I den moderne verden blir det vanligvis skrevet mye for stress, og problemer i seksuell sfære er ikke noe unntak. Faktisk har problemer på seksuell front en skadelig effekt på alt annet, vi blir irritabel, trist og distrahert. Enhver familiepsykolog vil si at problemene i sengen er et tydelig tegn på at det er problemer i relasjonene selv. Så for å løse seksuelle problemer må du finne ut den sanne årsaken som har påvirket deres forekomst, og begynner å eliminere den helt.
Mange mennesker skje at alt rundt ikke er som det burde være. På jobben drar tiden uendelig sakte, og mangler fortsatt den for å gjøre det hele tiden, sjefene er alltid i dårlig humør og legger sitt dårlige humør på deg, hjemme, mange ting som ikke har noen tid, ingen tid, ikke noe ønske. Som et resultat, akkumulerer den negative gradvis, vokser som et resultat av stress.
Utmattet og moralsk og fysisk er mennesker, uansett alder, minst tilbøyelige til å tenke på å tilfredsstille deres seksuelle behov. Studier har vist at mer enn 40% av befolkningen i alderen mellom 35 og 46 år ikke vil ha sex i en tilstand av stress. Så hva skal du gjøre hvis du ikke vil ha sex? Psykologer gir flere anbefalinger.
- Det viktigste å innse, først og fremst er det nødvendig for deg selv at det er grunner til hvorfor du kanskje ikke vil ha sex, for eksempel sov du ikke noen få netter fordi et sykt barn bare la deg ikke gjøre det, en blokkering på jobb eller en banal tretthet. Til slutt er du en levende person, ikke en robot, og er ikke i stand til å tilpasse seg alle livets problemer. I en slik situasjon trenger du ikke å torturere deg selv enda mer, noe som viser til alle at du er den beste kone som skal mate og rense og vaske og sove og legge mannen sin lykkelig, bare gi deg en pause. Overgjøre noen av husarbeidene til mannen din, bare gjør det høyt, fordi menn ikke vet hvordan man leser sinn, akkurat som kvinner. Bare gjør det ikke plutselig og med krav, bare rolig forklare situasjonen, mannen er også en mann, han vil forstå og angre.
- Tenk, har du behov for sex for sex. Tross alt er mengden hormoner som er nødvendig for den kvinnelige kroppen produsert ikke bare under samleie, noen ganger er det nok bare for milde slag og massasje. Hvis sex gjør at du føler deg mer ønskelig og attraktiv, ta på deg den mest fantastiske kjole, ta en frisyre, gå ut i lyset og flørt med noen til din egen glede (det viktigste i moderasjon og flørting). Hvis sex er din måte å hevde deg selv, kanaliser energien din inn i en annen kanal, finn en interessant aktivitet, det være seg matlagingskurs eller stripe plast, og dyp inn i det med hodet, på den ene siden selvsikkerhet, og på den annen side få nye, nyttige ferdigheter.
- Ikke prøv å redde det umulige. Holdninger kan ikke alltid forbli som de var i begynnelsen, de endres på samme måte som vi forandrer seg. De blir ikke verre, de blir bare forskjellige, mer modne og sterkere.
- Ikke glem hverandre. Ikke la arbeid, liv og rutine ta hele tiden. La litt for hverandre. Hvis forholdene dine ikke er basert på sex, men med gjensidig kjærlighet og ømhet, vil litt oppmerksomhet til hverandre tillate deg å bli kvitt den lange avholdenheten.
- Endre plasseringen av dislokasjonen. Det hjelper heller ikke å løsne fra problemer og ubehagelige tanker, som en endring i situasjonen. Prøv å være sammen oftere, men ikke på sofaen ved TVen, men et sted utenfor ditt hjem. Gå for en mann til jobb og inviter ham til en film eller en kafé, eller bare ta en tur. Og denne handlingen bør ikke være engang!
- Vær synkron. Det er kjent at en mann trenger mindre tid til å nå orgasme enn en kvinne. Er det kjent med mannen din? Vet han nøyaktig hva du liker i sex, hva er din favorittposisjon, hvor er de mest sensitive stedene dine, som til slutt liker deg i prosessen med kopiering? Hvis du ikke er sikker på svarene på disse spørsmålene, fortell dem omgående og, om nødvendig, avklare situasjonen. Kjønn bør praktiseres alene, men ellers er det ikke sex, men onani, for hvilken partneren ikke er nødvendig.
- Hvis du vil oppnå en positiv effekt, trenger du ikke erotiske fantasier, men sterke argumenter. Tenk på fordelene med sex for helse, les den nødvendige litteraturen, eller se etter riktig informasjon på Internett, legg opp på fakta og gjør forretninger.