Det er helt umulig å se vakkert og attraktivt hvis du har dårlige tenner. Og heller ikke dyre stilige klær, profesjonell sminke og frisyre, eller mange timers innsats i treningsstudioet, vil heller ikke hjelpe. Hvis du har dårlige tenner, må et blendende "Hollywood" -lag glemmes. Og i lang tid er det kjent, hva som helst den stygge personen, smilende, endrer seg, er skinnet innvendig. Omvendt blir det vakreste, presise og slanke ansiktet en kald og repulsiv maske uten et smil. Men det er ikke så ille. Det er mye verre hvis tennene dine blir skadet. En person som har tannpine i beste fall ser ut som om han spiste en sitron. Han er patetisk og hjelpeløs. Husk minst helten Tom Hanks fra filmen "Outcast". Men han er en mann. Lider ikke forstyrrer menn. Men kvinnene er de ikke i ansiktet - og uten tannpine nok i prøvelsens liv. Åh, syke tenner er uten tvil helvete. Den som de noen gang har vært syk med, vil bli enige om at verden rundt det på en eller annen måte fortaber farger og smalder raskt til det punktet der det gjør vondt. Det er bare en vei ut - gå til legen. Ofte er folk av ulike grunner, som ikke ønsker å besøke en tannlege, enestående viljestyrke. De lider av alvorlig smerte, stopper angrep med elefantdoser med smertestillende medisiner, men går ikke til legen. Denne oppførselen er diktert av frykt for tannlegekontoret. Vi vil ikke fortelle deg at det ikke vil skade - du vil fortsatt ikke tro det. Bare forstå, du må gå alt det samme. Og jo senere er jo mer smertefullt det vil være for deg, og alt dette vil bli dyrere.
Forresten, valget av en tannlege er ideelt verdt å behandle svært nøye. Ikke depersonaliser denne spesialisten og antar at han er lege. Dette er langt fra saken. Det burde være en person du stoler på og med hensyn til hvilken du ikke har grunn til å tvile på hans profesjonalitet. Umiddelbart er det verdt å merke seg at vi ikke råder deg til å behandle tennene dine gratis. Du har all sjanse til å angre på dette veldig mye. Selv om det er sikkert i kommunale tannklinikker, jobber spesialister på høyeste nivå. Bare gratis medisin, det er gratis og det er. Og materialene og utstyret er ikke av beste kvalitet. Og tiden for en individuell tilnærming, med tilstrømningen av kunder som eksisterer, forblir bare ikke.
Men tannbehandling er et ekstremt tiltak, som du må gå bare i unntakstilfeller.
For tannens helse og skjønnhet spilles den viktigste rollen ikke ved behandling, men ved forebygging av sykdommer og forsiktig tannpleie hjemme. For det første, glem billig tannbørster og pastaer. Og hvis du ikke allerede har kjent om eksistensen av tanntråd og tanneliksjer og munnvann, er det på tide å begynne å fylle dette gapet i din kunnskap om riktig munnpleie. Hvis legen din anbefalte noen spesifikke merker av disse produktene, ikke vis selvaktivitet, det er bedre å følge råd fra en lege. Han er fortsatt spesialist, han vet bedre. Hvis ikke, da i butikker og noen gode apotek, er det profesjonelle midler for å ta vare på tenner og munnhulen (deres valg er for øvrig ganske stor). I forhold til konvensjonelle midler står de noe, og noen ganger betydelig, dyrere. Imidlertid vil behandlingen vise seg å være enda dyrere. Periodisk bør du endre pastaen, siden det forårsaker litt avhengighet til mikrofloraen i munnhulen din. Børsten anbefales å endres minst hver 3-4 måneder, siden i denne tiden, med riktig bruk, slites børsten ut og er ikke i stand til å gi riktig rengjøringsnivå.
Det viktigste prinsippet når man tar vare på tenner og munnhulen hjemme er regelmessighet og grundighet. Tross alt er listen over aktiviteter utført i denne omsorgen ikke stor. Først renser det tennene dine. Men rengjøring er annerledes. Pensler tennene minst 2 ganger om dagen i minst 4 minutter. Denne prosedyren utføres i en sirkulær bevegelse fra roten av tannen til kanten, det er nødvendig å være oppmerksom på absolutt hver eneste tann. Det er ingen "mer og mindre viktige" tenner. Etter tennene, bør du rengjøre tunge og indre overflater av kinnene, du kan gjøre det ved hjelp av spesielle enheter, men en enkel børste kan være nyttig. Tannrengjøring bør utføres etter det siste måltidet om kvelden og etter frokost om morgenen. I tillegg til rengjøring, ikke glem å bruke floss. Dette bør gjøres etter hver tannbørsting for å fjerne plakkene i interdentalrommet, og også i løpet av dagen etter behov. Veldig viktig mikroflora i munnen. Tross alt er dette miljøet der bakterier lever og reproduserer, inkludert de som forårsaker ulike sykdommer i tenner og tannkjøtt. Derfor, etter hver børsting av tennene, og etter hvert måltid, skyll munnen med spesielle eliksirer og skyllemiddel.
I tillegg til disse enkle anbefalingene anbefaler vi at du ikke misbruker Fast Food, som inneholder et stort antall forskjellige fettstoffer. Hvis mulig, bør du slutte å røyke eller redusere denne vanen til et minimum. Mindre søt, kaffe og sterk te. Og mer grønnsaker og frukt, så vel som sunn mat, som brød fra fullkornsmel. Det er nødvendig å ta mikroelementer, hvilke komplekser legen din vil gi deg råd til, og du kan kjøpe dem i et apotek. Men tross alt, disse tipsene du hører i forhold til et problem som kroppen din står overfor, og som hindrer deg i å være vakker og full av energi. Så det er mulig å drepe ikke en, men mange harer med ett skudd. Så ta vare på tennene dine, og de vil være kilden til selvtillit og emnet beundring og misunnelse av andre.