Dessverre husker vi kun visjon når det begynner å forverres. Men for å holde øynene sunne, er det ikke vanskelig å gjøre det. Det viktigste er å legge merke til de minste endringene i tiden til det verste, fordi selv etter den banale tretthet i øynene, kan alvorlige problemer skjule seg.
Det er naivt å tro at en akutt purulent sykdom i hårfollikel eller sebaceous kjertel nær kanten av øyenvippene - den såkalte byg - forekommer bare hos barn. Ofte overtar slike sykdommer i synet og øynene til en person voksne. Symptomer på utseende på kanten av et århundre bygg er enkle. For det første er det alvorlig kløe og hevelse. Etter 2-3 dager vises en gul prikk på det skadde stedet. Denne smertefulle "korn" vil raskt modnes, og snart vil innholdet bryte ut. Bare ikke haste ting på noen måte. Ikke gni øyelokk, selv om du virkelig vil. Ikke la noen kremer. Og spesielt ikke prøv å presse ut pus: Infeksjonen kan spre seg videre.
Rådet
Bygg "elsker" tørrvarme. Kok et hardkokt egg, pakk inn et serviett og fest det til stedet for betennelse. En uutholdelig kløe vil snart passere, og du kan roligt gå til legen. Han vil enten åpne en abscess (det gjør ikke vondt i det hele tatt) ved å bruke en salve basert på antibiotika til såret, eller hvis tiden ikke kommer, vil gi nyttige anbefalinger (for eksempel send til UHF). I tillegg, for å beskytte deg mot byggets utseende, styrke immuniteten. Ofte inkluderer i kostholdet av frisk frukt og grønnsaker. Flytt mer. Generelt, hold kroppen i tone og ingen sykdommer i øyet og øynene til personen vil ikke besøke deg.
Klandre for konjunktivitt
Denne sykdommen i øyet og øynene til en person er forårsaket av virus, bakterier og allergener. Resultat: Betennelse (med suppuration) av slimhinnet i øyelokkene og øyebollet. Samtidig i søvn, holder øyelokkene rammet av konjunktivitt sammen slik at det var vanskelig å åpne øynene om morgenen.
Hva skal jeg gjøre? Ved de første tegnene på konjunktivitt, gå straks til legen, men bare han kan bestemme hvilket virus, bakterie eller allergen som har utløst sykdommens mekanisme i kroppen din, og vil foreskrive en behandling. Det er spesielt viktig å søke om en spesialist i tide for personer som lider av kronisk konjunktivitt. Oftest er dets primære prinsipp avitaminose, øye og øyesykdommer, sykdommer i mage og tarm, endokrine lidelser, nasopharyngeal og lacrimal patologier. Med andre ord kan du ikke gjøre uten en fullstendig undersøkelse.
Rådet
I nødstilfeller vil tradisjonell medisin for personer med øye- og øyesykdommer midlertidig hjelpe. Hell 1 bord. skje medisinsk øye med 2 kopper kokende vann, la det brygge i 1 time, belastning. Bruk til å skylle øynene.
Grusom glaukom
Ekstremt farlig syn og øyesykdom. Hvis den blir ubehandlet, kan den føre til fullstendig eller delvis blindhet på grunn av optisk nerveatrofi. Det er derfor at oftalmologer ikke er lei av å gjenta: For å forhindre forekomsten av glaukom må alle personer over 35 år sjekkes hvert seks måneder av legen av intraokulært trykk. Et karakteristisk tegn på øyesykdommer og menneskelige øyne er en økning i intraokulært trykk. På grunn av dette er det en merkbar forverring av synsstyrken, innsnevring av synsfeltet og til og med utvikling av atrofi av synsnerven i hjernen. For det første, med manifesterte øyesykdommer og øyne, klager pasientene om uforklarlig kjedelig smerte i øynene, hodet, ømhetens tyngde, en følelse av nærvær i øyet av noe fremmedlegeme (selv om ingenting er der), det periodiske utseendet foran iriserende filmers øyne. Når du har ett eller flere av disse symptomene, bør du straks rush for å se en lege.
Jo før du søker hjelp fra en øyelege, desto høyere er sjansen for utvinning. Det eneste du har råd til før du besøker en lege, er å ta en slags smertestillende behandling. Så, hvis det ikke er et spørsmål om kirurgisk inngrep, vil du sannsynligvis bli foreskrevet spesialdråper, B-vitaminer og agenter som utvider karene. Det viktigste - husk nøyaktig hvilke stoffer som passer deg, bestem ikke for en god nabo, som mirakulært herdet en bestemt urt og en øyelege!
Rådet
Pasientglyukom og andre farlige sykdommer i øynene og øynene er kontraindisert for tung fysisk arbeidskraft, nattskift, uregelmessig arbeidstid. Les, skriv, sy, strikk, se TV bare i godt lys. Og du kan ikke bruke mørke briller (for ikke å presse øynene dine). I lyse sol er det nødvendig å bruke grønne briller, de slippes spesielt for pasienter med glaukom.
Hvis det ikke er nok tårer
Bli raskt trøtt på visuelle belastninger, det er jevnlig en brennende følelse, følelse av "sand" i oppfatning av? Sannsynligvis har du "tørr øye" -syndrom - et typisk problem for kontorarbeidere. Etablert: bruker mye tid på datamaskinen, vi blinker mye sjeldnere, og derfor, fukter ofte øyet - dermed de ubehagelige opplevelsene. Imidlertid kan øyelinser, substandard kosmetikk, balsam og selv tar visse medisiner også forårsake ubehagelige opplevelser i øynene.
