For tiden kan havsalt finnes i butikker og apotek i et bredt spekter: med aromatiske oljer, ekstrakter av medisinske planter, med ekstrakter av forskjellige farger (for eksempel roser, kamomiler, morgenfruer), som inneholder melk, kosmetisk leire og honning.
Havsalt for vekttap brukes i en rekke prosedyrer: wraps, bad, skrubbe, boblebad.
Bad for vekttap med havsalt
Kanskje, bad med bruk av havsalt er den mest behagelige og komfortable metoden for å bekjempe overskytende kilo. Badene forbedrer metabolismen i kroppen, øker blodsirkulasjonen. Og takket være brom og magnesium, som finnes i havsalt, blir badet også utvist fra kroppen av overflødig væske. Salt utviser overflødig væske fra vanskelig tilgjengelige vevlag, og huden absorberer nødvendige sporstoffer og mineraler: kalsium, kalium, sulfater, magnesium. Slike bad kan bidra til å fjerne små strekker på huden. Generelt har saltvannsbadene gunstig innvirkning på hudtilstanden, noe som gjør pilling, på grunn av hvilken huden er veldig forsiktig rengjort, gjøres mer glatt, smidig og silkeaktig.
Ta saltbad bedre om natten. På samme tid må du sørge for at vannet ikke er over 37 ° C. Og du kan ikke bruke produktene som inneholder såpe.
For det første badet, bruk 100 gram havsalt, og øk gradvis mengden salt til 500 gram. Når det gjelder tid, bør det starte med fem minutter, og deretter øke gradvis, er det nødvendig at huden brukes. Etter å ha tatt et bad med havsalt, skyll under vanlig vann, klapp kroppen med et håndkle og legg deg straks til sengs.
For havsalt å oppløse bedre i vann, bør det plasseres i en sik eller i en veskepose og holdes under en vannstrøm. Saltet vil således oppløse seg bedre og spre jevnt i hele badet.
Saltbadet med tilsetning av brus vil også ha en gunstig effekt på kroppen. For å gjøre dette, tilsett 300 gram havsalt og 200 gram natron til badekaret og ligg i slikt vann i ikke mer enn 10 minutter. Badet kan tas uten å bruke brus. For å gjøre dette må du legge 500 gram havsalt til badet og ligge i det i ikke mer enn 20 minutter (for å miste opptil 500 gram overvekt, vil denne tiden være nok), fordi huden kan bli irritert.
Hell litt havsalt på svampen og fest det til foten, dette vil hjelpe deg med å slappe av. For å oppnå større effekt, etter ti minutter med hvile i et slikt bad må du begynne å massere kroppen, spesielt ta hensyn til de mest "problem" områdene. Hvis du ikke har massager eller loofah loofah, kan du gjøre massasje med hendene. Tilbring 15-20 slike prosedyrer og effekten vil bli mer merkbar.
Havsalt med essensielle oljer
For å øke effektiviteten til slike bad, blir det tilsatt kosmetisk leire eller noen dråper essensiell olje, men bare en slik olje, duften du liker, ellers vil det ikke være noen fordel av å bade.
Hvis du legger til 6 dråper eterolje eller sypresser eterisk olje til saltbadet, vil overflødig vann og giftige stoffer flykte gjennom porene i huden, i tillegg vil metabolismen bli normalisert.
Salt bad for vekttap med tilsetning av 5 dråper oransje eterisk olje kan fjerne slagger, normalisere fett og karbohydratbalanse, gi en forfriskende frisk duft.
For saltbad for vekttap, kan du velge følgende essensielle oljer - mynte, sitron, rosmarin, ingefær, grapefrukt, kardemomme, geranium. Og også jasmin, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Alle disse essensielle oljene sammen med havsalt vil øke effekten av å miste vekt. Disse oljene bidrar til å gå ned i vekt, svekke følelsen av sult, gi hudtonen. Bland essensiell olje med havsalt eller med spiseskje med mandelolje, og oljene vil ikke flyte. I tillegg har essensielle oljer gode næringsegenskaper.
Havsalt med avkok av urter
I saltbadet kan du legge til et avkok av linden. For å gjøre dette, ta 300 gram bark, frø, blader, blomster, linden knopper og hell 5 liter vann og brann. Så snart det kokes, er det nødvendig å fjerne fra varme, deksel og la den brygge i 15 minutter, deretter spenne, hell i et bad og legg deg ned i det i ikke mer enn 15 minutter. Dette badet er i stand til å fjerne salt og fett fra kroppen.
Hvis det ikke er lind, kan du bruke plantain, nettle (har en diaphoretic, antimikrobiell, blodkurerende effekt), løvetann (fjerner slagg, øker funksjonen til talgkjertlene).