluor for normal levering av babyen med alt som er nødvendig. Og det vil bare være vanvittig å utsette tennene for skadelig påvirkning av deilig brus. Hvis du drikker mineralvann, velger du ikke-karbonert. Og selv da ikke alle, men avhengig av sammensetningen av saltene. Magnesium, kalium og natrium er de nødvendige elementene for nervesystemet og riktig metabolisme. Og klorider tiltrekker seg mer væske, noe som fører til ødem og økt trykk.
Så, brus - søt eller ikke - drikking gravid er skadelig. Utsett mottaket til etter graviditet, erstattet med ferskpresset frukt eller grønnsaksjuice.
Lav alkohol drikke og champagne.
Champagne er også et uønsket produkt. Den inneholder et stort sett med alkoholer - etyl, amyl, butyl, propyl og mange andre. Kroppen vår er utformet på en slik måte at den først og fremst behandler etylalkohol, og alle andre alkoholer kommer inn i blodet og overføres gjennom hele kroppen. Dette kan forklare symptomet på hodepine etter champagne.
Det er kjent at en flaske champagne virker på kroppen i 10-20 timer. Alle kvinner bør ikke drikke mer enn to briller, ellers kan du få bakrus. Denne drikke er forbudt for både diabetikere og allergikere. Spesielt kan det ikke tas av gravide og syke sår. Ammende mødre trenger å vite at alkohol kommer inn i melk på bare 10 minutter, selv alkohol med lav alkohol gjør skade og kan forårsake psykiske lidelser og hallusinasjoner.
Her, hvor mange farer skjuler oss selv, drikkene er vanlige for oss. Gravide kan erstattes med sine naturlige juice, urtedekk, fruktdrikker eller kompott. Alt dette vil styrke immuniteten og redusere toksikoen. Ozonisert vann vil gi flere fordeler enn kunstig mineralisert vann. For eksempel drikker kaukasiske kvinner fra fjellkilder og er mer sannsynlig å lide graviditet, og gjenoppretter også raskere etter fødselen.