Massasje hjelper eteriske oljer på kort tid for å komme ikke bare under huden, men også inn i blodet, og til og med inn i lymfene. Som et resultat blir oljene levert raskere til de indre organene, noe som gir en gunstig effekt på kjertlene i indre sekresjon, lever, tarm og nervesystemet.
Badene hjelper oljene til å kontakte huden over hele overflaten og absorberes på kort tid. Komprimering har en gunstig effekt på problemområdene i huden, bekjempelse av hevelse og betennelse. På samme måte virker gnidning. Med betennelser og ulike smerter, blir oljene forsiktig gnidd inn i de syke og berørte områdene av kroppen.
Så, du må velge oljer avhengig av hvilken type hud og hva du trenger å bry deg om.
Hvis huden er tørr, regelmessig påvirket av vind og kulde, følsom for sollys, flak, betennelse, tidlig utbrudd med rynker, er det bedre å bruke oljer av lavendel, ylang ylang, oransje, kamille, jasmin, røkelse, rose, myrtle og sandeltre.
Hud uten problemer ser mye bedre ut, utseendet er uavhengig av temperaturendringer, men hvis du ikke utfører viss forsiktighet, vil den etter hvert bli fettete, bli en tørr og vil slutte å behage utseendet ditt. Derfor må du ikke glemme dette. Sunn hud vil passe tea tree olje, ylang-ylang, sandeltre, mynte, bergamot, jasmin, rose, lavendel, rosmarin, sitron og enebær.
Oljete hud er mye tykkere og grovere enn normalt. På den eller henne de utvidede porene og en konstant glans som ser veldig stygg ut. For å eliminere problemet, er det nødvendig å bruke de samme oljene som nevnt ovenfor, så vel som oljene av timian, ingefær, sitronbalsam, nelliker, patchouli, playhipfruit. De rydder porene godt nok. For å gi personen en god farge og fjerne den fettete glansen, er det nok å bruke oljer av cypress, neroli, mynte, oransje, rose og myrra; For å unngå utseendet av komedoner, er det nødvendig å bruke kjernemelk, sitron, bergamot og enebær. For å oppnå en matt skygge og å gjøre huden fløyelsaktig, hjelper oljer av oransje, rosentre og ylang-ylang.
Mange hudproblemer - overdreven pigmentering, couperose, rynker og lignende, bidrar også til å eliminere essensielle oljer.
Sitron eller grapefruktolje vil bidra til å fjerne fregner og mørke flekker. Rynker som gjorde at de følte seg før tiden kunne glattes med neroli, sandal, rose og limettaolje.
Kanskje du ønsker å bli kvitt vascular tegninger av vesten. For å gjøre dette, må du bruke essensielle oljer av lavendel, salvie, sitron, cypress mynte; Hvis hudfargen ikke er så sterk, for eksempel, føler du ofte nervøs, gni huden med oljer av neroli, kamille, ylang-ylang, rosentre og roser.
Før du begynner å bruke oljer for å gjenopplive huden din, må du huske noen enkle regler. Følg dem nøye og du får maksimal effekt.
Før du bruker oljen, ta en prøve. Påfør oljen til et hvilket som helst område av huden, vent ca to dager, og hvis det ikke er noen irritasjon, kan du trygt bruke den.
Eteriske oljer, ikke tidligere fortynnet, kan ikke brukes. De må blandes med melk, krem, honning eller andre ingredienser som brukes i hjemmet kosmetikk.
Forsikre deg om at essensielle oljer ikke kommer inn i naslizistye skallene. Spesielt ser du pent på øynene: Du kan ikke bare få en brenning eller irritasjon, men til og med tjene en slik sykdom, som forbrytelsen.
Ikke bruk overflødig olje, i håp om at effekten kommer før. Følg doseringen. Ellers kan du oppnå et diametralt motsatt resultat. Huden blir rødmet, begynner å skrelle og skjønnheten begynner å redusere enda raskere. Ved begynnelsen av oljens påføring er det nødvendig å observere minimumsdosene, så eksperter sier. Det er meningsløst å argumentere med dem, og det er ikke nødvendig. For eksempel i et badstue eller dampbad, hvor essensielle oljer blir brukt, kan du ikke være mer enn fem minutter. Dette gjelder det samme for badene. De må tas med en minimums dose oljer, gradvis øke volumet. Du trenger imidlertid ikke å krysse grensene og overskride grensene.
Når du gni, masserer, wraps og komprimerer, med bruk av essensielle oljer, ikke glem å overvåke mengden væsker som er full. Dens volum bør ikke være mindre enn to liter per dag.
Hos kvinner med god hud kan det oppstå irritasjoner, til tross for riktig dosering. Dette betyr ikke at oljene må overgis helt. Det er nok bare å redusere doseringen flere ganger, og vent en stund til du blir vant til det. Noen ganger blandes oljene med baseoljer i et forhold på 1:15.
Eteriske oljer av sitrusfrukter, så vel som flere andre, kan utvise fototoxicitet, så i solen etter bruk er det unødvendig å forlate minst tre timer. Du kan ikke bruke oljer for en rask brunfarge. Du kan få forbrenninger og irritasjon, så vel som pigmentering flekker som ikke sannsynligvis vil øke din ånd. Spesielt fototoksiske oljer av sitron, grapefrukt, shisandra, nelliker, appelsin, timian, kanel, levsea, citronellimilitt, karvefrø og bergamot. Imidlertid vil oljene ha de mest helbredende effekter når de påføres innover. Du kan raskt tynne, få en jevnbrun og aldri brenne. Ikke bruk oljen inne uten tillatelse fra legen. Hvis du har tillatelse, kan du forbruke, men ikke mer enn tre dråper per dag.
Gravide kvinner kan bruke oljer etter tillatelse fra legen. Du må kjøpe kun kvalitet, ekte oljer, fordi andre kan få motsatt effekt og helseproblemer. Det er imidlertid bedre å glemme aromaterapi enn å bruke billige essensielle oljer.