Å være en ideell vertinne er vanskelig, nesten umulig. Vi lærer, vi jobber, vi har familier, barn og kjæledyr. Vi har ikke nok tid til å se gjennom et favorittmagasin, og rengjøringen blir utsatt til neste helg i mer enn en måned ...
Forstyrrelsen blir som regel opprettholdt på samme nivå: Det ser ut som at bak et fjell bøker og papirer kan du fortsatt se den tapte kaffekoppen, men sømfilen er på ønsket liste for den andre uken allerede. En gang fra et permanent rot kan du bli sliten. Psykologer hevder at lidelsen fremkaller konstant irritasjon.
Spesielt for arbeid, travle og litt lat kvinner, har en amerikansk Marla Scilly utviklet et husholdningssystem som heter FlyLady (Fly-Lady). Systemet ble umiddelbart populært i Amerika, nå viste faneklubber i Europa og Russland. Marla foreslår å bytte sin leilighet helt og, enda viktigere, hennes vaner i løpet av en måned.
En av hovedbetingelsene er avvisning av perfeksjonisme i lekser . Ikke prøv å gjøre alt perfekt. I ingen tilfelle ikke ordne global "generell rengjøring", hvoretter du føler deg utmattet og utmattet. Ikke prøv å skinne for å vaske gulvet og oppnå steril renslighet i hele leiligheten.
Det viktigste er ikke innsatsen, den viktigste regelmessigheten . Lag bestillingen hver dag i femten minutter. Ja, det er veldig lite, men regelmessighet fungerer underverk. I dag ødela du århundres gamle ruiner på skrivebordet, i morgen setter du ting i orden i skapet, neste dag vil du foreta en revisjon på bordet, etc. I løpet av få dager vil du vaske alle vinduene uten å føle seg sliten.
Men til å begynne med, anbefaler Marla å skape et rent renhet i sitt hus. De kan bli en kjøkkenvask, som må poleres for å skinne og skinne hver dag, uten unntak. Det er her perfeksjonismen din kan fullt ut manifestere seg!
Hvorfor er dette nødvendig? Hver morgen på kjøkkenet blir du møtt av et ideelt skall. Dette vil øke stemningen og vil være et godt insentiv for videreført arbeid. Skal skallet til å skinne hver dag, og til slutt blir det en vane.
Den neste regelen: Lag bildet av en ideell vertinne. Aldri gå hjem i tøfler og badekåpe. Selv om du er en husmor, legg deg selv i orden hver morgen. Husarbeid skal praktiseres i blonder: det spiller ingen rolle om det er sko med jevn hæl eller joggesko. Hvorfor er dette nødvendig? Hjemme og drar for å ligge med en bok på sofaen. For å gjøre dette må du i det minste frigjøre skoene, og dermed vil det være et ekstra incitament til å først utføre alle planlagte tilfeller.
En annen regel for ekspressrengjøring . Som regel fører trivialiteter til forvirring. Vask komfyren umiddelbart etter matlagingen i 5 minutter. Tørk flisen rundt platen fra sprutene av olje 2 minutter. Vi utsetter de ubehagelige prosedyrene, og i en time prøver vi å tørke av det frosne fettet.
Fly-Lady utviklet et system med egne vilkår.
" Hot spot " er et sted for økt rot. Det er alltid fjell av søppel, som dannes "alene" og kan ikke forstås i årevis. I leiligheten min er dette et skrivebord og en kommode, i dine "hot spots" er det også nok. Vær regelmessig oppmerksom på dem og fjern rotet i de tidligste stadiene.
Rutiner er daglig husarbeid. Skriv ned alt du trenger å gjøre hver dag og ikke gå glipp av neste "rutine". Ikke hør, selv om listen din først vil bestå av to eller tre elementer (for eksempel vaske retter etter middagen, vaske vasken og lag klær til i morgen). Gradvis vil det utfylle og bidra til å maksimere den rasjonelle bruken av tid.
" Disgracing " er en enestående kamp med kaoset som Fly-Lady tok i bruk fra Feng Shui's gamle lære. Fra tid til annen må du kaste ut 27 ting du ikke lenger trenger, eller i retur skal du kjøpe nye. Det kan være et gammelt neglelakk, en ferdig penn, en leselogg, etc. Ikke glem å regelmessig slette SMS-meldinger og lese e-postmeldinger.
Still timeren og arbeid i et godt tempo i 15 minutter . Det er nok. Start en spesiell, hjemme dagbok og skriv ned alle husarbeidene for de neste dagene. Der, også, skriv inn alle dine ideer for å forbedre huset og skape komfort. Skriv ned alt du trenger å kjøpe. Planlegging kan spare mye tid og gjør ikke unødvendige handlinger.