Shiatsu (Shiatsu) er en ganske ung type massasje, som oppsto i det siste århundre. Det kan også bemerkes at det er en moderne, original variant av ammassasje. Amma er en tradisjonell japansk massasje, som har blitt brukt i mange århundrer i Østens medisin.
TakiyuroNamiokoshi er grunnleggeren av den japanske nasjonale skolen Shiatsu. Han er sikker på at ved hjelp av en slik massasje er det mulig å gjenopprette evnen til å jobbe og styrken til de menneskene som sitter hele dagen på ett sted. Massering er i stand til å gjøre et effektivt arbeid, og grunnleggeren er sikker på at shiatsu kan gi forebyggende tiltak for forkjølelse, mage og tarmproblemer, cerebral vesikkel.
Det japanske helsedepartementet har offisielt kalt navnet på denne typen massasje. Ved definisjon er Shiatsu en behandlingsmetode som bidrar til å opprettholde og forbedre helse, og også avlaste en person av ulike sykdommer. Massasjeterapeuten bruker palmer og fingre. Ved hjelp av dem påvirker det de ulike punktene i klientens kropp.
Poengmassasjen er rettet mot å gjenopprette og støtte personens energi. Dessuten heler det nervøsitet og søvnløshet.
Det er en følelse av at Shiatsu kan balansere kampen til forskjellige prinsipper i menneskekroppen, det vil si at han vil bringe dem til en harmoni.
Hva er effekten av shiatsu?
Pekemassasje kan påvirke mange prosesser i kroppen. Vi kan si at en og samme metoder kan brukes i ulike situasjoner. Dette er funksjonen til en slik massasje, som ikke er utviklet for å kurere sykdommer, men for å stimulere kroppens beskyttende funksjoner. Det brukes også til å øke den generelle vitaliteten til en person.
Spesialister innen energi medisin er sikre på at shiatsu aktiverer energi og forbedrer sirkulasjonen. Poengene på kroppen som stimulerer shiatsu kommer nesten ikke sammen med poengene som brukes av tradisjonell akupunktur.
Generelt kan vi si at poengene er nesten betingede. Deres plassering på kroppen er beskrevet nøyaktig nøyaktig. Oppdageren av Shiatsu-metoden sier at denne typen massasje er basert på instinkt til en person som ubevisst masserer og gni områder hvor smerte føltes. Han systematiserte og studerte alle slike ubevisste impulser og utviklet Shiatsu terapi på deres grunnlag.
Metodene til denne massasjen er basert på teorien om fin energisirkulasjon, som er utviklet i Kina. Shiatsu påvirker menneskekroppen energisk, men ikke fysisk.
Spesialister på dette feltet trykker på visse punkter i kroppen og gjennom dem positelnnovliyayut på energistrømmer av mennesker. Disse punktene er plassert i selve dypet av kroppen, de bestemmes av amaesters på et intuitivt nivå.
De er tapere på slike punkter, ikke med fingrene alene. For å gjøre dette, bruk kigong-en spesiell massasje ball. Masseurs presser dem lett til kroppen og roterer timepilen.
Shiatsu akupressur kan brukes til å forbedre seksuell energi. Dette er en ganske enkel form for massasje, og den kan brukes som en erotisk. For å gjøre dette må menn massere punktene som ligger i midjen. Og hos kvinner ligger disse punktene mellom brystene i skjoldbruskkjertelen. Massere disse punktene, kan du påvirke seksuell aktivitet.
Tehnoshiatsu vil kunne lindre stress og stress, som kan akkumulere for en dag.
Shiatsu punktmassasje teknikk
Massasje bør gjøres ved et kurs som varer sju til ti dager. Da må du ta en liten pause.
Massasje teknikken innebærer rytmisk pressing av deler av håndflaten eller fingrene på punktene. Trykket på overflaten av tommelens første flanke kan betraktes som den viktigste og standardmetoden for denne massemetoden.
Kraften som du klikker på kroppens punkter, kan variere. En spesialist kan lett røre, og skyve med maksimal kraft. Noen ganger kan fingrene hans rive fra klientens hud. Slike svingninger i kraft må gjøres fem til ti ganger om et minutt.
Massøreren kan bruke fingrene i begge hender og legge dem på hverandre. Fingeren skal ikke glide av huden.
Når det er ansiktsmassasje, jobber eksperten med tre fingre - anonym, midterindeks og palmer som presser på mage og øyne. Håndflaten brukes til vibrerende massasje.
Det er ikke nødvendig å utøve press på kroppen med trykk. Trykk fingrene på fingrene som om du hadde hele vekten av kroppen. Kraften som punktene påvirkes av, bør avhenge av tilstanden og sykdommen til pasienten. Push skal være vinkelrett på hudoverflaten.
Når du bruker en massasje for å behandle en bestemt sykdom, blir den vanligvis klikket på punkter som ligger i nærheten av det syke området. Men andre poeng kan være involvert. For eksempel, når nyrene behandles, trykk ned på punktene på bena, og for å styrke hjertet - til punktene som er plassert på venstre hånd.
Massasje terapeutens hals skal ikke fungere mer enn fem til syv sekunder. Pressing skal føre til noe mellom smertefornemmelsen og en hyggelig berøring.
Hvis du jobber med fingertoppene dine, kan du fremme en større tilstrømning av blod til hendene. Dette vil øke den psykiske og følelsesmessige stabiliteten til personen, samt styrke hans helse.
Kontra
Men alle som bestemte seg for å bruke Shiatsu massasje på seg, bør huske på at man bare kan gjøre det selv med full bevissthet om sin sykdom, og også for å lette tretthet. I andre tilfeller må du være veldig forsiktig! Det er en rekke restriksjoner, i tilfelle Shiatsu bør forlates:
- hvis du har problemer med mage eller blodpropp
- hvis det er sykdommer i leveren, nyrene, hjertet og lungene;
- med onkologiske sykdommer;
- med knuste ben, akutt magesmerter.