Men i begynnelsen av svangerskapet lider mange kvinner av giftoser. Kvalme, svimmelhet, økt tretthet, synkope - hyppige følgesvenner i første trimester. Derfor anbefaler spesielt forsiktige leger ikke en fremtidig mor til å kjøre bil uten ledsager. I alle fall, nå bør du lytte til deg veldig nøye. Så snart du føler deg uvel, stopp straks og hvil. Ta en flaske rent vann med deg for å drikke, vaske og en pakke med saltkrekker eller et eple, de vil bidra til å takle svakhet og i tilfelle å fylle opp krefter.
Under graviditeten begynner organene i magen å skifte for å gjøre rom for den voksende opp babyen. Økende hver dag presser livmoren hardt på ryggraden. Alt dette fører ofte til alvorlig ryggsmerter. Hvis du har hatt osteokondrose før graviditet, er problemer med ryggen nesten uunngåelig, spesielt for de mødrene som må tilbringe mer enn 3 timer om dagen. Pass på å registrere deg for svømmebassenget - svømming vil bidra til å avlaste spenningen fra trette ryggmuskler. Mange unge mødre blir hjulpet av spesielle massasjematter, som er beleilig festet til førersetet. Hvis noe plutselig gikk galt, slår du umiddelbart på "nødsituasjonen" og stopper.
Bremse så jevnt som mulig, slik at bilen som følger deg ikke ved et uhell rammer deg.
I andre trimester frigjør giftose vanligvis fremtidige mødre, og deres trivsel forbedres merkbart. Imidlertid kan noen malaiser fortsette. Siden barnet bokstavelig talt spiser mor, i en sulten, gravid kvinne, som hos diabetikere, faller blodsukkernivået noen ganger kraftig. Så ta ut kjeks fra bilens interiør er ikke nødvendig, og det er verdt å legge til sjokolade til dem. Endring i blodsirkulasjon og vektøkning kan utløse utviklingen av åreknuter. Derfor er det skadelig å sitte i en stilling i lang tid i en stilling. Står i en trafikkork, det er bedre å holde fast i den rette raden, slik at du en gang i 40-60 minutter kan stoppe og gå rundt i bilen
Gjenopprett blodsirkulasjonen vil hjelpe en enkel øvelse: Stå rett og jevnt stige til tåen og slippe på hælene, mens du prøver å opprettholde balanse og ikke avbøye kroppen verken fremover eller tilbake. Forresten, bilen er et flott sted å lytte til musikk eller lydbøker, sammen med babyen. Ikke bli involvert i tung rock, høye lyder kan skremme et barn som allerede hører hva som skjer utenfor. Inkluder klassisk musikk eller barnesanger, det vil roe og slappe av begge deler.
Til tross for den voksende magen og smertefulle brystet, bør du ikke slutte å strappe deg selv i bilen. I tilfelle en ulykke kan du slå buken mot rattet eller hanskerommet, noe som er mye mer farlig for babyen din enn om moren din fester nøye. I tillegg er det solgt spesielle sikkerhetsbelter for gravide: de tar båndet under magen og beskytter dermed barnet.
På den siste måten kan magen allerede være så stor at det blir ubeleilig å kjøre bil. Samtidig er det ingen begrensninger for gravide på rattet, så det er kvinner som sitter bak rattet med kamper for å gå til sykehuset. Fødsel varer vanligvis minst 6 timer, så hvis sammentrekningene øker sakte, er det mulig å komme til sykehuset, til alvorlig smerte begynner. En slik begivenhet er selvsagt risikabelt, og hvis det er mulig, er det bedre å ringe en taxi eller be om en tur fra en av dine slektninger.