Hvorfor trenger du en kvinnes menstruasjonssyklus?
Eksperter insisterer på at en kvinne ikke bare trenger å vite de omtrentlige datoene for syklusen, men hun må også holde en dagbok der hun vil registrere data om menstruasjon. Disse dataene tillater etterfølgende at en kvinne beskytter seg mot en uplanlagt graviditet, eller omvendt, tillater henne å bli barn mer sannsynlig.
Den beste tiden å tenke på et barn er eggløsning
Hvis du planlegger å bli barn, så er det bedre enn perioden med eggløsning, nei. Dette er viktig selv en dag etter eggløsning. Noen eksperter legger til denne tiden en dag, på grunn av den mulige feilen i beregningene. Spermatozons levedyktighet er omtrent fem dager, derfor er seksuell handling, som kan føre til unnfangelse, ganske mulig i et par dager før eggløsning. For å kunne beregne eggløsningstiden, må du kjenne "ovennevnte" kallesignal.
Eggløsning kan gjenkjennes av smerter i underlivet i midten av menstruasjonssyklusen, skjeden skiller ut mye slim og kanskje en sterk seksuell tiltrekning. Bekreftelse om at eggløsning skjer, kan oppnås ved bruk av en test hjemme (en slik test kan kjøpes på apotek), du kan også bruke ultralyddiagnostikk eller måle basal temperatur i endetarmen (din gynekolog kan fortelle deg hvordan du gjør det).
Kvinner som vil ha barn må huske at alkoholholdige drikker og tobakkrøyk bidrar til en langsommere modning av follikel, og senere påvirkes utviklingen av progesteron, det nødvendige hormonet i de første ukene av svangerskapet. En viktig rolle er spilt av ernæring: det anbefales sterkt å redusere mengden kjøtt i kostholdet, og å fokusere på vegetabilsk mat - friske grønnsaker og frukt.
En viktig faktor for en kvinne er trygt sex. Når en kvinne er godt klar over egenskapene til hennes menstruasjonssyklus, kan hun bruke denne kunnskapen til å engasjere seg i trygt sex.
Tid der det er anledning til å engasjere seg i trygg sex, består av to perioder:
Perioden av relativ sterilitet regnes for å være den første halvdelen av menstruasjonen, før eggløsning, i løpet av denne perioden er eggene fraværende i kroppens kropp; men perioden er relativ, fordi det er en mulighet for at spermatozonen kan "vente" for modning av egget på grunn av langsiktig levedyktighet.
Perioden med absolutt stabilitet er en periode som begynner ca. tre dager etter eggløsning og slutten av menstruasjonssyklusen; Det er ingen egg i denne perioden og utseendet er ikke snart, på grunnlag av dette har spermatozoa ingen sjanse til å "vente" på den.
Hva er menstruasjonssyklusen? Dette er et kompleks av fysiologiske endringer som skjer hver måned i kroppen av en kvinne fra øyeblikket av puberteten. I utgangspunktet er syklusens varighet 28 dager. Men svingninger syv dager på den ene eller den andre siden er også mulige. Nå er begynnelsen av menstruasjonen i alderen 8-12 år regnet som vanlig. Syklusen slutter klokken 47 og kanskje enda senere. Disse faktorene påvirkes av arvelighet og den generelle tilstanden til kvinnens kropp. I de senere år har pålitelig informasjon vist at begynnelsen og slutten av syklusen har skiftet til siden av yngre alder. Hvis det i forrige århundre ble regnet som normalt, da syklusen startet på 17-18 år, er det nå en annen trend som observerer. Utbruddet av overgangsalderen er nå stadig vanlig hos kvinner i alderen på førti år. Det er tilfeller der denne prosessen kan begynne i 35. Det er mulig at disse prosessene kan påvirkes av miljøfaktorer, noen sykliske prosesser eller geomagnetiske faktorer på vår planet, men dette forblir uendret.
Beregning av menstruasjonssyklusen
Menstruasjonssyklusen er en kombinasjon av faser som forekommer i endometrium og eggstokkene. Menstruasjonssyklusens oppgave er å forberede kvinnens organisme for unnfangelse. Den første dagen i menstruasjonen er den første dagen i syklusen. Endometrium er ledsaget av en månedlig blødning, det er en avvisning av laget som fôr livmorhulen. I eggstokkene er forfyllingsprosessen på follikkelen på vei. Varigheten av modning er omtrent to uker, med en feil på tre dager på den ene eller den andre siden. Etter dette er follikelbrukket ødelagt på grunn av virkningen av prostaglandiner og progesteron, og det modne egget, eggløsningsfasen, frigjøres, og samtidig blir endometrisk laget smalere, spredningsfasen. Varigheten av disse fasene er ca 2-3 dager.
Den endelige fasen kalles sekretorisk eller luteal, som varer ca 13-14 dager. Fasen er ledsaget av modning av kjertlene i endometrium, preget av utbruddsutbrudd. På dette punktet er livmoren klar til å motta og plassere et befruktet egg. Parallelt, i eggstokkene på stedet der egget forlater kroppen, dannes en gul kropp som i tilfelle av graviditet produserer hormoner som kroppen trenger. Den gule kroppen starter sin aktivitet hvis graviditeten har skjedd.
Slike hormoner fra den gule kroppen deltar i modningen av moderkaken. Hvis svangerskapet ikke har skjedd, gjentas den månedlige syklusen i en sirkel. Atrofi i dette tilfellet er den gule kroppen, laget av endometriumet er nekrotisk og avvises deretter.
Data oppnådd på grunnlag av beregning av menstruasjonssyklusen gir kvinnen muligheten til å bestemme de "sikre" dagene, eller planlegge for graviditet. Ta hensyn til det faktum at levetiden til spermier fra en dag til tre, varigheten av fasene av kvinners syklus - hver kvinne på forskjellige måter. Når det gjelder å beskytte mot graviditet, er de første 7 dagene og de siste 10 dagene av syklusen betraktet som relativt sikre, menstruasjonens begynnelse markerer den første dagen i syklusen.
Husk at sannsynligheten for graviditet fortsatt er, selv om det er gjort forsiktige beregninger av menstruasjonssyklusen. Eksperter anbefaler at du bruker moderne prevensjonsmidler. Ikke bekymre deg hvis du ofte har endringer i syklusens varighet, eller den månedlige blir mer rikelig eller smertefull. Legen din kan gi svar på eventuelle spørsmål som oppstår. Det er best å gå til gynekologen to ganger i året for profylakse. På spørsmålet om sikre prevensjonsmidler anbefales det også å konsultere lege. Vær oppmerksom på at overbelastning av hormonelle legemidler er fulle av funksjonshemming. Liker du stroke i 30 år? Les deretter nøye instruksjonene for bruk og delen av bivirkninger.