I sjøvann inneholder 140 forskjellige unike forbindelser som forbedrer blodtilførselen, fremmer hudregenerering og fuktighet. Fersk sjøvann er mye mer nyttig enn det som vil bli forberedt fra konsentrere, fordi det foruten mineralstoffer finnes også biologiske komponenter.
Med sjøvann kan du gjøre generelle prosedyrer - bad og lokalt - innpakning av enkelte soner, fotbad, hender. Et bad før en pedikyr eller manikyr vil bidra til å styrke neglene og myke huden.
Havsalt, er et konsentrat av sjøvann, er et terapeutisk og kosmetisk nyttig verktøy. For et normalt bad vil det være nok dersom et parti salt er oppløst i varmt vann. Salt produseres fortsatt med forskjellige tilsetningsstoffer: toning, beroligende, for forkjølelse. Noen av de fordelaktige egenskapene i badestampen går tapt. For å lage et bad med havsalt, må du ta saltkrystallene og oppløses separat, og hell deretter inn i badet.
Du kan gjøre prosedyren ved hjelp av alger tørket, friskt, legg til helbredende slam. For å jevne og fukte huden, bruk sjøkål. En effektiv måte for denne prosedyren er innpakning ved hjelp av lange, hele bånd av sjøkål. Eller maskepuré fra tangbånd over hele kroppen og havsaltet.
Vannet i det kaspiske og Azovhavet er egnet for oss, du må svømme i vannet hvis du strever for balanse og komfort. Hvem hvilte på Dødehavet eller Middelhavet kunne merke effekten av raskt vekttap. Men dette er ikke så, etter å ha tatt et vanlig fersk bad, kan du raskt gjenopprette vekten din.
Dra nytte av sjøbading er ikke så lenge siden realisert av menneskeheten. I begynnelsen av forrige århundre ble vandring i grunne rundt kysten kalt bading. Terapeuter tror at frekvensen av hjerteslag reduseres fra sjøbading, trykket avtar, og blodforsyningen til de enkelte organer forbedres. Og også havbading har på kroppen, herdingseffekten. Reumatologer sier at sjøvann er rik på mikroelementer og mineraler, og har en positiv effekt på pasienter med artrose. Sjøluft og helbredende vann styrker immuniteten, motstanden av organismen til de kausative agenter av tuberkulose øker.
Det er en negativ i sjøbadene, følsomheten av huden til virkningen av ultrafiolette stråler øker, fordi den lett kan brennes på stranden. Men når du svømmer i hudens hudhinder, trenger du elektrolytter, noe som forbedrer tilstanden til celler og aktiverer metabolisme.
I sjøen er det magnesiumioner, som stimulerer prosessene som er forbundet med celledeling, med dannelse av benvev og så videre. Det er minst 5 argumenter å svømme i havet.
Men ikke bare en bade på havet er en lykkelig mann. Luft og vann helbreder på mange måter, også fordi de inneholder jod, noe som er et nødvendig mineral for oss. Jod kan senke nivået av kolesterol i blodet, øke kroppens motstand, styrke immun- og nervesystemet og arbeid skjoldbruskkjertelen. Ifølge forskere forbedrer jod minnet og aktiverer hjernen.
Å vandre langs kanten av elvebredden eller havet er et sunt tidsfordriv. Flytt raskt langs sjøsanden, som synes å løpe vekk fra under føttene, det er ikke lett, og alle muskler i skinker, mage og ben får all fysisk innsats. Å gå langs kanten av havet kan sammenlignes med en 30-minutters økt på en stasjonær sykkel. Trikset er at foten må fjernes helt hver gang fra vannet. Kjøring kan gjøres til føttene er frosset. Det er godt å gå om kvelden og morgendugg, det hjelper med en betydelig utvidelse av vener, samt å bli kvitt søvnløshet.
Å bli kvitt tretthet vil hjelpe på flere måter. Et enkelt alternativ er et salt avslappende bad. Øker blodsirkulasjonen, giftstoffer frigjøres gjennom huden, øker stoffskiftet. Bad med lavt saltkonsentrasjon vil hjelpe til med karsykdommer, bad med gjennomsnittlig saltkonsentrasjon hjelp med leddsykdommer og ryggsykdommer. Bad med høy grad av konsentrasjon kan kjempe overvektig. Saline lokale bad er et utmerket middel for herding. Når beina eller hendene er nedsenket i et bad med salt, lindrer det muskelspenning og smerte, kjemper mot soppen, salt påvirker neglene negativt.