Rådet
For å rette opp en situasjon øyedråper, salver, kunstige analoger av en tåre vil hjelpe eller bistå. Men før noe å søke, kontakt med øyeleggen. Ved bruk av datamaskinen, bruk briller med antireflekterende belegg. Ikke sitte for nær skjermen. Sørg for å stå opp hver time fra bordet og gjør øvelser for øynene. Du kan ikke bevege deg bort fra arbeidsplassen - i det minste ta øynene av skjermen og se på avstanden.
Hvorfor sniker vi?
Selvfølgelig, disse tvunget "etterligne antics" maler ikke ansiktet vårt. Det er imidlertid to grunner for øyesykdommen. Den første er hyperopi (hypermetropi). Hvis det er forenklet, ser personen en stor avstand, men for å se noe under føttene, må han ofte se på hans syn. Og her hjelper de ut "positive" briller, noe som gjør det mulig å se gjenstander i nærheten av dem. I mange tilfeller, og det er veldig praktisk, anbefaler øyelegologer spesiell korrigering, men det er en rekke kontraindikasjoner, som legen nødvendigvis forteller. Endelig anbefaler tradisjonell medisin som et middel at langsynte mennesker inkluderer i diettjuice fra gulrøtter, agurk, blåbær eller dill.
Og vi er skrudd opp på grunn av nærsynthet (nærsynthet). Dets årsaker: metabolske forstyrrelser (ja-ja), endokrine sykdommer, arvelig disposisjon og spesielt vane med å lese og se alt fra svært nær avstand. Mange tror fortsatt at det er nok å ha "negative" spredningsbriller (med konkave linser), og situasjonen vil være under kontroll. Dette er ikke helt sant. Myopi er på ingen måte ufarlig, det kan forårsake svært alvorlige komplikasjoner. For eksempel føre til ruptur av blodårer og blødninger, provoserer retinal detachment og fremveksten av grå stær. Derfor bør alle kortsiktige personer undersøkes regelmessig fra en øyelege og forsøke å oppfylle reseptbeløpet.
Forresten har leger lært å returnere tapt dioptre ved hjelp av en laser. En av de mest moderne visjonskorreksjonene er Lasik. Takket være ham har flere millioner mennesker over hele verden for alltid sagt farvel til briller og mange øye sykdommer og menneskelige øyne. Operasjonen utføres under anestesi og varer i flere minutter. Etter 2 timer vil du kunne gå hjem, og om 2 dager - for å lede en praktisk normal livsstil. Kostnaden for operasjonen er 3000-5500 hryvnia (avhengig av kompleksiteten).
Rådet
Med nærsynthet er omega-3-fettsyrer (fisk), antioksidanter (blåbær, spinat, brokkoli) veldig nyttige, samt matvarer rik på vitaminer A og E (gulrøtter, persimmoner, paprika, eggeplommer).
Kostnad for øynene
Tenk deg et øyeblikk at du og dine barn har perfekt sunne øyne. Ikke belast på det hele og ikke engang bli sliten. Faktisk er dette ikke slik. Øynene våre er under enorm belastning. For å fjerne den, er det nødvendig med spesiell visuell gymnastikk. Utfør det helst hver time i løpet av arbeidsdagen.
Lukk øynene dine skarpt, så åpne det raskt. Gjenta 5-10 ganger.
Hodet er ubevisst. Løft øynene dine oppover, gjør dem sirkulær bevegelse først med klokken, og deretter i motsatt retning. Og så 5-6 ganger.
Slå opp, deretter ned, deretter til høyre, og deretter igjen (skal få et "kryss"). Gjenta øvelsen 5-6 ganger. Hodet skal fortsatt være i samme posisjon.
Ta den halvbøyde høyre hånden til siden, deretter sakte du pekefingeren på denne hånden fra høyre til venstre og se den med øynene dine, uten å flytte hodet. Gjenta 10 ganger.
Selv om du ikke har noen klager, må du likevel ikke glemme å se på øyelegemannens kontor minst en gang i året for en forebyggende undersøkelse. Problemet er at mange sykdommer i øyet og øynene til en person som kan føre til tap av syn, ofte i begynnelsen ofte asymptomatisk og som oftest oppdages ved et uhell. I tillegg til å sjekke øynene til de vanlige tabellene med bokstaver, må legen nødvendigvis måle øyetrykket, undersøke linsen, retina og fundus (optisk nerve, kar). Det vil ikke ta deg mye tid, men det vil hjelpe spesialisten til å oppdage de minste endringene i tid og starte en tilstrekkelig behandling. Merk: I de tidlige stadiene behandles de fleste øyesykdommer med suksess. I tillegg er den nåværende evnen til oftalmologi enorm. Moderne teknologier (laserkorreksjon, utskifting av linser) kan redde millioner av menneskers øyne med grå stær, glaukom og mange andre alvorlige plager.
Fullfør vår mini-test
Vil du vite om alt er i orden med ditt syn? Svar på spørsmålene til testen vår.
1. Bruker du mer enn 4 timer om dagen på en datamaskin eller foran et fjernsyn?
2. Føler du deg trøtt, tung i øynene ved slutten av dagen?
3. Når du ser på gjenstander, sniker du?
4. Nylig er det en brennende følelse, "sand" i øynene?
5. Opplever du ofte hodepine når du arbeider med papir eller bak en skjerm?
Hvis du svarte positivt, minst to spørsmål, ikke utsette besøket til øyeleggen. Husk: Visjon er lett å ødelegge, men det er ikke så lett å gjenopprette det!