Bad med brus: handling på menneskekroppen.
Vedtaket av brusbad har en mykende effekt på huden . Etter den første prosedyren opprettes en følelse av ømhet og uvanlig glatthet i huden. For å oppnå det optimale resultatet, er det bedre å ta slike bad hver annen dag. Ett kurs består av 10 prosedyrer.
Bader med brus løsner irritasjon og beroliger huden, bidrar til å berolige nervesystemet, reduserer manifestasjonen av inflammatoriske og ulike allergiske reaksjoner . Soda bad i dette tilfellet anbefales etter en arbeidsdag, før du går i seng.
Med hjelp av brus kan det gå ned i vekt . Dette skyldes regulering av stoffskiftet, kroppen renser av toksiner, toksiner og andre nedbrytningsprodukter.
Anti-cellulittvirkning av badet skyldes dyp rensing av huden.
Varm brusbad har en rensende effekt på energiens aura og lymfesystemet . Soda bad rengjør kroppen for ulike forgiftninger og når det bestråles med stråling .
Prosedyren for å ta et brusebad.
Prosedyren for å ta et brusebad bør nærmer seg seriøst og meningsfylt. For å oppnå maksimal effekt og sikre en gunstig effekt på kroppen, bør vannet være varmt - minst 39 grader, fordi det er varmt vann som gir den beste rensingen av kroppen.
Forløpet av bad med brus bør startes ved en temperatur på 36 grader, slik at huden kan bli vant til. Varigheten av brusebadet er 25 minutter. For å oppnå det beste resultatet etter badet anbefales det å vikle og hvile.
Folk oppskrifter for bad med brus.
Det er mange oppskrifter for bad med brus. Hver oppskrift er valgt individuelt, avhengig av personlige preferanser og mål.
Bad i sin rene form brukes til generell avslapning av kroppen og mykning av huden. For å oppnå den beste slankingseffekten i badekarblandingen med natriumsalt. Hvis målet ikke bare er vekttap, men også kampen mot cellulitt, blir essensielle oljer lagt til på baderommet med natron, hvorved anti-cellulittegenskapene til brus blir forbedret.
Bad med brus for å berolige og myke huden.
Et glass natron ble fortynnet i en liten mengde varmt vann, hvorpå den resulterende løsningen helles i et bad med vann.
Bad med brus for vekttap.
For å redusere vekt anbefales det å blande natron med havsalt. For å lage et bad må du ta 300 gram bakepulver og et halvt kilo havsalt. Sammenlignet med forrige oppskrift, øker konsentrasjonen av brus her. Du kan bruke mer havsalt. Selv om du bruker et kilo saltvann til å lage et bad, vil konsentrasjonen på badet ditt være en størrelsesorden mindre enn i sjøen.
Anti-cellulitt brusebad.
For å lage et bad må du ta et glass natron og et par dråper essensielle oljer som hjelper i kampen mot cellulitt. For eksempel er sitron eller søt oransje olje god. De påvirker gunstig normaliseringen av fettmetabolismen. I tillegg er sitrusoljer naturlige antidepressiva som bidrar til godt humør. Et slikt bad vil ikke bare være nyttig, men også hyggelig.
Kontra.
Utvilsomt har brusebadet en masse nyttige egenskaper. Den brukes til forebyggende og helbredende formål. Det er imidlertid noen kontraindikasjoner for slike prosedyrer. Diabetikere og andre kroniske sykdommer før du tar et bad med natron, bør du konsultere en lege.