Solen ser ganske annerledes ut for oss: det er ikke en speck, men en stor gassflate med en diameter på 1,5 millioner kilometer, som en gigantisk gassreaktor i en avstand på mer enn 150 millioner kilometer fra oss, der inne i endeløse termonukleære reaksjoner finner sted. Under påvirkning av alle disse reaksjonene kokes alt i solen, bobler og genererer en strøm av svært forskjellige partikler, magnetfelter, strålinger - alt det forskerne kalte "solvarmen". Hastigheten til denne vinden er alltid annerledes - når den er i 3-4 dager, og når den er en dag, når den oss, bringer det synlige lyset, infrarød og ultrafiolett stråling, og påvirker vår helse og generelle helse på en bestemt måte.
Sollys (synlig for oss en del av langbølgestråling) hjelper oss ikke bare med å se objekter og navigere i rommet, men det føles også av huden vår i form av en termisk effekt. Hvis du ikke beskytter huden i tide, vil vi få solbrenthet. Og under påvirkning av infrarød stråling øker blodkarene, dermal pust intensiverer, blod gjennom blodårene går raskere, og prosessen med dannelse og absorpsjon av alle slags biologisk aktive stoffer blir akselerert. Fordi infrarød bestråling ofte brukes til behandling av alle slags sykdommer.
Men den mest biologisk aktive delen av solspekteret er ultrafiolett stråling. Spesialister deler denne strålingen inn i tre klasser: stråler A, B og C. Den tredje farligste for oss er de såkalte UV-strålene C, men ozonlaget på planeten vår lar dem ikke helt våkne opp. Men under påvirkning av UVA og UVB (første og andre klasse av ultrafiolette stråler) produseres vitamin D i huden vår, og det er rett og slett umulig å få den mengden som er nødvendig for kroppen vår uten hjelp av UVI - svært lite av det kan hentes fra næringsmidler . Tross alt, på en dag trenger kroppen vår 20-30 mikrogram av dette vitaminet, og de rikeste eggene av kyllingegg og fiskeolje inneholder bare 3-8 mikrogram vitamin D, 0,5 mikrometer i et glass melk og i andre matvarer og enda mindre. Og uten D-vitamin, vil ikke bare kalsiumnivået i blodet falle, og det vil begynne å "vaske ut" av beinvevet, men binyrene, skjoldbruskkjertelen og parathyroidkjertelen, kolesterolmetabolismen og det totale nivået av beskyttelse av immunforsvaret vil bli kompromittert.
Også under påvirkning av sollys i kroppen vår begynner å utvikle endorfiner, så positivt påvirker oss (vel, hvordan kan vi være trist og motløs på en solrik dag, spesielt når vi er på ferie og vi slapper av på stranden?). Og hvis denne magiske solens naturlige stråling ikke er nok, begynner vi å føle seg verre, vår mentale og fysiske helse og utholdenhet reduseres, motstanden mot alle slags sykdommer minker, utvinningen senker og risikoen for skade på muskuloskeletalsystemet øker.
Men alt er godt i moderasjon, og derfor i den moderne verden har vi mye mer sjanser til å få solstråling i overflod enn å miste mindre, og dette fører til den motsatte effekten. Og som et resultat, i jakten på jevn og vakker solbrenthet i lang tid og uten riktig verneutstyr, kan du komme inn i en risikogruppe, og få både ondartet vekst på huden og forverring av endokrine eller forverring av kardiovaskulære sykdommer.
Men akkurat som "solvind" ikke bare består av stråling, bør vi ikke glemme det enda en komponent - strømmen av magnetiske partikler, den såkalte "magnetiske stormen". Og hvis virkningen av UFI i stor grad blir redusert av ozonlaget og atmosfæren på planeten, så har vi ikke slik beskyttelse mot magnetiske strømninger. Videre er strømmene som kastes ut av solen, meget varierte, så vi kan ikke unikt klassifisere alle magnetiske stormer. De varierer både i deres styrke og i utviklingen av individuelle prosesser. Men det er det som virkelig forener dem, så det er deres innflytelse på menneskekroppen. Siden 1920-tallet har data om virkningen av magnetiske og solstråler på helse blitt registrert og akkumulert. Og det ble lagt merke til at rett etter sollyset blir tilstanden til pasienter forverret (når sollys når jordens overflate og begynner å forårsake prosesser som påvirker kroppens vitale aktivitet). Først av alt ble kardiovaskulære sykdommer identifisert som relatert i deres eksacerbasjon med geomagnetiske stormer: pasientene hadde økt arteriell trykk, hyppigheten av hjerteinfarkt økt, hjertefrekvensen ble forstyrret.
I tillegg, under en magnetisk storm øker risikoen for tidlig fødsel hos gravide kvinner, antallet ulykker og skader øker, smidigheten forverres, og den generelle reaksjonen i mennesker avtar.
Solen er livskilden på vår planet. Men det er på samme tid ikke så ufarlig som vi ønsker. Og selv om lys, varme og energi er grunnlaget for livet for planter, dyr og mennesker, må vi likevel huske om sin "bakside", og vil bekymre seg for beskyttelsen mot virkningen av magnetiske stormer og solvinden. Nå vet du alt om effekten av solaktivitet på menneskers helse.