Vitamin drikke fra ananas og banan

1. I gjennomsnitt trenger du et fullt glass hermetisert ananasskiver med juice. P Ingredienser:

• kan med hermetisert ananas - 1 stk
• appelsinjuice - 1 glass
• banan - 1 stk
• yoghurt - 1 glass
• melk - 1/2 kopp (fettfattig)

bruksanvisning

1. I gjennomsnitt trenger du et fullt glass hermetisert ananasskiver med juice. Forkjøl krukken med ananas grundig. 2. Det er best å bruke ferskpresset appelsinjuice med masse - slik at du får mest mulig nytte av denne vitamindrinken. 3. Bananen må vaskes og skrelles, og deretter kuttes i flere stykker. 4. Sett biter av frukt i en bolle med en blender og bland dem i en homogen puree. Hell deretter de flytende ingrediensene og slå på drikken igjen. 5. Hell den ferdige drikken i elegante briller, og nyt straks en behagelig smak, duft og bruk av frisk frukt og melk.

Porsjoner: 2