gynekolog
Fettvev er ikke bare "ekstra" fett, noe som bare gir oss problemer. Dette er et viktig element i reproduksjonssystemet (sammen med eggstokkene). Fett celler inneholder et spesielt enzym aromatase, som gjør mannlige kjønnshormoner androgener til kvinnelige østrogener. De regulerer i sin tur de viktigste prosessene i reproduktive systemet. I overgangsalderen, når eggstammenes funksjon fades gradvis, blir fettvev hovedkilden til østrogener.
Fare. Når en kvinne som har normal kroppsvekt, har nivået av østrogen evnen til å forandre seg på forskjellige dager i syklusen, da holder kvinnen med fedme det totale nivået konstant høyt, ettersom fettcellene fyller på det. Dette fører til ulike typer brudd. For eksempel dysfunksjonell livmorblødning eller proliferasjon av livmorhalsens slimhinne (endometrium), fordi det på grunn av hormonelle endringer ikke er fullstendig avvist. Sannsynligheten for polycystiske eggstokkene øker, fordi med den økte omdannelsen av androgener til østrogener begynner de kvinnelige kjønkirtler å produsere mye flere androgener for å opprettholde balanse. I tillegg stimulerer østrogener celledeling og vekst. Deres overskudd kan føre til ukontrollert vekst av vev og utvikling av svulster i reproduksjonssystemet.
Tips: Hvis du har, sammen med overvekt, det er endringer i menstruasjonssyklusen, overskytende kroppshårvekst (hirsutisme), kontakt en gynekolog eller gynekolog-endokrinolog. Få en ultralyd og gi en blodprøve for hormoner. Når du forbereder eksamen, bør du følge legenes anbefalinger om dagen for menstruasjonssyklusen, der det er nødvendig å donere blod. Det anbefales vanligvis å ta: LH, FSH - på den femte dagen i syklusen; Estradiol - 5.-7. Eller 21-23. Dag; progesteron - på 21-23 dagene; prolactin, 17-OH-progesteron, DHA-sulfat, testosteron på 7-9 dagen.
Legen-endokrinologen
Hvis du er overvektig, er endokrinologen din primære lege. Overvekt er alltid forbundet med en metabolsk sykdom - fedme, enn direkte og denne spesialisten er engasjert. Det endokrine systemet og kroppsvekten er sammenhengende, avhengig av hverandre og kan utøve gjensidig innflytelse. Så, noen sykdommer i skjoldbruskkjertelen (for eksempel hypothyroidism) kan føre til økt kroppsvekt, vanskelig å diett. Og omvendt, forårsaker langsiktig overvekt selv noen hormonelle forandringer, forstyrrer skjoldbruskkjertelen, metabolisme.
Fare. Så, i nærvær av overvekt, dannes en kompleks metabolsk lidelse ofte - insulinresistens, hvor celler ikke kan bruke insulin fullt ut. Som et resultat er kroppen praktisk talt ikke i stand til å behandle glukose. Det akkumuleres i blodet. På denne bakgrunn er det endringer i bukspyttkjertelen, og diabetes dannes.
Tips: En gang i året til enhver person, og i nærvær av overvekt eller belastet arvelighet - hver sjette måned må du donere blod for sukker. Om nødvendig kan legen også utpeke en glukosetoleranse test (bestemmer effektiviteten av insulinfrigivelsesmekanismen). I tillegg anbefales det årlig å gjennomgå ultralyd av skjoldbruskkjertelen, en klinisk og biokjemisk blodprøve. Hvis legen mistenker alvorlige brudd, skal han utnevne tilleggsundersøkelser.
kardiolog
Fett er kroppens vev, og akkurat som muskler og bein trenger de blodtilførsel. Under vektøkning, for å levere nye vev, er det behov for flere blodårer og mer blod. For hver 0,5 kg vekt du får, trenger du ca. 1,5 km blodkar. Tenk på byrden på hjertet, hvis du får 10,15 eller 20 kg!
Fare. Personer med overvekt har også et høyere nivå av "skadelig" kolesterol i blodet, som legges på muskelveggene og reduserer blodstrømmen til hjertet. Din "motor" må jobbe hardere, og det blir mindre kraft. Denne tilstanden kalles aterosklerose. Over tid kan det føre til utvikling av andre kardiovaskulære sykdommer: koronar hjertesykdom, hypertensjon, og øker også risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Tips: Hold øye med nivået av kolesterol i blodet. Du kan donere blod i et polyklinisk sted på ditt bosted, eller i et betalt laboratorium. Levering av blod utføres på tom mage. På tærskelen til kostholdet, unngår matvarer der fettinnholdet er for høyt, ikke gjør det siste måltidet rike. Normer for kolesterol totalt -3,0-6,0 mmol / l. Anbefalt nivå er <5 mmol / l. Nivået av "skadelig" kolesterol (LDL) -1,92-4,82 mmol / l og "nyttig" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Ortopedisk lege
Med et sett med ekstra pund, er det en ekstra belastning på leddene og begynner å bære et ømt bruskvæv som gir mobilitet til lemmer. Ifølge resultatene av forskningen er den gjennomsnittlige belastningen på leddene under stående 80-100% av kroppsvekten, mens gangavstand øker til 300%, og under rask gang og kjøring - opptil 350-500% av egen vekt. Det er på leddene når du går og du må laste, som er 3-5 ganger total kroppsvekt. Og nå prøver å forestille seg en person med en metabolsk sykdom - fedme og vekt på ca 150 kg. Med hvert skritt på leddene på føttene, faller lasten til 400-700 kg! I en ung alder, kan en persons brusk væv fremdeles motstå høy belastning og trykk. Men vil leddene være i stand til å bære en slik belastning hos eldre, når elastisiteten i brusket vil synke betydelig?
Fare. Ofte slutter alt dessverre - det er en fullstendig ødeleggelse av leddet. I dette tilfellet er den eneste måten å sette en person på føttene, å utføre en proteseoperasjon. I tillegg fører overvekt og fedme til utvikling av sykdommer i ryggraden, noe som provoserer utviklingen av osteokondrose og intervertebrale brok.
Tips: Hold vekten din under kontroll. I ferd med å miste vekt, må du ikke øke belastningen kraftig på leddene - dette kan bare bli verre. Det er bedre å henvende seg til en spesialist, han vil utvikle for deg et kompleks av fysisk utdanning. Prøv å sikre at dietten, til tross for dietten, var full, ellers vil leddene oppleve mangel på næringsstoffer. Kostholdet bør inkludere meieriprodukter, fisk, retter med gelatin.
Test deg selv
Begrepene til en ideell figur for hver av oss er forskjellige og er knyttet til de enkelte estetiske forestillinger. Derfor utledde legene formelen for en streng medisinsk indikator - kroppsmasseindeks (BMI). For å vite det, del din vekt i kilo av høyden i meter, kvadrert. Figuren er BMI. BMI = vekt (kg) / høyde (m) 2 . BMI mindre enn 18,5 - mangel på vekt. BMI fra 18,5 til 24,9 er normen. Det er med denne indeksen er den maksimale levetiden. BMI fra 25,0 til 27,0 - du er på randen av overvekt. BMI overstiger 30 - dette indikerer tilstedeværelsen av en metabolsk sykdom - fedme.