Bad med havsalt brukes til kosmetiske formål. Queen Cleopatra selv tok disse badene for å forbedre hennes humør og forbedre huden hennes. Havsalt inneholder sporstoffer, som er nødvendige for en person som har en foryngende effekt, opprettholder elastisitet og elastisitet, nærer og metter huden. Ofte havsalt for bad er mettet med forskjellige essensielle oljer, de forbedrer søvn og humør, lar deg oppmuntre og lindre tretthet. Havsalt med ekstrakter av medisinske urter er en hyggelig måte for helseforbedring av kroppen og en form for avslapning.
Fotbad
På slutten av arbeidsdagen er det så hyggelig å fordype bena og la deg slappe av beina og kroppen. Og her vil det hjelpe, bare et bad der du trenger å fordype deg helt. Hele dagen lang bein arbeidet, flyttet på hæler, på høy stiletthæl, frosset ved busstopp, manglet luft. Og nå er det på tide å lindre stress, fordi beina deres blir utsatt hele dagen, de trenger å bli fuktet, avslappet, avlaste generell trøtthet, og da vil føttene ikke "brenne", muskelspenningen vil gå bort, de blir mer glatte.
Fotbad kan være rensende, nærende, fuktighetsgivende, avslappende, anti-inflammatorisk, deodoriserende, forfriskende. De fjerner også de keratiniserte partiklene, som alltid er rikelig på føttene.
Blant de kosmetiske ferdige produktene er havsalt veldig populært. Om sine fordelaktige egenskaper kjente mange århundrer siden, og nå badet med havsalt til føttene - det er en fin måte å helbrede kropp og ben, fuktighet, slappe av. Havsalt renser rent porene, lindrer huden mot forurensning, slik at de fordelaktige stoffene gjennom dem blir absorbert bedre. En rik sammensetning med eter- og mineralforbindelser kan bli en god følgesvenn for føttene når som helst på året hvis du gjør prosedyrene 2 eller 3 ganger i uken.
Løselig i vann 1 eller 2 ss salt og hold i vannet i 15 eller 20 minutter. Vi bruker salt ren eller smaksatt. Hvis det er et ønske, drikker vi et eterisk konsentrert lite 1 eller 2 dråper. Vi sørger for at saltbadet er behagelig og varmt, og ikke varmt.
Fotbadet med tilsetning av havsalt har en kurativ effekt, vi bruker den når føttene på føttene er rene. For å rense og oppdatere føttene, lager vi såpebrett der dusjgel eller antibakteriell såpe er løselig.
Langt opphold på bena, lang gå på slutten av dagen er tilbakekalt av den karakteristiske summen av skinnene og føttene. Vi vil lage et avslappende og beroligende bad med kamille. En spiseskje av kjemikerens tørre kamille vil koke i en liter vann, så la kjøttbøten avkjøles, spenne, tilsett en klype salt, dip bena inn i badekaret.
Ubehagelig lukt og overdreven svetting av føttene krever et bad med salvie og eikebark. Denne buljongen helles i form av en sterk kjøttkraft. Salve og eik normaliserer aktiviteten til svettekjertlene og har en god antimikrobiell egenskap.
Tea tree, eucalyptus, peppermynte, essensielle oljeekstrakter i badekar eller i ferdig form i salt, sitrusekstrakter, regnes som nummer 1-midler for å gi styrke, forfriskende føtter, lindre tretthet og eliminere ubehagelige lukt.
Folkemidlet er et bad med mynte, nettle, salvie.
Ta tre spiseskjeer av en blanding av disse tørkede urter, hell 1 liter kokende vann og la oss brygge, deretter drenne løsningen og slipp føttene i 15 minutter, gjenta denne prosedyren hver dag, vask opp føttene dine.
Før vi går i seng, lager vi et bad med 2 dråper essensiell lavendelolje eller med barneboks. Dette verktøyet hjelper til med å håndtere søvnløshet.
I skjønnhetssalongen kan du lage et parafinbad, som vil gi en dobbel effekt, først åpne porene, øke temperaturen, akselerere metabolismen og vice versa. Beinets hud tar på seg et godt preparert utseende og blir veldig glatt.
Nå vet vi hva sjøvann gir til kvinners helse. Du må være veldig forsiktig med fotbadene, hvis du har åreknuter, lider du av vaskulære lidelser. Unngå varme bad, det er bedre å konsultere en lege, for ikke å skade deg selv, med en så nyttig, ved første øyekast, komponent.