I alle aldre ledsages alvorlige akne-manifestasjoner av en nedgang i selvtillit, føre til psykososial disadaptasjon og til og med forverre livskvaliteten. Spesielt er det farlig i ungdomsårene. Men til tross for forekomsten av denne dermatosen, går bare 20% av folk til spesialister for hjelp, resten stole på deres styrke og kunnskap, og mister ofte denne kampen mot akne.
Merkelig nok, men begrepet "akne" på gresk betyr "blomstrende". Kanskje hadde de gamle forfatterne oppmerksom på at personen "blomstrer", som en blomst. Men uttrykket ble løst.
Så, akne (eller akne) er en kronisk sykdom i talgkjertlene, ofte genetisk betinget, forbundet med deres aktivitet som respons på stimulering av androgener (kjønnshormoner, noen ganger kalt maskulin, men i den kvinnelige kroppen produseres de også). Også fremtoningen av akne blir fremmet ved ujevn squirming av hudceller og inflammatorisk respons av vev. Hovedårsaken til dannelsen av akne er overdreven keratinisering i det indre av porene. Fra de fete og keratiniserte cellene er det plugger, de blokkerer fett ut. Akne manifesteres på huden ved utseendet av ikke-inflammatoriske og inflammatoriske elementer.
Og nå vender vi oss til spørsmålene som angår akne og akne.
Hva er akne og hvor kommer de fra? Hvorfor bare i går var ren hud, og i dag er det et problem?
Selvfølgelig, som noen endringer i helse, er hudendringer ikke et spørsmål om en dag. Vanligvis oppstår de første tegnene på akne i ungdomsårene, når androgener, utviklet av organene med intern sekresjon, begynner å fungere i kroppens kropp i går. Og ikke bare hos gutter, produseres androgener i jenter. Androgener påvirker aktiviteten til sebaceous-hårsekkene, og øker aktiviteten, noe som igjen fører til økning i mengde og kvalitet av sebum. På grunn av økningen i mengden av sebum, er kanalene i sebaceous kjertlene strukket, det utvider porene i huden, der faktisk skjuler komedoner (populært navn - svarte prikker). Komedoner er åpne - vanlige svarte prikker, og lukkede - whiteheads, miliums (populært navn - apiary). Både åpne og lukkede komedoner er ikke en inflammatorisk form for akne, som mange av ungdommene og voksne ikke engang anser et problem for seg selv. Men hvorfor har noen mennesker ren hud, mens andre har full akne. Det avhenger av mengden androgener som utskilles av kroppen, og også på følsomheten til selve huden til androgener. I to forskjellige personer kan samme mengde androgen frigjøres (ikke forhøyet), men for personer med hud som er mer følsomme for androgener og vil bli mer berørt av dette problemet. Dette gjelder for det meste kvinner.
Hvordan kan du bli kvitt akne?
Siden det er flere faktorer involvert i dannelsen av akne, må kampen mot problemet også være komplisert. Men det viktigste er riktig hygienisk hudpleie. nemlig:
- For å fjerne overflødige hornceller fra hudoverflaten i tide - dette vil tillate det å delta mer fritt i stoffskiftet og lette tilgangen av oksygen til huden. Bakterier er mest komfortable i forhold med mangel på oksygen.
- Reduser produksjonen av talg. I ungdomsår er det vanskeligere - overskuddet av androgener i kroppen, både unge menn og kvinner, er aldersnorm. Men i alvorlige tilfeller av akne, kan en kosmetolog foreskrive medisiner (for ekstern eller intern bruk) som reduserer produksjonen av talg - dette vil forbedre hudtilstanden.
- Henvis til antiinflammatorisk behandling (i tilfelle av alvorlige tilstander av akne med betent eller hevet akne) for å påvirke bakterieflora.
- Ta tiltak for å redusere de negative konsekvensene av akne (resorpsjon av arr og arrdannelse, lette pigmentflettene, korrigering av porestørrelse) og forebygging av utseendet av ny akne.
- Økt immunitet i huden og kroppen som helhet.
Hvorfor kan du ikke klemme ut din akne selv? Og hvis så gni dette stedet med alkohol?
