Du kan ikke forveksle migrene med vanlig hodepine. Mer enn fire millioner russere lider av migrene, hvorav tre er kvinner mer enn menn. Et migreneangrep er et ekte mareritt. Men du kan takle denne sykdommen - eksperter sier. Om det er en slik migrene, symptomer, behandlingsmetoder og vil bli diskutert nedenfor.
Migrene selv er ikke en ond sirkel. Selv når vi har inntrykk av at hodet er splittet i smerte - er alt ikke så dramatisk. Dette betyr ikke at sykdommen kan undervurderes. Tvert imot må man sørge for at de periodiske hodepine ikke er migrene. I så fall bør du starte behandling og lære å takle angrep og angrep.
Hva er en migrene generelt?
Selv om migrene er på mange måter fortsatt en mystisk sykdom, vet vi for eksempel at under et angrep forekommer endringer i hjernens celler. De agiterte cellene til nevroner produserer frigivelsen av neuropeptider, noe som forårsaker smertefull betennelse i blodkarene i hodet. I sin enkleste form kan det sies at smerten skyldes overdreven ekspansjon av disse fartøyene. På hjernearteriene sprer neuropeptider og irriterer blodårene gjennom smertestillende midler som finnes i dem.
Angrepet varer vanligvis fra 6 til 72 timer. Dette skjer noen ganger flere ganger i uken, og noen ganger i noen få måneder eller til og med år. Migreneangrep (unntatt kort eller sterkere) forekommer alltid bare på den ene siden av hodet. De kan ledsages av fotofobi, kvalme, oppkast. I ca 20% av pasientene kan forutse et angrep på utbruddet av en gruppe av spesifikke symptomer. Det kan være en sløret syn (zigzag linje foran øynene, blinkende), svimmelhet, nummenhet i hender og føtter, taleproblemer, irritabilitet. Disse symptomene varer i 30 minutter, og forsvinner før smerten begynner.
Alle symptomene forbundet med migrene bør nøye undersøkes, og det er enda bedre å skrive ned for å beskrive dem senere til legen. Det er viktig å beskrive arten av smerten riktig (kjedelig smerte, som omgir hele hodet eller ensidig, bankende), hvor ofte det skjer, hva pasienten har tilknyttet sykdom. En nøyaktig diagnose er viktig fordi den tillater deg å utelukke alvorlige årsaker til smerte, for eksempel meningitt, blødning eller hevelse.
Hvor kommer migrene fra?
Tendensen til migrene er arvelig - 70% av pasientene innrømmer at denne sykdommen også plager andre familiemedlemmer. Den direkte årsaken til angrepet er de abnormalitetene som er nevnt ovenfor i intrakranielle fartøyers arbeid og frigjøring av smertestransmittere i hjernen. Beslag oppstår ofte under visse omstendigheter, for eksempel støy, sterkt lys, svingninger i hormoner (for eksempel før eller under menstruasjon), værendringer, stress, tretthet. Kan til og med påvirke bruken av visse matvarer (for eksempel krydret oster, sjokolade, kjøtt), drikke alkohol, spesielt rødvin. Fremmer migreneangrep og bruk av smertestillende midler for lindring av trykk, og noen ganger prevensjonspiller.
Medisiner er ikke onde
Ikke vent med å ta smertestillende midler til smerten begynner å eksplodere. Dette stoffet fungerer bedre når vi tar det i begynnelsen av et angrep. Smertepiller er utformet for å ta hensyn til kroppens egenskaper og best mulig behandling av smerte. De mest effektive og ufarlige stoffene - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Hvis smerten er ledsaget av kvalme og oppkast, er det bedre å ta for eksempel Aviomarin eller Avioplant. Noen ganger blir smertestillende midler tatt i form av suppositorier eller injeksjoner. Med hyppige og vedvarende angrep, vil legen din foreskrive medisiner spesielt for multitasking kirurgi for å bekjempe migrene hodepine. Dette er de såkalte triptans. Du kan også prøve ikke-behandlingsmetoder: akupressur, aromaterapi, herbologi.
Hva å være spesielt oppmerksom på
Personer som lider av migrene, kan vanligvis gjenkjenne anfall før de får ubærelig smerte. Da er det nødvendig å handle raskt, fordi de første øyeblikkene som bestemmer angrepet av et angrep, går fort nok. Du kan bare hoppe over symptomene ved å gå tilbake til dine daglige aktiviteter. Og så vil angrepet skje plutselig, du vil ikke ha tid til å forberede seg på det.
Ved å bekjempe angrep, kan søte drikker (juice, te eller kaffe med en sitronbit), lette snacks, spesielt søte (angrepet skyldes en dråpe i sukkernivået) hjelpe. Før angrepet begynner, ligger du bedre på et mørkt, stille sted og be noen om å massere nakken og baksiden av hodet. Du kan gni en whisky salve fra en migrene. På pannen er det bedre å sette en kald komprimering, hender og føtter for å holde seg varm under teppet. Du bør også advare naboene dine om at du trenger fred og ro.
Hvordan motvirke migreneangrep
Personer som er utsatt for migrene, kan motta angrep.
- Unngå stressende situasjoner. Hvis du er sint - prøv å avlede spenning (for eksempel telle til ti, puste rytmisk.)
- Rid oftere, slapp av og tilbringe tid med nære mennesker.
- Tilbring mye tid utendørs (det er nyttig å bare gå langs gaten).
- Sov bare i godt ventilert område. Ikke gå til sengs sen.
- Spis små porsjoner, ikke sulte og ikke overmål.
- Unngå langvarig opphold foran en TV eller skjerm.
- Hvis du røyker sigaretter - prøv å bli kvitt denne vanen.
- Ikke drikk alkohol (noen ganger kan du drikke god vin, men bare en liten mengde).
- Ikke drikk alkohol under noen påskudd etter smertestillende midler! Misbruk kan forverre og noen ganger forårsake migrene symptomer.
Botox hjelper til med å kurere en migrene
Britiske spesialister studerte grundig spørsmålet om hva en migrene er - symptomer, flere måter å behandle. Basert på disse dataene har forskere utviklet en metode for å gjenopprette og bindende proteinmolekyler, noe som åpner opp nye muligheter for bruk av botox for å behandle pasienter som lider av kronisk migrenehodepine. Botox hjelper også til behandling av Parkinsons sykdom og cerebral parese. Forskere fra Molecular Biology Laboratory of Medical Council of Great Britain håper at de snart vil kunne lage nye former for botulinumtoksin, som vil fungere som en bedøvende, langtidsvirkende.
Den nylig utviklede metoden for separasjon og rekombination av Botox-molekyler gir muligheter for en tryggere og mer økonomisk produksjon av narkotika basert på den. Som et resultat av økningen i stoffmolekyler som er uten giftige egenskaper, vil de fortsette å jobbe i fire til seks måneder. For første gang klarte de å bekjempe smerten med migrene og andre plager. Leger syntetiserte proteinmolekyler, omarrangere og kombinere dem for å danne grunnlag for terapi, som til nå var det ingen mulighet.
Botulinumtoksin eller Botox ses i økende grad som et terapeutisk verktøy som bidrar til å lindre smerte, muskelspenning og tremor forbundet med Parkinsons sykdom. I juli 2010 ble Storbritannia det første landet som godkjente botox som en adjuvant behandling for migrene hodepine.