Handlingen og målene for den taoistiske massasjen
Formålet med øktene er å fjerne hindringene som hindrer vital energi i å spre seg gjennom kroppen.
- Taoistisk massasje anbefales for folk som er konstant stresset og mye nervøs.
- Regelmessig besøk til en spesialist vil bidra til å gjenopprette mental balanse, bli kvitt tretthet og søvnforstyrrelser.
- Fordi den taoistiske massasjen ikke bare er en teknikk for å påvirke kroppen, men hele undervisningen, vil regelmessige uavhengige aktiviteter bidra til å stoppe tidlig aldringsprosesser og gjenopprette funksjonene til hele organismen.
- Restaurering av pusten spiller en av nøkkelrollene. Hvis en person puster riktig, vil ingenting forstyrre strømmen av energi.
- Åndedrettsvern og gjenopprettelse av alle kroppens prosesser ved hjelp av massasje har en kurativ effekt etter noen økter.
Massasjer for menn og kvinner
Daoistisk ansiktsmassasje
I utgangspunktet brukes det til foryngelse. Ideelt sett bør en spesialist gjennomføre en grundig undersøkelse av alle hudområder, ettersom ifølge den gamle kinesiske lære er hver del av personen ansvarlig for arbeidet til et bestemt indre organ.
- En erfaren spesialist vil kunne bestemme hvilke problemer med organene som startet på tilstanden av huden
- Taoistisk ansiktsmassasje bidrar til å styrke ansiktets konturer og øke tonen i ansiktsmuskulaturen
- Avgiftet og giftstoffer fjernes, noe som gjør huden sunnere
- Masseteknikker bidrar til å gjenopprette arbeidet med indre organer på grunn av påvirkning på spesielle punkter i ansiktet
Massasje av et brystben av kvinnen
Kinesiske kvinner ser unge, selv i alderdommen. Spesiell oppmerksomhet er tiltrukket av elastisk bryst. La oss snakke om teknikken til en slik massasje, som du kan gjøre selv.
- Brystet tas i hånd og begynner å gjøre sakte rotasjonsbevegelser fra skulderen til midten. Det er nødvendig å lage ni slike sirkler, og til slutt, trykk litt på håndflaten på brystet, slik at midten av håndflaten hviler på brystvorten.
- I midten av kroppen mellom ribbeina er et brystben, hvor massasjen kan bidra til å stabilisere hjertearbeidet.
- Du må starte prosedyren med en lysmassasje ved hjelp av midtre eller pekefinger. Den er laget i sirkulære bevegelser.
- Flytt fra topp til bunn. Hvis det var liten smerte i prosessen, bør det legges mer oppmerksomhet til dette stedet.
- Ikke prøv å presse pasienten hardt, men selv etter moderat depresjon vil det være noen smertefulle opplevelser i noen få timer.
Gjenoppretter mannlig massasje
Menn, også, vil være nyttige for å gjenopprette styrke ved hjelp av spesielle teknikker for æltning av kroppen.
- Med sirkulære bevegelser trykker du på den occipitale delen av hodet, og beveger deg gradvis til kraftsonen
- Etter tung fysisk arbeid, kan du lage en gjenopprettende massasje av scapulaen, som gjør sirkulære bevegelser, mens du trykker ned på skulderbladet
- På samme måte kan du strekke og rive. Det er nødvendig å trykke litt på fingrene på fingrene på hver ryggvirvel, beveger seg fra topp til bunn, og gjenta disse trinnene i omvendt rekkefølge.
For bedre å forstå hvordan du skal gjenopprette energi og slappe av, vil enkel teoretisk kunnskap ikke være nok. Derfor anbefaler vi at du ser på treningsvideoen.