Det er bedre å gjøre uten selvaktivitet og ikke ta sjanser. Årsaken er enkel og klar: personens hud er den eneste for livet, det er umulig å forandre det som klær, det er umulig å skjule seg for ekte og lenge. Derfor er den beste måten en grundig forsiktighet, og i tilfelle av akne blir det også gjort en gradvis kvalifisert korreksjon av denne tilstanden. Hver tenåring vet hvordan man klemmer ut akne spontant, men nesten ingen vet hvordan man gjør det riktig, og når dette ikke kan gjøres i det hele tatt, fordi det for det første er stor infeksjonsrisiko, og for det andre, med feilaktig (uprofesjonell) klemme ut av akne, sjansene for å få arr og andre ubehagelige konsekvenser. Og for det tredje (og dette er hovedtemaet), fjerner de elementene som allerede er betent ikke i det hele tatt, for det er ikke lenger nødvendig for dem å gå uten hjelp selv etter en stund. Selv en kosmetolog, når du rengjør ansiktet, fjerner kun ikke-betente elementer for å forhindre ytterligere betennelse. Men etter min mening, grunnen til at folk fortsetter å presse ut akne vedvarende, i en annen - det antas at det er presset ut, det har et mer attraktivt utseende, det vil si at ekstruderingen er rent psykologisk. Jeg erklærer autoritativt: nei, det vil ikke bli bedre fra dette - med mindre det er et større arr.
Du kan gjøre uten akne, eller er det en obligatorisk hyllest til puberteten?
La oss vende oss til statistikk: Noen former for akne er observert hos 65-90% av ungdomsårene og hos 30% av befolkningen etter 25 år. Derfor har selv aldersgrensen skiftet betydelig over tid, noe som tillot dermatologer å snakke ikke lenger med akne, men av "full" akne. Men som enhver sykdom har akne sine egne stadier (3 eller 4 i henhold til estimatene fra ulike spesialister), så fortvil ikke. Vi kan ikke alltid helt unngå dette problemet. Men i vår makt til å kontrollere dens manifestasjoner. Oljeproblemer er ikke alltid en ulempe.
Fungerer maten noen rolle i forekomsten av akne?
Ingen vitenskapelig studie har vist at det er noen sammenheng mellom begynnelsen av akne og forbruket av visse matvarer. Folk som lider av akne kan spise noe - sjokolade, stekte poteter, egg. Blant overvektige mennesker forekommer akne ikke oftere enn blant lean seg, heller omvendt. Med andre ord, fett absorbert av en person, viser ikke seg på huden som akne. Men hvis noen er overbevist om at en bestemt type mat forårsaker ham eller hennes akne, så er det bedre å unngå å spise denne maten.
Det virker som at jenter er mer sannsynlig å lide av hudormer enn gutter. Er det så?
Jenter lider mer av akne, og gutter bare betaler mindre oppmerksomhet på dette problemet. I jenter, takket være menstruasjonssyklusen og tilhørende hormonutveksling, har disse problemene en månedlig forverring. For gutter er virkningen av androgener generelt normen, sebaceous kjertlene er større i størrelse, huden er fet og akne, etter min mening, har i noen stadier et verre utseende. Og hvor mange gutter vil se på huden nøye? Fra min egen erfaring kan jeg si at mange gutter er svært vanskelig å tvinge til selv å vaske seg grundig. Men ungdommer i det siste har begynt å ta vare på sitt eget utseende, derfor besøker selv kosmetologer oftere enn før.
Akne er bare en kosmetisk defekt eller et signal om noen alvorlige problemer?
I ungdomsår kan dette være normen, men etter 25 år er det ikke helt normalt. Det antas at huden er målorganet for hormoner. Derfor kan huden i seg selv ikke "generere" akne - de indikerer alltid de eller andre funksjonene i stoffskiftet. Hvis det i ungdomsårene er dette begrunnet av kroppens vekst, så kan begrunnelsen være annerledes, men de fleste er relatert til virkningen av hormoner. Hvis en voksen kvinne har akne i alderen, kan dette tyde på brudd på funksjonen til eggstokkene (i forbindelse med polycystose, for eksempel når antall mannlige kjønnshormoner øker til tider). En sunn kvinne fra forekomsten av akne er beskyttet av østrogener - hormoner i eggstokkene, og forstyrrelser av homeostase i den kvinnelige hormonelle sfæren kan påvirke hudtilstanden. I klassifisering av akne er det til og med den såkalte "acne tarda" - sen akne som oppstår i overgangsalderen, som igjen er forbundet med endringer i hormonell bakgrunn.