I de perioder hvor sykdomsfrekvensen hos barn øker, nemlig om vår og vinter, når barn blir mer slitne og mer lunefull, begynner mange foreldre å spørre om det er mulig for et barn som ikke har et år å gi vitaminer, og i så fall hvilke ?
Den utbredte troen på at vitaminer er velsmakende og trygge tilsetningsstoffer er svært feilaktig, spesielt når det gjelder barn opptil et år. Eventuelle medisiner, inkludert vitaminer, kan bare foreskrives av en kvalifisert lege, og ikke basert på din mening eller dine venners meninger.
Om vinteren, så vel som spedbarn, foreskriver legene ofte D-vitamin. Imidlertid er doseringen av stoffet for "kunstig" og spedbarn forskjellig, og en overdose eller mangel på vitamin kan føre til svært triste konsekvenser. I tillegg vil inntaket av vitamin D være nyttig hvis barnet er i frisk luft hver dag i minst en halv time.
Vitamin C leveres vanligvis i tilstrekkelige mengder som en av komponentene i morsmelk. Blandingen tilsettes også ascorbinsyre, hvorav omtrentlig er lik det daglige inntaket av vitamin. Men fra en alder av fire måneder bør barnet legges til diettferske juice og frukt som inneholder dette vitaminet, fordi blandingen og brystmelken i denne alderen ikke gir nok vitamin.
Vitaminer fra andre grupper er foreskrevet for barn av en kvalifisert lege, basert på:
- Anamnese om barns liv og sykdom;
- Husholdningsforhold;
- Anamnese om fødsel og graviditet;
- Steder i bosetningen (det vil si kvaliteten på tilgjengelig vann, mengden sollys, underskudd eller overskudd av mineraler, etc.);
- Barns spisevaner
- Ernæring i familien.
Vitaminer for barn: hvilke som skal velges?
Svært ofte i reklame, overbeviser produsentene at det er deres vitaminkomplekser som er ideelle for et barn. Men når du kjøper, er det verdt å huske at du ikke bør fokusere på hva som er sagt i annonsen, men på anbefalingen fra den behandlende legen. For dette er det verdt å lese nøye hva som står på pakken av preparatet og i noteringen. Først av alt er det verdt å ta hensyn til følgende:
- Er forekomsten eller forverringen av allergiske sykdommer mulig ved bruk av dette legemidlet?
- Hvis barnet samtidig tar andre medisiner, kontakt lege eller apotek dersom det er mulig å ta disse vitaminene samtidig med disse legemidlene.
- Hvor mye mengden vitaminer som finnes i en daglig dose av stoffet, tilsvarer barnets behov
- Og til slutt - i hvilken form frigjøres vitaminer og hvordan de passer barnet. I dag kan preparater fremstilles i form av sirup, pastiller, dråper, geler, tyggemarmelad osv.
Det bør ordnes at barnet regelmessig tar vitaminer. Men samtidig er det verdt å beregne, men kan du og din familie budsjett opprettholde en betydelig utgift på mye annonserte dyre midler eller stoppe på mer rimelige russiske stoffer? De fleste bedrifter som produserer vitaminer, mottar råvarer fra flere vitaminprodusenter, så det er ikke mye forskjell i biotilgjengelighet.
Om våren og vinteren er vitamintilskudd for barns ernæring nødvendig. Men etter eget valg er det best å søke lege fra lege.
Sammensetningen av multivitaminpreparatet
Multivitaminpreparater bør studeres nærmere enn vanlig. Her må man huske på at:
- Barn opptil ett år trenger ikke bruk av multivitaminer som inneholder mineraler;
- Det anbefales at stoffblandingen inneholder, tokoferol, kalsium, selen (bare for barn eldre enn ett år), retinol, beta-karoten, askorbinsyre, jod;
- Det er bedre å forlate preparater som inneholder tinn, brom, vanadium, nikkel;
- Midler som ikke indikerer doseringen av bestanddelene, det er bedre å ikke kjøpe;
- Det bør sikres at preparatet ikke inneholder konserveringsmidler og fargestoffer;
- Barn som har en markert tendens til å manifestere allergiske reaksjoner, bør unngå å bruke fargestoffer med sirup eller tabletter.