Denne prosedyren har kontraindikasjoner. Dette inkluderer: sykdom, ørepyntene, halsen eller nesen (spesielt betent vindaliny), ansiktshudsykdom. Selv om du føler deg uheldig, bør du ikke holde en økt, da du kan skynde deg og gjøre noe galt, som et resultat vil du få rødhet, strekker huden.
Før begynnelsen av prosedyren, må personen bruke en krem eller en slags olje, hånden skal glide jevnt over ansiktets hud. Du må også forberede huden og gni den lett. Denne typen teknologi innebærer sterkt press, men smerte bør ikke forekomme. Hvis dette plutselig skjer, bør du stoppe og lese instruksjonene nøye igjen, da dette er tegn på feil ytelse. Før begynnelsen av massasje og etter det er det nødvendig å forsiktig rengjøre ansiktet.
Øv for å styrke ansiktet
Fest en side av ansiktet, hviler midt på håndflaten i benet på underkjeven. Dette er nødvendig for å øke motstanden. På den andre siden av ansiktet, med innsats, som om dodging fingrene fra hånden fra begynnelsen av masticatory muskelen og med veldig sterk trykk på fingrene til det indre hjørnet av øynene. Tyggemuskelen ligger midt i kjeven, diagonalt, forbi hjørnet av leppene. Vi trykker og litt forsinker øyet, bare et par sekunder. Nå vil vi litt svekke trykket, vi tar bort fingrene til siden av ørene og deretter ned til klaffene. Gjenta øvelsen 10 ganger, ikke glem om den andre halvdelen av ansiktet. Med det gjør vi akkurat slik omplassering.
Lag en klar linje mellom haken og nakken
Vi plasserer palmen av høyre hånd på samme side av haken, med fingrene som peker i retning av øret. Det er nødvendig å ta ikke bare kjevebenet, men også musklene som ligger rett under haken. Med et sterkt trykk, løft håndflaten i retning av øret. Deretter går du ned til klafflene. Presser myk, ikke så sterk. Vi utfører denne øvelsen 10 ganger. På samme måte gjør det med andre halvdel av ansiktet.
Denne artikkelen viser flere øvelser for å forbedre ansiktets form. Det finnes imidlertid andre øvelser som kan bli funnet på Internett. De glatter pannen, fjern den andre haken, stram øyelokkene og den andre.