En veldig hyggelig og effektiv prosedyre i kampen mot "appelsinskall" er anti-cellulittbadet med essensielle oljer. På et tidspunkt når du slapper av i et bad med varmt vann, virker de essensielle oljen aktive ingrediensene intensivt med kropp og kropp. Aromatiske bad bidrar ikke bare til vekttap, men har også en positiv effekt på kroppen og utseendet som helhet - hudens elastisitet forbedres og tilstanden forbedres, strekkmerker forsvinner, blodsirkulasjonen forbedres, immuniteten øker, metabolisme normaliserer, essensielle oljer har antiinflammatorisk effekt.
For slike bad anbefales det å bruke oljer av oransje, mandarin, sitron, grapefrukt, bergamot, furu, enebær, rosmarin, neroli. Anti-cellulittbad med essensielle oljer kan tas hver dag mens du slapper av og tar vare på kroppen din.
Bad med oljer mot cellulitt: generelle anbefalinger
Når du forbereder et anti-cellulittbad, må du vite at essensielle oljer ikke legges direkte til vannet. For det første oppløses oljene i en liten beholder i en liten mengde melk, havsalt, honning eller kli, og allerede blandes denne blandingen til badet med vann (vanntemperatur 37-38 grader). Gjør dette fordi essensielle oljer forblir på overflaten av vannet og ikke bland med det. Og melk, kjære, kli gir muligheten til å fordele oljen gjennom hele tykkelsen av vannet, noe som gjør at du kan kontakte hele kroppen under badet.
Bad bør tas 2-3 timer etter måltider. Før du tar et bad, bør du vaske deg selv i dusjen, men ikke med såpe eller dusjgel, og bruke kli, havregryn eller eggeplomme, så ta bare et bad. Mottak av et anti-cellulittbad kan vare fra 10 til 30 minutter. Etter badet, skyll ikke nødvendigvis, om nødvendig kan du bruke en kontrastdusj for å oppmuntre. Ved slutten av prosedyren skal du hvile i 30-40 minutter. Etter badet kan du ikke drikke alkohol. For å bli kvitt cellulitt, bruk aromatiske bad, må du ta kurs i 6-8 uker.
Antikellittbad: oppskrifter
- Oppløs 7-9 dråper (videre til.) Av sitronolje i havsalt eller i badeskum og legg til vann. Dette badet øker elastisiteten i huden, gjør det glatt og eliminerer cellulitt. Dette badet bør tas 2 ganger i uken i 20 minutter.
- Bad på basis av baseolje: 4 kg rosmarinolje, 6 kg timianolje, 3 kg enebærolje eller 1 kg rosmarinolje, 2 kg sitronolje, 1 kg lavendelolje, 1 kg salvieolje, 1 kg salvieolje geranium olje eller 3 cc sitron olje, 5 cc av timian olje, 5 cc av rosmarin olje. Oppløs en del av en hvilken som helst blanding i 10 deler av baseoljen og legg til et varmt bad.
- Badekar på basis av mandelolje: 1 teskje mandelolje, 10 kg grapefruktolje, 8 kg geraniumolje, 10 kg bergamotolje, 3 kg kanel eller muskatolje, 1 teskje honning. Den er basert på mandelolje, siden andre oljer oppløses i den. Bland de resterende essensielle oljene, bland blandingen med mandeloljen og kombinere med honning. Dette badet nærer godt huden, regenererer det, og er også effektivt som en løfting.
- Det vil ta 4 kg appelsinolje, 4 kg grapefruktolje, 6 kg enebærolje, 3 kg sitronolje, 3 kg sypressolje. Alle essensielle oljer må oppløses i 200 ml krem og tilsettes til vann. Badet bør tas i 15-20 minutter.
- Mål 5-8 appelsiner av oransjeolje, legg til olivenolje tatt som base, og bland med vann.
- Et bad med en av de foreslåtte formuleringene bør tas en gang daglig: 2 kg sypressolje, 2 ml enebærolje, 2 ml dill søt olje eller 2 kg sitronolje, 2 kg sort pepperolje, 2 kg salvieolje eller 2 liter roseolje, 2 liter oljer av geranium, 2 liter oljer av dill søt. Disse blandingene oppløses i 30 ml baseolje. Etter anti-cellulittbadet må du ta en kul dusj.
- Eteriske oljer - 2 ml sitronolje, 2 kg oransjeolje, 2 kg grapefruktolje eller 2 kg geraniumolje, 2 kg rosenolje, 2 kg dillolje - oppløs i ett glass melk, legg til en håndfull sjø salt og hell den resulterende løsningen i et bad med vann.