Hvorfor mister vi kollagen?
Finn ut om du har en mangel på kollagen, er det veldig enkelt: det er nok til å klemme huden på øvre øyelokk litt. Hvis det er sakte utjevnet, er det på tide å handle. Reduksjonen i kollagenproduksjon er direkte relatert til aldersrelaterte forandringer. Metabolismen reduseres, kollagenforfallet overtar over sin syntese. Alt dette påvirker ikke bare elastisiteten i huden, men også på ansiktet ovalt. Imidlertid er aldring ikke den eneste grunnen.
Hormonal faktor. En viktig rolle i dannelsen av kollagen spilles av mannlige og kvinnelige hormoner, testosteron og østrogen. Hos menn går testosteronnivåene sakte sakte, på grunn av dette har de lengre bein tetthet, muskelmasse og de ser yngre ut enn kvinner. I kvinner, tvert imot. Under overgangsalderen faller østrogenivået kraftig, og på grunn av dette reduseres produksjonen av kollagen også. Dette forklares i utseende. For å unngå dette kan du gjennomgå hormonbehandling. Det er foreskrevet av en gynekolog og endokrinolog, etter en hel medisinsk undersøkelse.
Ernæring. Mat er også viktig for normal produksjon av kollagen. Det er nødvendig å oppnå et tilstrekkelig antall aminosyrer som dannes i den resulterende proteinoppdeling fra mat. Hvis du ikke har minst en aminosyre, blir prosessen med proteindannelse forstyrret, og dette vil påvirke tilstanden til huden, håret og neglene.
Hvilke produkter er nødvendige for elastisk hud?
For at prosessen med kollagenproduksjon skal være riktig, er det nødvendig å spise følgende matvarer:
- Korn, belgfrukter, østers, bløtdyr - de inneholder kobber.
- I sitrus, kiwi, blåbær, solbær, epler, og deretter inneholder vitamin C.
- Fra egghvite kan du få nok svovel.
- I øl gjær og spire av hvete er nok sink.
- Røde grønnsaker inneholder silisium.
- Enhver fet fisk vil berike kroppen din med fettsyrer - 3, -6, -9.
- Eventuelle greener, spinat, kål og salat inneholder nyttige for hud, hår og negler lutein.
- Fettfattig kjøtt, epler, tunge, lever, hele korn, bokhvete, datoer, fersken, bananer, soya, kirsebær, rød pepper, gresskar, gulrøtter og andre produkter inneholder jern.
Ta Barrieren
I mange år har forskere jobbet for å forlenge ungdommen i huden vår og å lære å stimulere produksjonen av kollagen. En slik effekt har antioksidanter og vitamin C, så vel som peptider og noen planteekstrakter. Alt dette er inkludert i sammensetningen av foryngende kremer. Forskere har lært å skille molekylene fra alle disse stoffene og inkludere dem i spesielle additivsystemer - cyklodextriner, nanosomer, forsterkere. Takket være små dimensjoner og et spesielt skall, passerer disse stoffene uten problemer i epidermislagene sammen med nyttige stoffer.
Noen kosmetikkprodusenter inkluderer icollagen i sine produkter. Dette er imidlertid ikke veldig effektivt. Saken er at molekylene i dette proteinet er for store til å trenge gjennom dermets epidermis i kollagenfibrene. Slike kremer er godt beskyttet, nærer og fukter huden, men øker ikke mengden kollagen.
Injiseringer er mer effektive, siden de er i stand til å levere protein dypt inn i huden. Men med dem er ikke alt så enkelt, fordi forskere ennå ikke har lært hvordan man skal klare biosyntese av kollagen. Det er umulig å bytte ut gamle fibre og bringe det fra utsiden. Nye molekyler kan ganske enkelt ikke tilpasse seg i kroppen. Men ved hjelp av injeksjoner kan du starte prosessen. Så snart kollagenet kommer inn fra injeksjonen, begynner organismen å splitte seg. Ved splitting er det aminosyrer, hvorfra fremover vil bli bygget et nytt kollagen.
Hvordan stimulere produksjonen av ditt eget kollagen?
I dag tilbyr moderne skjønnhetssalonger spesielle prosedyrer som er rettet mot å stimulere produksjonen av eget kollagen. Prosedyrene er trygge og smertefrie.
Ionophoresis . Under denne prosedyren påføres masken på ansiktets hud med kollagen. Spesielle elektroder er koblet til denne masken. Under påvirkning av dagens, oppstår irritasjon av hudreseptorene, takket være dette kollagenet bryter opp og gjennom kanalene i sebaceous kjertlene kommer til bestemte steder og begynner å samle seg i huden.
Mesoterapi . En spesiell gel basert på kollagen administreres ved å injisere dypt under huden. Der fortsetter den i opptil 9 måneder. All denne gangen vil kroppen forsøke å oppløse det fremmede materialet, og dermed stimulere produksjonen av sitt eget kollagen. Men før en slik prosedyre er det nødvendig å lage allergener. Noen mennesker har lignende allergiske reaksjoner på slike injeksjoner.
Ridolyse . Nåleelektroder innføres i de midterste lagene i huden. Høyfrekvent strøm strømmer gjennom dem. Denne strømmen forårsaker skade på bindevevet og reaktivt ødem. Kroppen begynner å reagere som et stimulus med egen produksjon av kollagenfibre.
Termografi . Denne prosedyren utføres ved hjelp av et spesielt apparat som skaper et elektromagnetisk felt i huden. På grunn av dette oppvarmes kollagenfibrene til en viss temperatur og blir tettere og korte. Som et resultat av denne prosedyren blir huden stram og syntesen av nytt kollagen utløses.
Rolig
I dag er kollagen tilstede ikke bare i kremer, men også i kosttilskudd, så vel som i vitaminkomplekser. Noen restauranter tilbyr til og med retter med kollagen. Kollagenpulver blandes med kjøtt eller fiskeprodukter, det legges til salater og pyshki, så vel som til sjøalger.
Mange forskere refererer til denne metoden for å bruke kollagen skeptisk. Tross alt, fordi kollagenfibrene er store nok, absorberer kroppen vår ikke godt. Fra slik mat vil det imidlertid ikke være noen skade, og fordelene er heller ikke påvist. Kanskje slike additiver og kan indirekte bidra til produksjon av kollagen. Men det er ikke et faktum at det vil bli syntetisert nøyaktig hvor det er nødvendig (i de dype lagene i ansiktets hud).
I tilsetningsstoffer med kollagen er det også proteiner som, når de tas inn i tarmen, deles i aminosyrer, som sendes til inaktivering av proteiner i andre celler. Og i huden, vil disse aminosyrene gå til siste linje, siden kroppen vår sender alle nødvendige stoffer til de indre organene, leddene og beinene, og gir dem bare med huden, håret med negler.
Derfor er tilsetningsstoffer med kollagen nyttige for å forebygge behandling av muskel-skjelettsystemet, ryggraden og leddene. Men for å stimulere produksjonen av kollagenfibre og deres syntese, er det best å delta i spesielle salongprosedyrer når det er nødvendig. De vil gi deg et godt resultat, som vil bli synlig etter flere prosedyrer.